Song Joong Ki tiết lộ lý do chọn pilates để giữ dáng cực phẩm
2025-02-06 10:18:51 Nguồn:NEWS Tác Giả:Kinh doanh View:965lượt xem
Song Joong Ki đã có năm 2021 ấn tượng khi đóng chính trong Vincenzovà tái xuất màn ảnh rộng sau 4 năm gián đoạn với phim Space Sweepers.Bên cạnh diễn xuất,ếtlộlýdochọnpilatesđểgiữdángcựcphẩmu vs brentford anh thu hút hàng triệu người hâm mộ nhờ khuôn mặt và vóc dáng nổi bật.
Là ngôi sao hạng A của showbiz Hàn, tài tử Vincenzobận rộn với lịch trình dày đặc đến năm 2022 khi nắm trong tay các phim truyền hình, phim điện ảnh sắp ra mắt. Tuy vậy, nam diễn viên vẫn biết cách chăm sóc bản thân, duy trì vóc dáng hoàn hảo, bao gồm việc tập thể dục.
Song Joong Ki từng tiết lộ lý do tại sao bỏ tập luyện cường độ cao và chọn tập pilates. Trước đó, nam diễn viên chia sẻ anh bắt đầu một ngày của mình bằng cách thực hiện bộ môn trên để tăng tốc độ phục hồi vì pilates tập trung vào sức mạnh cơ bắp, các chuyển động bền bỉ và tính linh hoạt nhẹ nhàng.
Song Joong Ki bày tỏ sự yêu thích với bài tập thể dục này khi cho biết anh cảm thấy tràn đầy sinh lực và sảng khoái sau mỗi buổi tập.
Song Joong Ki chăm chỉ tập thể dục để giữ dáng.
Tiết lộ với tạp chí trực tuyến Hi_High, tài tử nói: "Tôi bắt đầu bài tập với mục đích phục hồi vì từng bị đau đầu gối trước đây. Nhưng bây giờ, tôi cảm thấy sảng khoái khi tập pilates mỗi sáng".
Pilates có thể là bộ môn mới mẻ ở Việt Nam nhưng lại được các nước khác ưa chuộng, đặc biệt là với người dân Hàn Quốc, vì vừa giúp giảm cân, giữ dáng, vừa tăng cường sức mạnh cơ bắp và cải thiện sức khỏe. Ngoài Song Joong Ki, loại hình tập luyện này được nhiều sao Hàn đình đám như Son Ye Jin, Yoona, Shin Se Kyung… áp dụng.
Doãn Phong Theo Kdramastars
Song Joong Ki bị hàng xóm tố sửa đường trái phép gây tai nạn
Công trình xây dựng của nam diễn viên Song Joong Ki không chỉ gây tiếng ồn mà còn gây ra những bất tiện cho cư dân xung quanh.
Người hâm mộ bóng đá Việt Nam có thể tận hưởng trọn vẹn VCK UEFA EURO 2024 miễn phí trên TV360 tại: https://tv360.vn/
Gareth Southgate nói lời chia tay tuyển Anh
Gareth Southgate vừa thông báo từ chức, khép lại 8 năm thành công trên cương vị HLV tuyển Anh." alt=""/>Southgate chia tay tuyển Anh: Thành công và sự ảo tưởng
Theo tiết lộ của ông Lâm, hai bếp trưởng tại khách sạn tuyển Việt Nam đang đóng quân từng có 2 năm sống ở Việt Nam nên làm rất nhiều món ngon thuần Việt, khiến các cầu thủ thích thú và hoàn toàn yên tâm trong mỗi bữa ăn.
“Hai đầu bếp này rất am hiểu ẩm thực Việt Nam, làm các các món phở, bún thịt nướng rất ngon. Những món này rất hợp khẩu vị với các cầu thủ. Tất nhiên tiêu chí để so sánh với ở Việt Nam thì không thể bằng nhưng như vậy là quá được khi ra nước ngoài thi đấu”.
Những bát phở ngon miệng ở khách sạn Planta Centro Bacolod Hotel & Residences. Ảnh Zing
Điều kiện ăn ngủ rất tốt khiến các cầu thủ Việt Nam hài lòng
Chia sẻ với báo chí trước buổi tập chiều 29/11, trung vệ Duy Mạnh cũng cho biết anh và các đồng đội hoàn toàn thoải mái, không có phàn nàn gì về điều kiện ăn, ngủ tại khách sạn. Tuy nhiên, đã trở thành thói quen, các tuyển thủ Việt Nam vẫn chủ động mang theo giò, chả… để ăn kèm.
Đánh giá về chuyên môn trước trận gặp Philippines ở bán kết AFF Cup 2018, Trưởng đoàn Dương Vũ Lâm cho biết: “Tôi thấy yên tâm khi toàn đội sẵn sàng cho trận đấu tới, và hy vọng có kết quả tốt trước trận lượt về ở Việt Nam”.
Về phát biểu của cầu thủ Duy Mạnh rằng muốn giành một chiến thắng ngay tại Philippines, ông Dương Vũ Lâm cười nói: “Tại sao không nhỉ, tôi nghĩ các cầu thủ trẻ lần đầu tiên góp mặt ở tuyển Việt Nam. Đó là tinh thần tốt, tinh thần của U23 Việt Nam”.
Song Ngư (từ Bacolod)
" alt=""/>Tuyển Việt Nam ăn toàn món Việt Nam tại Philippines AFF Cup 2018