6 kỹ năng cần thiết để trở thành freelancer chuyên nghiệp

Người bị cơ quan điều tra bắt tạm giam là ông Nguyễn Văn Châu (49 tuổi), do có hành vi sàm sỡ hai học sinh lớp 2 trong nhà vệ sinh của trường.

Theo thông tin ban đầu, hôm 11/6, Công an huyện U Minh Thượng nhận được trình báo về việc hai học sinh lớp 2 bị ông Châu sàm sỡ tại nhà vệ sinh của Trường tiểu học Minh Thuận 1.

Khi biết bị tố cáo, ông Châu uống thuốc diệt cỏ để tự tử, nhưng được phát hiện kịp thời đưa vào bệnh viện cấp cứu. Đến nay, sức khoẻ của ông này đã ổn định nên lực lượng chức năng tiến hành lấy lời khai.

Bước đầu, ông Châu thừa nhận do thấy hai em học sinh dễ thương nên đã dùng tay sờ vào vùng kín của các em.

Sau đó, gia đình các em phát hiện vụ việc nên trình báo công an.

Quá trình điều tra, Công an huyện U Minh Thượng đã khởi tố vụ án, khởi tố bị can, lệnh bắt tạm giam đối với ông Châu.

Lãnh đạo Phòng GD-ĐT huyện U Minh Thượng cho biết thêm đã báo cáo vụ việc về UBND huyện.

Tạm giữ hình sự thầy giáo dâm ô với 4 nam sinh ở Tây Ninh

Sau khi bị ngành giáo dục đình chỉ công tác, thầy giáo dâm ô nhiều nam sinh cấp 2 ở Tây Ninh đã bị cơ quan công an tạm giữ hình sự để điều tra.

Cũng theo Ban Chỉ đạo phòng, chống dịch Covid-19 tỉnh Thanh Hóa, hôm nay toàn tỉnh thêm 277 ca mắc mới, trong đó có 122 ca cộng đồng, 91 bệnh nhân ghi nhận qua sàng lọc tại các cơ sở y tế.

Một số địa phương có ca mắc Covid-19 phát hiện trong cộng đồng nhiều như: thị xã Bỉm Sơn, huyện Hoằng Hóa, huyện Lang Chánh, huyện Thạch Thành...

Tính từ ngày 27/4/2021 đến nay, Thanh Hóa ghi nhận 22.574 bệnh nhân Covid-19 cộng dồn;18.744 người điều trị khỏi được ra viện.

Lê Dương

Bộ Y tế: Không bắt buộc tiêm vắc xin Covid-19 cho trẻ 5-11 tuổi

Ngành Y tế khẳng định, luôn đặt vấn đề an toàn tiêm chủng lên trên hết, nhất là với trẻ em, không bắt buộc song khuyến cáo người dân nên tiêm chủng.

Theo người quay video, chủ nhân của chiếc Volvo XC90 cùng với các thành viên gia đình đang ngồi trong xe bất ngờ thấy khói bốc ra từ khoang động cơ khi đang lái xe.  

Chỉ trong vài giây, ngọn lửa bên dưới nắp ca-pô trở nên dữ dội hơn và chiếc xe SUV chìm trong biển lửa. Dù đã gọi lực lượng chữa cháy nhưng chiếc SUV đã bị thiêu rụi hoàn toàn, chỉ còn trơ khung khi họ đến nơi. 

Rất may chủ xe và những người thân trong gia đình có mặt trên chiếc XC90 vào thời điểm xảy ra vụ việc đều an toàn và không bị thương, tuy nhiên chiếc xe đã bị hư hỏng hoàn toàn.

Nguyên nhân chính xác của vụ cháy xe Volvo XC90 xấu số này vẫn chưa được xác định. Do XC90 được biết đến là một trong những chiếc SUV an toàn nhất hiện nay nên sự cố này thực sự là một cú sốc với chủ xe.

Volvo Ấn Độ chưa đưa ra tuyên bố chính thức nào, nhưng nhiều người suy đoán rằng có khả năng hệ thống dây điện bị lỗi hoặc một món phụ kiện khuyến mại lắp thêm cho xe gặp vấn đề có thể là nguyên nhân gây ra vụ cháy. 

XC90 là sản phẩm chủ lực của Volvo trên toàn thế giới và là chiếc SUV đắt nhất và hiện đại nhất của hãng xe Thụy Điển. Volvo XC90 hiện chỉ được cung cấp với động cơ xăng tăng áp 2.0L, kết hợp với hộp số tự động 8 cấp, sản sinh công suất 300 mã lực và mô-men xoắn 420 Nm.

Tuy nhiên, những mẫu xe càng hiện đại thường được trang bị hệ thống dây điện phức tạp và bất kỳ sự cố chập điện nào cũng có thể dẫn đến hỏa hoạn. Trước đó, Volvo đã từng phải triệu hồi xe với hơn 50.000 chiếc  trên toàn cầu do nguy cơ cháy khoang động cơ.

Tất cả các xe bị ảnh hưởng đều được sản xuất từ ​​năm 2014 đến 2019 và được trang bị động cơ diesel 2.0L. Nguyên nhân đến từ bộ dẫn khí nạp làm bằng nhựa dễ gặp vấn đề.

Theo Cartoq

Bạn đã từng gặp tình huống thót tim khi lái xe? Hãy chia sẻ video, thông tin tới Ban Ô tô xe máy theo email: [email protected]. Các nội dung phù hợp sẽ được đăng tải. Xin cảm ơn!

Tổng cộng 28 chiếc thuộc mẫu XC90 Excellence thuộc diện phải triệu hồi tại Việt Nam vì lỗi phần mềm điều khiển ghế trước bên phụ, dẫn tới nguy cơ chấn thương cho người ngồi phía trước.

TS.BS Dương Minh Tâm cho biết, stress là tình trạng đáp ứng về mặt cơ thể (tăng hưng phấn thần kinh tự trị) hoặc tâm lý (cảm giác khó chịu, căng thẳng, mất kiểm soát) đối với các yếu tố làm rối loạn sự cân bằng của cá thể và vượt qua khả năng thích nghi của cá thể.

Cũng theo TS.BS Tâm, năm 2019 -2020, họ đã tiến hành 1 khảo sát, nghiên cứu tại Bệnh viện Nhi Trung ương với đối tượng là học sinh từ 10-19 tuổi trong vòng 6 tháng. 

Kết quả cho thấy, 55,6% số trẻ có sang chấn tâm lý (nguyên nhân do áp lực học tập chiếm 20%, áp lực gia đình 20,5%, áp lực từ quan hệ bạn trong trường 8,9%). Stress và trầm cảm gặp nhiều nhất ở lứa tuổi 14 và 17 phù hợp với tuổi ôn thi chuyển cấp.

Đặc biệt, TS.BS Tâm nhấn mạnh, stress gặp nhiều hơn ở trẻ ngoan và học khá. Quá trình thăm khám, các bác sĩ cũng nhận thấy, số học sinh từ trường chuyên, lớp chọn đến khám do stress, căng thẳng nhiều hơn các học sinh ở trường bìnhh thường. Bác sĩ cũng tiếp nhận, thăm khám nhiều học sinh trường chuyên rạch chân, tay bằng dao lam, vật nhọn… do áp lực, stress.

Nguyên nhân được các bác sĩ thông tin, quá trình phỏng vấn cho thấy, trẻ ngoan, học lực khá thường nhận thức về áp lực nhiều hơn các bạn mải chơi, nhất là những áp lực vô hình khó giải thích. 

“Áp lực vô hình là khi trẻ cảm nhận được mong muốn, hi vọng của bố mẹ, thầy cô, mong ước của người khác. Từ đó trẻ áp đặt lên cho bản thân mình. Điều này liên quan văn hóa của người Việt. Ví dụ khi có con trai, bố mẹ thường khoác nhiều trách nhiệm như nối dõi tông đường, trụ cột gia đình… trẻ càng cảm nhận được áp lực, stress càng nhiều hơn”, TS.BS Tâm nhấn mạnh.

Đa phần học sinh, sinh viên đều chịu những áp lực, căng thẳng ở các mức độ khác nhau trong giai đoạn chuẩn bị thi, giai đoạn thi và sau khi thi.

Trưởng phòng Phòng Điều trị Rối loạn liên quan đến stress, Viện Sức khỏe Tâm thần, Bệnh viện Bạch Mai cũng đưa ra các áp lực trẻ phải đối mặt khiến trẻ stress mùa thi.

Cụ thể là áp lực học và thi (trước và trong quá trình thi) do chương trình học khó, quá nhiều thứ phải học. Học sinh thường gặp một số sai lầm như càng gần đến giai đoạn “nước rút” càng học nhiều. Sự vắt kiệt sức, cố gắng nhồi nhét gây căng thẳng quá mức và sĩ tử không tiếp thu thêm được. Áp lực sau thi thường liên quan đến kết quả thi.

Trẻ gặp áp lực ở trường có thể do từ mối quan hệ bạn bè phức tạp, ganh tỵ và mân thuẫn. Từ đây dẫn đến nguy cơ trẻ lạm dụng chất kích thích để giải quyết vấn đề. 

Áp lực từ gia đình có thể do sự thiếu quan tâm của cha mẹ, người thân. Bác sĩ dẫn chứng, có bố mẹ đưa con đi khám muộn. Kết quả con có vấn đề từ 3, 5 năm trước nhưng bố mẹ không phát hiện ra. Tại phòng khám, phụ huynh bật khóc, áy náy vì đã không quan tâm đến con. Ngược lại, sự quan tâm quá mức, kỳ vọng quá lớn cũng là áp lực vô hình đè nặng lên vai sĩ tử. 

“Hầu hết mọi người đều tin rằng phản ứng stress có hại, là điều nên tránh bất cứ khi nào có thể. Tuy nhiên, một số stress trải qua hàng ngày thực sự tốt cho chúng ta và tránh nó có thể có hại. Đó là thử thách giúp chúng ta ngày càng hoàn thiện và trưởng thành hơn”, TS.BS Tâm nói.

́Cũng theo TS.BS Tâm, nếu cố gắng tránh các stress hoặc mong đợi người khác giải quyết vấn đề, bạn không học được các kỹ năng cần thiết để đối mặt với những thách thức hàng ngày trong cuộc sống. Theo thời gian, những điều này có thể khiến bạn cảm thấy bất lực và thường xuyên “căng thẳng” vì vậy cần có kĩ năng để ứng phó với stress.

Từ đó, bác sĩ đưa ra nguyên tắc 5 chữ R giúp giảm stress:

Recognition: Xác định nguyên nhân, nguồn gốc của stress, giáo dục và nâng cao nhận thức để trẻ vượt qua, thích ứng với stress

Relationships: Tìm kiếm sự giúp đỡ, hỗ trợ, trấn an.

Removal: Loại bỏ các yếu tố gây stress và các yếu tố kích thích.

Relaxation: Thư giãn thông qua các kỹ thuật như thiền, xoa bóp, tập thở…

Re-engagement: Tái tương tác thông qua tái tiếp xúc có quản lý.

Tên bệnh nhân đã được thay đổi

Ngọc Trang

Phát biểu tại buổi họp, ông Huỳnh Trường Sơn - Chủ tịch Hội chữ thập đỏ TP.HCM, cho rằng tại thành phố bắt đầu xảy ra tình trạng khan hiếm máu dự trữ. TP.HCM áp dụng Chỉ thị 16 để phòng dịch khiến các điểm hiến máu nhân đạo lưu động bị ngưng hoạt động, người dân muốn đi hiến máu gặp khó khăn khi qua chốt kiểm dịch.

Sau khi các điểm hiến máu lưu động không còn hoạt động, thành phố chỉ tiếp nhận hiến máu tại hai cơ sở cố định là Hội Chữ thập đỏ và Trung tâm hiến máu nhân đạo. Hệ quả là lượng máu tiếp nhận giảm xuống, có ngày chỉ được 100 túi máu. Lượng máu dự trữ quá ít sẽ dẫn đến thiếu hụt.

Ông Huỳnh Trường Sơn dẫn lời của Phó chủ tịch UBND TP Võ Văn Hoan về việc thiếu máu dự trữ như thiếu oxy điều trị Covid-19, do đó cần triển khai các biện pháp đẩy mạnh hiến máu nhân đạo. Cần có một nền tảng hỗ trợ công tác hiến máu nhân đạo, giúp số hoá quy trình và bảo đảm an toàn truyền máu trên địa bàn.

Trước đó, các đơn vị nêu trên đã thành lập tổ dự án chuyển đổi số trong công tác hiến máu nhân đạo, trong đó có app phục vụ công tác hiến máu và website giotmauvang.org.vn hoạt động thử nghiệm.

Ông Phí Anh Tuấn, Phó Chủ tịch Hội Tin học TP.HCM, phụ trách xây dựng chiến lược chuyển đổi số cho công tác hiến máu nhân đạo, khẳng định số hoá quy trình hiến máu nhân đạo nói chung và app phục vụ hiến máu tình nguyện nói riêng sẽ nâng cao hiệu quả quản lý, tiết kiệm thời gian, đồng thời lập kho dữ liệu về công tác này.

Hiện nay, tổ dự án đã xây dựng hoàn chỉnh ứng dụng cho smartphone, đang thử nghiệm và có thể triển khai ngay. Nền tảng sẽ cho phép người tình nguyện đăng ký hiến máu qua nhiều kênh, sau đó thông báo thời gian địa điểm rõ ràng, tránh tụ tập đông người và giảm thời gian chờ đợi. Nền tảng cũng xây dựng được các chứng nhận số, dễ dàng tra cứu cho người hiến máu tình nguyện hơn so với chứng nhận giấy.

Do được số hoá nên khâu sàng lọc tiếp nhận được thực hiện ngay từ đầu để giảm công tác xét nghiệm tốn kém, đảm bảo vệ sinh an toàn máu. 

Ngoài ra, nếu áp dụng tốt tại TP.HCM, nền tảng này có thể được tặng cho các địa phương. Nếu các tỉnh thành đều áp dụng nền tảng này thì dựa trên dữ liệu có thể nhìn thấy được bức tranh tổng thể, dự đoán nhu cầu tương lai.

Tiến sĩ - Bác sĩ Nguyễn Phương Liên, Phó Giám đốc Bệnh viện Truyền máu Huyết học TP.HCM đánh giá nền tảng chuyển đổi số này sẽ giúp công tác hiến máu tình nguyện trên địa bàn được nhanh và hiệu quả, đặc biệt trong bối cảnh kho máu dự trữ thiếu hụt. 

Trả lời ICTnews về việc khan hiếm máu dự trữ, Tiến sĩ - Bác sĩ Nguyễn Phương Liên cho biết lượng máu dự trữ xuống thấp kể từ tháng 6. Thời điểm ngày 3/6, ngân hàng dự trữ chỉ có khoảng 5 ngàn túi máu, do đó phải đẩy mạnh truyền thông. Đến ngày 13/6 nâng số lượng lên được khoảng 11 ngàn túi.

Tuy nhiên, lệnh giãn cách ngày 1/7 khiến các xe lưu động hiến máu tình nguyện phải tạm ngưng, vỡ kế hoạch đạt 17 ngàn túi. Sau đó, lượng máu hiến phải phụ thuộc vào các điểm tiếp nhận cố định để bảo đảm giãn cách, song khối lượng không đủ. Trong tháng 7 chỉ tiếp nhận được tổng cộng 4 ngàn túi máu, khiến lượng máu cấp phát giảm đi 40%. Đỉnh điểm dự trữ trong kho chỉ có 3 ngàn túi.

Hiện nay số người hiến máu mỗi ngày chỉ khoảng 50 người, thấp hơn so với mức 200 - 300 người/ngày trước đây.

Hải Đăng

Ứng dụng CNTT giúp TP.HCM đẩy nhanh tiến độ chiến dịch tiêm chủng

Bà Võ Thị Trung Trinh, Phó Giám đốc Sở TT&TT TP.HCM cho biết, những ngày đầu chỉ vài ngàn người tiêm chủng, nhưng nhờ áp dụng CNTT đã đẩy lên hơn 120 ngàn người được tiêm trong ngày.