Cách làm sạch những bức tường màu trắng

Nguyên liệu tươi sạch

Dù lịch làm việc khá bận rộn, song ca sĩ Thủy Tiên vẫn cố gắng để duy trì vườn rau thu nhỏ trong khuôn viên nhà mình. Công Vinh cho biết, ban đầu cũng lo rằng vợ sẽ vất vả, nhưng dường như đây là cách thư giãn hiệu quả dành cho các thành viên. Trồng rau không chỉ giúp cung cấp nguồn thực phẩm sạch mà dần trở thành thú vui cho cả nhà, nhất là khi bé Bánh Gạo cũng hăng hái tham gia vào công cuộc trồng trọt này.

Thủy Tiên chia sẻ, sau khi thu hoạch được lượng rau củ sạch từ vườn nhà, điều đầu tiên cô nghĩ đến chính là làm thế nào để dự trữ chúng tươi sạch cho gia đình dùng lâu dài. Nắm bắt được ý muốn này, “ông xã tâm lý” Công Vinh nhanh chóng sắm luôn cho vợ chiếc tủ lạnh những 3 ngăn với nhiều công nghệ lưu trữ thực phẩm tiên tiến.

Thủy Tiên chia sẻ về món quà mới:“Tiên thích ngăn dự trữ thực phẩm xanh chuyên biệt có công nghệ tuần hoàn khí EverFresh nhất của tủ lạnh Beko. Nó giúp cho rau củ quả tươi lâu hơn. Cộng thêm ánh sáng xanh giúp rau củ có thể tiếp tục quang hợp dù đã được cất vào tủ lạnh, vì thế giúp bảo quản tốt hơn nguồn vitamin C và dưỡng chất trong rau củ, đảm bảo sức khoẻ cho cả nhà mình!”

Thủy Tiên đặc biệt yêu thích món quà nên đăng tải ngay lên trang cá nhân.

Công thức “Ăn uống chuẩn chuyên gia” cho bữa ăn thêm hoàn hảo

Bữa ăn gia đình hiện đại còn cần được chế biến khoa học, tính toán cẩn thận để dinh dưỡng được cân bằng. Bản thân Công Vinh là một cựu tuyển thủ nên anh đặc biệt quan tâm đến vấn đề ăn uống khoa học, luyện tập thể thao. Anh cho biết bản thân cũng truyền cảm hứng và thúc đẩy các thành viên làm quen với những khái niệm này.

Gần đây, Công Vinh - Thủy Tiên đã quyết định chia sẻ cho người hâm mộ thông tin về chiến dịch “Ăn uống chuẩn chuyên gia”. Được biết, đây là chiến dịch toàn cầu của Beko - thương hiệu gia dụng hàng đầu Châu Âu, kết hợp cùng CLB Barcelona mang đến những bí quyết và truyền cảm hứng nhằm giúp mọi người làm quen với việc ăn uống lành mạnh và đủ chất dinh dưỡng.

Các công thức chế biến trong chiến dịch rất đơn giản, nhanh gọn lại đảm bảo cân bằng dinh dưỡng cho cả nhà nên Thủy Tiên rất tâm đắc. Cô cho biết:“Thách thức của các chị em nội trợ luôn là hôm nay ăn món gì, thiết kế món ăn ra sao để đảm bảo đủ chất. Còn có những ngày bận rộn tối mặt chỉ muốn chạy ngay về nhà nghỉ ngơi…thì lấy đâu thời gian nấu nướng. Vậy nên không có gì quý giá bằng những nguồn thông tin, công thức nấu ăn được chuyên gia khuyến khích. Xem nó và làm theo giúp Tiên tiết kiệm thời gian đáng kể, lại yên tâm vô cùng! Tiên tin rằng tất cả chị em phụ nữ đều có thể dễ dàng thực hiện.”.

Một trong những món ăn vô cùng nhanh gọn, chỉ mất 10 phút, lại đầy đủ dinh dưỡng mà Thủy Tiên yêu thích

Không chỉ truyền cảm hứng về ăn uống khoa học, luyện tập thể thao, Công Vinh cũng đóng góp nhiều cho “công cuộc bếp núc” của vợ. Anh thậm chí còn vô cùng chủ động cùng vợ tìm hiểu thêm nhiều thông tin dinh dưỡng hữu ích. Như công thức từ chiến dịch “Ăn uống chuẩn chuyên gia” được vợ chồng áp dụng liền tay và chia sẻ cho mọi người cùng làm thử. Không quá cầu kỳ nhưng vẫn đảm bảo đủ chất, các công thức từ chiến dịch này theo như Công Vinh - Thủy Tiên chia sẻ thì ai cũng có thể dễ dàng áp dụng được cho bữa ăn gia đình hàng ngày.

Cặp đôi cùng nhau thực hiện và chia sẻ các món ăn dinh dưỡng theo công thức từ chiến dịch “Ăn uống chuẩn chuyên gia”.

Thúy Ngà

Công ty tôi làm việc các nhà 10 km. Vì vậy, tôi luôn rời khỏi nhà vào buổi sáng và trở về nhà vào buổi chiều tối. Ở nhà, bố mẹ chồng đảm nhiệm công việc chăm sóc con gái cho tôi. Năm nay cháu gần 3 tuổi. 10 ngày trước, mẹ chồng tôi có việc ở quê Thái Bình nên đã đưa cả con tôi về đó. Dự kiến, hai bà cháu sẽ trở lại Hà Nội vào cuối tuần này.

Việc mẹ chồng tôi về quê khiến cuộc sống gia đình tôi có chút ảnh hưởng. Bố chồng tôi vốn quen với được vợ chiều chuộng, phục vụ nên khi mẹ tôi vắng nhà, ông yêu cầu vợ chồng tôi phải về nhà vào buổi trưa để lo cơm nước.

Tôi phận dâu con nên không dám cãi lời nhưng đi đi lại lại như vậy được 3, 4 ngày thì bố chồng tôi bảo tôi không cần vất vả nữa. Ông nhắc tôi chuẩn bị đồ ăn cho ông từ sáng để buổi trưa ông tự phục vụ.

Tôi đã làm theo lời ông. Tuy nhiên, hôm đầu tuần vì có việc ở gần nên tôi đã rẽ về nhà vào buổi trưa.  Không ngờ, lần trở về này lại khiến tôi gặp cảnh bất ngờ.

Lúc tôi về là 11h trưa, trời nắng nóng gay gắt nên tôi chỉ kịp đậu xe, khóa cửa là lên thẳng phòng bật điều hòa. 20 phút sau, tôi mới xuống bếp kiểm tra cơm nước. Lúc này, tôi phát hiện một đôi dép lê của phụ nữ đặt ngay trước cửa.

Tôi cất tiếng gọi bố chồng để thể hiện sự thắc mắc nhưng bố chồng tôi đã tắt điện phòng và không lên tiếng trả lời. Kiểm tra trong tủ lạnh, tôi thấy đồ ăn chuẩn bị cho ông buổi sáng đã được sử dụng nên càng tin ông đang say giấc ngủ trưa. Vì vậy, tôi chỉ nấu qua quýt gói mỳ để lót dạ rồi lại trở về phòng của mình nghỉ ngơi.

Trong giấc ngủ trưa, tôi mơ màng nghe thấy tiếng khóc của trẻ nhỏ. Tiếng khóc càng ngày càng to dần khiến tôi tỉnh giấc. Tôi mở cửa để nghe ngóng thì nhận ra tiếng khóc phát ra từ phòng của bố chồng.

Nghĩ mẹ chồng tôi đã ở quê lên nên tôi chạy đến gõ cửa phòng. Không ngờ, sau vài tiếng gõ cửa, bố chồng tôi xuất hiện với khuôn mặt tái mét. Ông bảo, nhà bà Tím (hàng xóm - nv) bị hỏng điều hòa, đứa bé không ngủ được nên bà ấy bế sang đây nằm nhờ.

Bà Tím cũng bế đứa bé đến trước mặt tôi, cố tỏ ra tự nhiên để giải thích cho sự xuất hiện của mình. Thế nhưng, gương mặt và cả cách nói chuyện của bà vẫn có chút bối rối.

Tôi không muốn làm khó bố chồng nên chỉ mỉm cười, hỏi vài câu xã giao rồi xin phép về phòng chuẩn bị trang phục đi làm.

Lúc tôi đi làm, bà Tím cũng bế đứa bé rời theo. Đứa bé là cháu nội của bà, mới được hơn 1 tuổi nhưng bố mẹ cháu đi làm từ sáng đến tối. Chồng của bà lại mất từ lâu nên ban ngày chỉ có bà ở nhà với cháu.

Bình thường bà cũng hay cho đứa cháu này sang nhà tôi chơi. Tuy nhiên, tôi vẫn nghĩ bà thân với mẹ chồng tôi hơn vì đi đâu hai bà cũng đi cùng nhau. Lần này, mẹ chồng tôi về quê, bà cũng biết rõ. Vậy mà…

Điều này khiến tôi cứ nghĩ mãi không ra. Tôi biết, trong những ngày nắng nóng này, nếu không có điều hòa trẻ nhỏ sẽ rất quấy khóc. Thế nhưng, nếu thật sự là người có ý tứ, bà ấy sẽ không nhờ vả nhà tôi khi chỉ có bố chồng tôi ở nhà. Thay vào đó, bà ấy có thể sang nhà khác vì ở xóm tôi, mọi người khá thân thiện và sống hòa đồng với nhau.

Tôi có nên kể chuyện này cho chồng tôi và mẹ chồng tôi không? Mong mọi người hãy phân tích giùm tôi.

Những cách chống nắng nóng trên 40 độ 'bá đạo'

Trong những ngày nóng đỉnh điểm, nhiều người dân đã nghĩ ra các chiêu thức cực "bá đạo" mỗi khi phải ra đường.

Tôi với chồng quen biết nhau khi cả 2 cùng làm việc ở 1 công ty. Chồng tôi là người đàn ông giản dị, tốt bụng.

Tính cách chúng tôi có nhiều điểm hợp nhau nên tôi và anh yêu nhau từ lúc nào không hay. Sau 6 tháng hẹn hò, thấy cả 2 cũng đến tuổi lập gia đình, chúng tôi đưa nhau về nhà gặp bố mẹ.

Khi gặp anh, bố mẹ tôi đã kịch liệt phản đối. Bố mẹ tôi nói rằng mẹ anh khi xưa nổi tiếng ghê gớm, đáo để nên sợ tôi sẽ khổ nếu về làm dâu.

Bố anh mất sớm, mẹ anh chỉ có mình anh nên tôi nhất định sẽ phải sống chung với mẹ chồng. Tuy nhiên, lúc đó tôi còn chưa nghĩ được nhiều.

Tôi nghĩ rằng chỉ cần 2 vợ chồng thấu hiểu, cảm thông cho nhau thì mọi chuyện đều có thể giải quyết được. Nào ngờ, giờ thì tôi mới biết, sau khi kết hôn, mọi chuyện mới chỉ bắt đầu.

Mẹ chồng tôi ban đầu rất nhẹ nhàng, dễ tính chứ không như lời đồn đại. Chúng tôi là vợ chồng son nên quấn quýt nhau như đôi chim. Tuy nhiên, khi thấy chồng tôi yêu chiều vợ, mẹ chồng bắt đầu tỏ vẻ không hài lòng.

Hôm trước, tôi đã bị mẹ chồng mắng té tát vì bắt chồng massage, bóp vai khi đang nằm trên ghế sofa.

Bắt đầu từ hôm đó, mẹ chồng bắt đầu soi mói tôi từng tý, cách tôi ăn, mặc hay nói bất cứ thứ gì cũng không thể làm vừa lòng bà.

Một hôm, tôi xin phép mẹ chồng về muộn để đi ăn cưới cô bạn thân ở quê nhưng bà tỏ ý không hài lòng: “Lấy chồng rồi thì phải theo nhà chồng.

Hết giờ làm thì phải biết về nhà cơm nước, dọn dẹp chứ. Bạn bè thì vừa vừa phải phải thôi. Chồng con chứ có phải son rỗi đâu mà đi lắm”, bà mỉa mai.

“Mẹ ơi, bạn con cả đời mới cưới một ngày chứ không phải ngày nào cũng cưới. Sống phải có đi có lại chứ cứ nghĩ cho riêng mình thì ai chịu làm bạn với mình hả mẹ? Con đi rồi tối sẽ về sớm”, tôi đáp.

Nghe tôi nói thế, mẹ chồng mắng một thôi một hồi là tôi hỗn láo, mất dạy rồi lấy tay ôm ngực, thở dốc như thể bà đang bị đau tim.

Tôi dắt xe ra ngoài rồi nhưng không yên tâm nên vẫn quay vào nhà để hỏi han tình trạng của mẹ. Thấy tôi hỏi, bà lấy tay tiếp tục ôm ngực và dỗi: “Tôi không sao, chị cứ đi đi. Chị cần gì phải lo cho tôi”.

Vậy là hôm đấy, vì sợ mẹ chồng bệnh, tôi không thể tới dự lễ cưới của bạn thân như dự định.

Khi tôi nói chuyện với chồng, chồng tôi nói mẹ chồng tôi trước có mắc bệnh tim phải nằm viện nhưng vài năm nay thì rất khỏe. Có lẽ dạo gần đây, do sức khỏe yếu nên bệnh lại tái phát.

Chồng tôi cũng dặn tôi đừng làm mẹ giận vì sợ ảnh hưởng đến bệnh tình. Bắt đầu từ đấy, mỗi lần tôi với bà có gì bất đồng quan điểm, bà đều lấy tay ôm ngực, thở dốc như thể đang bệnh.

Nhưng khi tôi nói muốn đưa bà đến bệnh viện kiểm tra thì bà nhất định không đi và nói rằng sợ tốn kém.

Thấm thoắt cũng đã 1 năm kể từ ngày tôi tổ chức đám cưới, chúng tôi vẫn kế hoạch để 2 vợ chồng góp tiền sửa sang lại nhà.

Mẹ chồng tôi đôi khi nói bóng gió nhắc nhở chuyện con cái nhưng tôi vẫn lựa lời để từ chối. Hôm trước, sau khi sang thăm chị hàng xóm mới sinh con, mẹ chồng tôi lại mắng: “Không đẻ được thì bảo thẳng là không đẻ được để còn biết mà chữa trị.

Đằng này cứ nói kế hoạch 1 rồi kế hoạch 2, rồi đến ngày tịt đẻ thì chả có tiền đâu mà chữa”.

Thấy mẹ chồng nói khó nghe, tôi có đôi co với bà một hồi. Như thường lệ, mẹ chồng lại ôm ngực, thở dốc và ngồi gục xuống.

Giữa lúc đó, chồng tôi từ đâu về, thấy mẹ chồng tôi ngồi gục dưới sàn, chồng tôi quát mắng, tát tôi một cái đau điếng rồi vội vã đưa bà đến bệnh viện.

Tôi uất ức đến trào nước mắt nhưng vẫn cố theo chồng và mẹ chồng đến bệnh viện. Bác sỹ nói sức khỏe của mẹ chồng tôi không hề hấn gì.

Tôi cũng kể lại sự tình với chồng và nói rằng tất cả những gì mẹ chồng tôi làm chỉ là diễn kịch để ép tôi nghe lời bà nhưng chồng tôi không tin. Anh không tiếc lời mắng mỏ tôi vô lễ với mẹ chồng.

“Nếu anh cảm thấy không tin em thì chúng ta ly dị”, tôi nói.

Mấy ngày nay, tôi vào chồng không nói gì với nhau. Tôi với mẹ chồng cũng “chiến tranh lạnh” khiến không khí trong nhà vô cùng căng thẳng. Tôi sợ mình không thể tiếp tục chung sống lâu dài với gia đình này nữa.

Kết đắng cho người vợ chán chồng, vào nhà nghỉ với người yêu cũ

Khi gặp lại người yêu cũ, thấy anh vẫn say mê mình, tôi đã nghĩ, anh chán vợ còn tôi chán chồng, tội gì mà không bù đắp cho nhau. Nhưng đây lại là sai lầm tai hại nhất...

Cô gái Pháp gốc Việt bị bỏ rơi ở bệnh viện: 'Gặp lại mẹ là ước mơ lớn nhất đời tôi'

Mất chồng vào tay gái trẻ, bà chủ tiệm vàng khiến cả họ ngỡ ngàng

Nam kỹ sư bị 'quả đắng' vì câu nói của bạn thân

Hai vợ chồng tôi kinh doanh nhà hàng, quán cà phê, không quá giàu nhưng thu nhập cũng tạm đủ. Tôi quản lý sổ sách, tài chính, anh phụ trách ngoại giao và mở rộng cơ sở.

Từ lúc con học mẫu giáo, vào cấp 1 và bây giờ là lên cấp 2, người đồng hành cùng con, dạy con học hay mọi hoạt động ở trường đều chỉ có tôi.

Tôi nhiều lần phải kêu với chồng rằng mình chẳng khác gì mẹ đơn thân. Cô giáo chủ nhiệm cả năm chỉ gặp mẹ, chưa bao giờ thấy mặt bố.

Tôi nhắc chồng dành thời gian cho con thì anh luôn viện cớ bận rộn công việc. Anh cho rằng lo cho vợ con có tiền bạc chi tiêu rủng rỉnh là cách quan tâm tốt nhất. Tôi muốn sinh thêm con nhưng thấy chồng như vậy nên vẫn còn chần chừ.

10 tháng trở lại đây, tôi khá bất ngờ khi chồng bỗng sốt sắng, đòi đưa đón con đi học. Từ hôm đó, tôi đỡ tất bật hơn trước, sáng được ngủ dậy muộn. Con gái về nhà cũng phấn khởi, ca hát líu lo, tinh thần vui vẻ.

Tuy nhiên, khoảng thời gian này tôi còn phát hiện chồng có biểu hiện hay bồn chồn, lo lắng. Bữa cơm luôn thấp thỏm, tay kè kè chiếc điện thoại không rời.

Nghĩ chồng gặp vấn đề làm ăn, tôi cố gắng động viên, gặng hỏi để tìm cách tháo gỡ nhưng anh lắc đầu, nói không có chuyện gì.

Tôi ra nhà hàng, kiểm tra sổ sách, tiền bạc không thấy thiếu hụt khoản nào. Chuỗi quán cà phê mới mở đang hoạt động tốt, lượng khách ngày một đông. Nhìn chung, mọi thứ đều minh bạch, sáng tỏ, không có gì khả nghi.

Sáng hôm sau, khi hai bố con chuẩn bị ra khỏi nhà, tôi đề nghị muốn đi cùng. Khuôn mặt chồng lộ vẻ lúng túng. Mặc dù anh nói để mình tự chở con đi học nhưng tôi vẫn leo lên xe. Đưa hai mẹ con đến cổng trường, chồng nói lát tôi tự gọi taxi về rồi vội vã phóng xe đi.

Lòng tôi bất chợt linh tính có chuyện chẳng lành. Tôi giục con vào lớp rồi nhanh chóng gọi xe ôm bám theo. Vòng vèo qua mấy dãy phố, chồng tôi dừng xe trước bệnh viện phụ sản.

Từ phía trong bệnh viện, một người phụ nữ bụng bầu vượt mặt, có vẻ gần đến ngày sinh ra đón chồng tôi. Họ nắm tay nhau di chuyển vào phía trong hết sức tình tứ.

Chứng kiến cảnh tượng đó, tôi bị sốc nặng, đầu óc choáng váng, chao đảo.

Sau khi lấy lại được tinh thần, tôi quyết định theo dõi hai người. Chồng tôi đưa cô ta đi khám thai định kỳ. Kết thúc buổi kiểm tra sức khỏe, họ về một căn hộ chung cư ngay sát trường con tôi học.

Nhờ dùng tiền mua chuộc bảo vệ, tôi tìm hiểu được, chồng mình đang cặp kè với cô gái đó. Họ chuyển về đây sống gần 1 năm nay. Từ ngày cô gái có thai, anh đến đây thường xuyên, chăm sóc người tình. Những lời nói của bảo vệ khiến tôi cảm giác như ai bóp nghẹt trái tim mình. 

Tôi muốn thẳng thắn nói chuyện với chồng. Ít ra, anh cũng phải cho tôi biết lý do anh ra ngoài ngoại tình nên lẳng lặng quay về.

Buổi tối, tôi ra chợ, mua đồ, nấu những món ăn anh thích, chuẩn bị một bàn tiệc lãng mạn với ánh nến lung linh. Chồng thấy vậy, tỏ ra ngạc nhiên, không hiểu nhà có sự kiện trọng đại gì mà vợ bày biện đặc biệt như vậy. Tôi cố hết sức bình tĩnh, niềm nở, cùng chồng con ăn bữa tối.

Đợi con gái đã về phòng ngủ, tôi nhìn sâu vào mắt anh và hỏi: "Người phụ nữ sáng nay anh đưa đi khám thai là ai?".

Nghe vợ hỏi đường đột, chồng tôi sững người, tái mặt rồi hỏi: "Sao em hỏi vậy? Người phụ nữ nào? Chắc em nhầm lẫn gì phải không?".

Không trả lời anh, tôi rút điện thoại, mở cho chồng xem những hình ảnh sáng tôi ghi được. Lúc này, chồng tôi ngồi im lặng, tay vân vê mẩu thuốc lá.

Khoảng 15 phút sau, anh bắt đầu lên tiếng. Chồng tôi thú nhận, mình trót ngã vào lưới tình của cô sinh viên trẻ từng đến quán nhà tôi uống nước. Ban đầu anh chỉ nghĩ vui chơi qua đường, tán tỉnh vài hôm, ai ngờ chồng tôi ngày càng yêu cô ta.

Khi nữ sinh viên báo có thai, chồng tôi mượn bạn thân căn hộ chung cư gần trường con tôi, sáng sáng anh tranh thủ đưa con đi học rồi ghé qua thăm người tình. Việc đưa con đi học cũng là cách để anh che giấu chuyện tày trời của mình.

Chồng tiết lộ, các bác trong họ chờ mãi không thấy tôi mang bầu lần hai, họ nhiều lần giục anh sinh thêm đứa con trai nối dõi.

Đúng lúc nhân tình thông báo tin vui, là một bé trai. Anh muốn hai vợ chồng tôi ly hôn để đón mẹ con cô ta về. Tài sản hai vợ chồng anh muốn chúng tôi tự thỏa thuận, tránh mất thời gian cho tòa án.

Nếu tôi không muốn chia tay, phải chấp nhận để chồng lấy thêm vợ bé, đưa cô ta ra mắt họ hàng. Đau đớn hơn, anh ta cho biết, mình không còn tình cảm gì với vợ, mấy năm qua sống chỉ vì trách nhiệm và nghĩa vụ.

Tôi tức giận, hất cốc nước vào mặt gã chồng trăng hoa. Anh ta thật bỉ ổi, đã ra ngoài lén lút vụng trộm, giờ còn đưa ra những yêu sách đó.

Hai tuần sau, tôi gửi đơn ra tòa. Lúc lên hòa giải, tôi yêu cầu tòa chia tài sản làm 3 phần, trong đó có 1 phần cho con gái. Tôi sẽ nuôi dưỡng, giám hộ cho con đến năm 18 tuổi.

Chồng tôi không chấp nhận, liên tục đòi chia đôi. Vụ án ly hôn của chúng tôi vì thế bị kéo dài. Bạn bè tôi khuyên, gửi đơn kiện anh ta vi phạm luật hôn nhân gia đình, khiến anh ta phải điêu đứng.

Thế nhưng, tôi cũng không muốn đẩy anh vào đường cùng, dẫu sao hai vợ chồng còn có con chung.

Tôi đang mệt mỏi vô cùng, vừa ôm nỗi đau bị phản bội lại phải gồng mình lên đấu tranh với chồng, giành tài sản cho con. Giờ tôi phải làm gì để lòng mình được thanh thản? Buông tay hay chiến đấu với anh ta đến cùng?