Tung ra bộ ảnh mới khoe đường cong, Quỳnh Hoa cho thấy sự trưởng thành và ngày càng xinh đẹp của chân dài sinh năm 1998. Tuy nhiên để có được ngoại hình mong muốn Quỳnh Hoa từng trải qua rất nhiều khó khăn và áp lực. 

Giải vàng siêu mẫu Việt Nam 2018 tiết lộ thời gian qua, cô tập luyện với huấn luyện viên 2 buổi/ tuần. Thay vì nạp nhiều thức ăn vào cơ thể một lúc như trước đây, Quỳnh Hoa không ăn kiêng mà chọn cách chia nhỏ bữa ăn để không có cảm giác bị đói. Rau xanh, các loại củ, quả cũng là trợ thủ đắc lực trong thực đơn của cô. Bên cạnh đó, người đẹp sinh năm 1998 cũng sử dụng một số thực phẩm chức năng, uống thêm vitamin để bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể.

Điều đặc biệt khiến Quỳnh Hoa giảm được 3 cm vòng eo đó là việc cô áp dụng phương pháp sử dụng xung điện để kích thích cùng lúc các nhóm cơ (EMS). Với phương pháp này, cô tiêu hao được hơn 1000 calories trong 30 phút. Ở nhà một thời gian, cân bằng chế độ sinh hoạt hàng ngày, ăn uống điều độ, tập luyện đúng cách giúp Quỳnh Hoa sở hữu cơ thể mảnh khảnh. Kết quả, Quỳnh Hoa giảm được 7kg. Hiện tại, cô nặng 51kg, sở hữu số đo 85-54-90 cm.

Thời gian tới, Quỳnh Hoa ngoài việc tập trung cho các dự án kinh doanh nhà hàng, bất động sản, cô còn thực hiện các vlog trải nghiệm du lịch và chia sẻ những hình ảnh bình dị của bản thân phía sau sàn diễn. Quỳnh Hoa mong muốn cống hiến, hoạt động nghệ thuật cật lực để thay đổi suy nghĩ của nhiều người về nghề người mẫu.

"Tôi nghĩ mình phải cống hiến nhiều hơn để gia đình, bạn bè, khán giả thấy, bản thân những người mẫu nghiêm túc với nghề như thế nào thay vì nhắc đến chân dài chỉ gắn liền với hai chữ "đại gia", cô nói.

Ngọc Thanh

Siêu mẫu Jessica Minh Anh nổi bật với tạo hình Na tra

Lựa chọn tạo kểu tóc Na tra kèm gẩy chút highlight cùng gam màu với bộ váy xanh nõn chuối khiến người mẫu quốc tế Jessica Minh Anh vô cùng nổi bật.

Cặp song sinh dính liền khỏe mạnh sau hơn 1 tuần mổ, bé được cho xuất viện về nhà. Ảnh: Phan Nhơn

Sau ca phẫu thuật các chỉ số sinh hóa, chức năng gan hoàn toàn bình thường, hai bé tăng cân tốt, một bé nặng 4,190 gram và một bé nặng 3,780 gram. Vợ chồng anh Lê Hữu Nhựt (48 tuổi) và chị Nguyễn Thị Hồng Hạnh (40 tuổi, ngụ Quảng Nam) vui mừng đưa hai con là hai bé về nhà sau tháng ngày đằng đẵng ở viện.

Bác sĩ Đào Trung Hiếu, Phó giám đốc BV Nhi đồng 1 nhớ lại ngày đón 2 bé bên BV Từ Dũ về, bác sĩ lo lắng về các vấn đề hô hấp tuần hoàn của bé. Sau khi đón bé về, cả viện lo phương án chăm sóc để bé đủ sức khỏe bước vào cuộc phẫu thuật lớn.

Hai bé trải qua ca mổ kéo dài gần 4 tiếng liền để tách rời khi dính liền phần bụng và gan. Ảnh: Phan Nhơn

Những ngày đầu ê-kíp chăm sóc ban đầu khó khăn, cần có sự chăm sóc của 2-3 nhân viên y tế.  Bài toán đặt ra cho các bác sĩ khi hai em bé bị dính gan. Phần hồi sức sau mổ rất lo lắng, sợ biến chứng xuất hiện. Điều kỳ diệu đã xảy ra, ca mổ thành công ngoài mong đợi và sau mổ tách rời các em đã khỏe mạnh trọn vẹn.  Hiện cả hai đều bú giỏi, lên cân tốt, phát triển sau mổ đạt chuẩn của một em bé bình thường và được xuất viện.

Để có sự thành công ngày hôm nay, các bác sĩ Nhi đồng 1 không thể quên được công lao đồng nghiệp BV Từ Dũ đã tổ chức một buổi hội chẩn, kết hợp với bv nhi đồng đưa ra phương án rất bài bản.

Hai bé sau mổ bú tốt và ngủ ngon cũng như các chỉ số bình thường nên được bác sĩ cho xuất viện. Ảnh: Phan Nhơn

Theo bác sĩ Phan Văn Già Chuồn, Trưởng khoa Chăm sóc trước sinh, Bệnh viện Từ Dũ hai bé sinh đôi cùng trứng nên xảy ra hiện tượng dính liền nhau, một lớn một nhỏ. Nếu không chủ động mổ sinh khi thai 36 tuần tuổi, có thể, chị Hạnh đã mất đi một bé.

Trước đó ngày 2/10, báo VietNamnet đã tường thông tin về ca phẫu thuật của 18 y bác sĩ Bv Nhi đồng 1 mổ tách rời cặp song sinh dính liền 1 lá gan.

Cùng ngày, gia đình hai bé hạnh phúc khi hai con khỏe mạnh, người cám ơn các bác sĩ đã nỗ lực và tận tâm để giúp hai bé khỏe mạnh đến hôm nay và mở ra cả một tương lai sau này. Gia đình chia sẻ, đặt tên con con là: Lê Nguyễn Bình An (chị) và Lê Nguyễn Bình Yên (em).

Phan Nhơn

Ảrập Xêút thay hàng loạt bộ trưởng sau vụ Khashoggi

Mẹ đau đớn kể lúc con gái bị sóng thần cuốn phăng

Bài phát biểu năm mới của Jong Un hé lộ những gì?

Bà Clinton, cựu Đệ nhất phu nhân Mỹ, cựu ứng viên tổng thống đã về vị trí thứ 3 trong cuộc thăm dò thường niên của Gallup năm 2018. Theo Gallup, nữ hoàng truyền hình Oprah Winfrey về vị trí thứ 2 trong khi Nữ hoàng Anh Elizabeth II đứng vị trí thứ 10 trong bảng xếp hạng.

Cựu Đệ nhất phu nhân Mỹ Michelle Obama (Ảnh: PA)

Cựu Tổng thống Mỹ Barack Obama trở thành người đàn ông được ngưỡng mộ thứ 11 còn người kế nhiệm ông, đương kim Tổng thống Donald Trump 4 năm liên tiếp giữ vị trí thứ 2.

Cuộc thăm dò Gallup được thực hiện thường niên kể từ năm 1946. Hơn 1.000 người tham gia khảo sát sẽ được hỏi ai là người mà họ ngưỡng mộ nhất trên thế giới.

Bà Hillary Clinton, ứng viên tổng thống của Đảng Dân chủ trong cuộc chạy đua vào Nhà Trắng năm 2016, đã trở thành người phụ nữ được ngưỡng mộ nhất nước Mỹ trong suốt 17 năm.

Mặc dù Oprah Winfrey chưa bao giờ đứng ở vị trí số 1 nhưng nữ hoàng truyền hình đã 14 lần giữ vị trí số 2 trong bảng xếp hạng này.

Gallup cho biết cuộc khảo sát, được thực hiện từ 3-12/12, có sai số ±4%.

Sầm Hoa

Chồng 80, vợ 65 vẫn sinh thêm con

Một cặp vợ chồng cao tuổi ở Ấn Độ vừa đón thêm một cô con gái ngay sau Giáng sinh.

Đến chiều 22/4, Việt Nam đã có 6 ngày liên tiếp không ghi nhận thêm ca Covid-19 mới. Số bệnh nhân khỏi bệnh hiện đã đạt 223/268 người, chỉ còn 45 trường hợp đang điều trị tại các cơ sở y tế trên cả nước.

Đánh giá về những tín hiệu tích cực trên, PGS.TS Trần Đắc Phu, nguyên Cục trưởng Cục Y tế dự phòng, Cố vấn cao cấp Trung tâm Đáp ứng khẩn cấp sự kiện Y tế công cộng (Bộ Y tế) cho rằng: Việt Nam đã trải qua giai đoạn giãn cách xã hội nên ý thức của người dân đã được nêu cao.

Hầu hết người dân đã đeo khẩu trang, biết cách phòng bệnh.Trong 6 ngày qua, Việt Nam không có ca mắc mới, đã khống chế được các ổ dịch.

Tuy nhiên, dù các ca bệnh đều đã được chống chế, tình hình dịch nói chung vẫn còn phức tạp. Trên thế giới vẫn có nhiều người mắc bệnh và chết vì Covid-19, nguy cơ bệnh xâm nhập Việt Nam là vẫn còn do các trường hợp qua đường mòn lối mở không quản lý được hết.

PGS.TS Trần Đắc Phu, nguyên Cục trưởng Cục Y tế dự phòng, Cố vấn cao cấp Trung tâm Đáp ứng khẩn cấp sự kiện Y tế công cộng (Bộ Y tế)

Ông Phu nhận định, Chính phủ sẽ có nới lỏng với các ngành nghề, quy mô, số lượng, tiếp xúc, nhưng chúng ta vẫn phải đảm bảo phòng dịch. Các bộ, ngành, địa phương phải có hướng dẫn cụ thể, chi tiết cho dễ thực hiện, dễ kiểm tra, thậm chí xây dựng thành bảng điểm, chấm điểm, nếu không đạt thì xử phạt hoặc yêu cầu đóng cửa trở lại. 

Bên cạnh đó, người dân cả nước, nhất là các địa phương nguy cơ thấp, không nên chủ quan, lơ là trong công tác phòng, chống dịch Covid-19.

“Chúng ta chưa thể khẳng định sự lây lan trong cộng đồng đã hết nên người dân vẫn cần tiếp tục thực hiện các nguyên tắc đảm bảo phòng chống dịch. Đó là: đeo khẩu trang; tránh giao tiếp quá gần; không tập trung đông người, trong đó đặc biệt lưu ý đối tượng người cao tuổi, người có bệnh lý mãn tính.

Đặc biệt, không ra khỏi nhà khi không thật cần thiết và thực hiện khai báo y tế theo quy định”, PGS.TS Trần Đắc Phu khuyến cáo.

Làm thế nào để bảo đảm an toàn khi quay lại trường học, công sở?

Về vấn đề học sinh ở nhiều tỉnh, thành phố sẽ trở lại trường học sau thời gian dài, PGS.TS Trần Đắc Phu cho biết, cần tạo được tâm lý tốt cho các em học sinh, phụ huynh về trường học an toàn.

Hiện nay, Thủ tướng Chính phủ đã giao Bộ Y tế, Bộ GD&ĐT kết hợp xây dựng, ban hành quy định cụ thể về thực hiện trường học an toàn, chi tiết tới từng đối tượng: giáo viên, phụ huynh, học sinh. Các em học sinh có triệu chứng ho, sốt, đau rát họng... được yêu cầu báo với y tế nhà trường và gia đình để nghỉ học.

“Phụ huynh học sinh nên mua cho con em mình một lọ dung dịch rửa tay sát khuẩn để mang theo tới trường dùng. Nhà trường cũng cần bố trí nơi rửa tay với xà phòng, bố trí dung dịch sát khuẩn và hướng dẫn học sinh thực hiện đúng quy định”, PGS.TS Phu khuyến cáo.

Ông Phu cũng đặc biệt lưu ý các trường đại học, trung học có kí túc xá cần phải chú ý việc ăn ở, phòng bệnh cho các em học sinh, sinh viên ở nội trú tập trung bởi đó là môi trường rất dễ lây bệnh.

Với các tỉnh, thành phố có nhiều khu công nghiệp, đông công nhân làm việc, sinh sống, ông Phu khuyến cáo cần phải có quy định cụ thể để đảm bảo các biện pháp an toàn cho người lao động.

Theo đó, ngoài làm tốt việc đo nhiệt độ, bố trí ngồi cách xa, đeo khẩu trang, cần phải hướng dẫn, tuyên truyền để công nhân biết cách phòng bệnh.

Đặc biệt, khu nhà ở của công nhân cũng phải có quy định tối thiểu như hạn chế sự tiếp xúc giữa các nhà công nhân, giữa nhóm dân cư khác nhau với nhau.

Nguyễn Liên

6 ngày liên tiếp không có ca Covid-19 mới, còn 45 người đang điều trị

 - Tối ngày 22/4, Việt Nam không ghi nhận thêm ca mắc Covid-19 mới. Số ca khỏi bệnh hiện là 223/268 trường hợp, chiếm 83,2% trong tổng số ca mắc.

Theo phân tích của các chuyên gia Cục An toàn thông tin, những tệp tin có nội dung độc hại mà các đối tượng lợi dụng chèn vào website cơ quan nhà nước còn xuất hiện trong kết quả tìm kiếm của Google và thực hiện chuyển hướng người dùng sang website khác khi họ truy cập đường dẫn.

“Điều này sẽ trở nên nguy hiểm và nghiêm trọng nếu bị lợi dụng để đăng tải, phát tán những nội dung xấu độc, xuyên tạc về chủ quyền, chủ trương của Đảng và chính sách, pháp luật của Nhà nước”, Cục An toàn thông tin lưu ý.

Tình trạng nhiều website của cơ quan nhà nước bị lợi dụng để cài cắm, đăng tải, chuyển hướng hoặc liên kết với nội dung quảng cáo không phù hợp như game bài, cờ bạc… không phải mới xuất hiện thời gian gần đây, mà đã xảy ra từ các năm trước.

Trên thực tế, Bộ TT&TT đã nhiều lần phát hành cảnh báo diện rộng, đề nghị các bộ, ngành, địa phương tiến hành rà soát các nội dung không phù hợp bị chèn vào website của cơ quan nhà nước.

Ở góc độ của doanh nghiệp hoạt động trong lĩnh vực an toàn thông tin, khi đánh giá tình hình an toàn, an ninh mạng tại Việt Nam năm nay, Công ty NCS cũng nhận định một nội dung đáng lưu ý là tình trạng hacker công khai chèn các đường dẫn ẩn (backlink) quảng cáo nội dung vi phạm pháp luật như cờ bạc, cá độ lên các website chính thống.

Thống kê của đơn vị này cho thấy, từ tháng 12/2022 đến hết tháng 11/2023, có tới 342 trang web giáo dục có tên miền .edu.vn và 212 trang web của cơ quan chính phủ có tên miền .gov.vn đã bị tấn công theo kiểu này; đặc biệt là có những website bị tấn công lại nhiều lần nhưng chưa triển khai giải pháp để khắc phục một cách triệt để.

Trao đổi tại họp báo thường kỳ tháng 11/2023 của Bộ TT&TT, ông Nguyễn Phú Lương, Phó Giám đốc Trung tâm Giám sát an toàn không gian mạng quốc gia phân tích nguyên nhân kéo dài tình trạng website cơ quan nhà nước bị chèn nội dung quảng cáo không phù hợp.

Đó là, một số website bị tấn công lại nhiều lần thông qua các điểm yếu lỗ hổng an toàn thông tin, đối tượng tấn công có thể tái xâm nhập website và chỉnh sửa nội dung. Ngoài ra, đối tượng tấn công có thể lợi dụng tính năng cho phép đăng thông tin của trang web như đăng hỏi đáp, diễn đàn, tải tập tin... để đưa các thông tin quảng cáo lên.

Bên cạnh đó, có đơn vị không nhận được thông tin cảnh báo hoặc nhận được nhưng không chưa đủ năng lực, nguồn lực để thực hiện xử lý. Mặt khác, có những đơn vị đã xử lý khi được cảnh báo nhưng xử lý chưa chính xác, triệt để.

Để khắc phục một cách triệt để, theo khuyến nghị của các chuyên gia, đơn vị không những cần loại bỏ các tệp tin, bài đăng chứa nội dung độc hại; mà còn cần điều tra nguyên nhân hoặc lỗ hổng an toàn thông tin dẫn tới tính trạng trên và thực hiện khắc phục; đồng thời cần rà soát mã nguồn và máy chủ ứng dụng để loại bỏ các mã độc đã bị đối tượng tấn công cài cắm.

Đại diện Trung tâm Giám sát an toàn không gian mạng quốc gia cũng chia sẻ thêm về một số giải pháp đã và đang được triển khai nhằm xử lý việc các website cơ quan nhà nước bị lợi dụng chèn nội dung quảng cáo không phù hợp.

Cụ thể, Cục An toàn thông tin chủ động giám sát để phát hiện sớm các website cơ quan nhà nước bị lợi dụng chèn nội dung quảng cáo không phù hợp, đưa ra cảnh báo sớm, phối hợp với các đơn vị chuyên trách về an toàn thông tin để khắc phục, xử lý.

Cùng với đó, thực hiện giám sát, cảnh báo sớm các nguy cơ, lỗ hổng mất an toàn thông tin; định kỳ triển khai các chiến dịch làm sạch mã độc trên không gian mạng.