Soi kèo phạt góc Napoli vs Sampdoria, 22h30 ngày 9/1

Tưởng như cầm chắc chiến thắng khi dẫn 1-0 tới những phút bù giờ cuối cùng, nhưng ngay trước khi trọng tài thổi hồi còi kết thúc trận đấu, lưới của Hà Nội đã bị rung lên sau pha ghi bàn quý hơn vàng của tiền đạo Văn Toàn của HAGL.

Hà Nội đánh rơi chiến thắng phút cuối. Ảnh S.N

Với trận hoà này, Hà Nội đứng ở vị trí thứ 2 trên BXH khi TPHCM có trận thắng 3-2 trước Đà Nẵng. Khoảng cách giữa đội đầu bảng và đội đứng thứ 2 là 3 điểm.

HAGL vẫn lâm nguy

Trận hoà quý giá mang về 1 điểm cho HAGL trong chuyến làm khách trên sân Hàng Đẫy. Như vậy sau nhiều năm chỉ thua khi đối đầu với Hà Nội, HAGL đã biết hoà khi làm khách. Đây cũng là trận mà đội bóng phố Núi có điểm sau nhiều trận thua liên tiếp. Tuy nhiên, trên BXH, HAGL vẫn đứng áp chót, chỉ hơn đội cuối bảng là Khánh Hoà 3 điểm. 

Phát biểu sau trận hoà Hà Nội, HLV Lee Tae Hoon của HAGL khẳng định đội bóng của mình luôn chơi hết sức lực để giành kết quả cao nhất, chứ không có chuyện "đá cho vui" như bầu Đức từng phát biểu.

HAGL vẫn phải nỗ lực hơn nữa để thoát khỏi vị trí nguy hiểm. Ảnh S.N

Chiến lược gia người Hàn Quốc cũng lên tiếng bảo vệ Xuân Trường, Văn Thanh, khi hai cầu thủ này đang không có phong độ tốt.

Thanh Hoá đã biết... thua

Cuối cùng thì sau gần 10 trận bất bại liên tiếp, Thanh Hoá đã phải nếm mùi thua trận. Đội bóng xứ Thanh thua 2-4 trước Nam Định là một kết quả bất ngờ. Tuy nhiên, cũng không thể phủ nhận những vòng đấu gần đây, đội bóng thành Nam đã chơi rất thăng hoa trên sân nhà. Họ từng thắng Hà Nội, Viettel và giờ là Thanh Hoá.

Khánh Hoà giải cơn khát

Sau nhiều vòng đấu thua liên tiếp, Khánh Hoà đã được hưởng niềm vui chiến thắng, khi vượt qua đối thủ mạnh B.Bình Dương với tỷ số tối thiểu. Trận thắng này không giúp Khánh Hoà thoát khỏi vị trí đáy bảng, nhưng có ý nghĩa rất quan trọng trong bối cảnh mọi thứ tưởng như đã mất tầm kiểm soát.

Lịch Thi Đấu Wake up 247 V-League 2019
Ngày	Giờ	Đội		Tỉ số	Đội		Vòng	Kênh
16/07
16/07	17:00	Sông Lam Nghệ An		2:2		Sài Gòn FC	Vòng 16
17/07
17/07	17:00	Sanna Khánh Hoà		1:0		Bình Dương FC	Vòng 16
17/07	17:00	Nam Định FC		4:2		Thanh Hóa	Vòng 16
17/07	17:00	Quảng Nam		1:2		Hải Phòng FC	Vòng 16
17/07	17:00	TP Hồ Chí Minh FC		3:2		SHB Đà Nẵng FC	Vòng 16
17/07	18:00	Than Quảng Ninh FC		1:0		Viettel	Vòng 16
17/07	19:00	Hà Nội FC		1:1		Hoàng Anh Gia Lai	Vòng 16

Tính đến thời điểm hiện tại, hầu hết các địa phương trên cả nước đã quyết định cho học sinh nghỉ học từ vài ngày đến 1 tuần để phòng dịch. Tuy nhiên, nhiều phụ huynh băn khoăn nếu dịch bệnh vẫn còn, học sinh có được nghỉ tiếp hay không?

Về điều này, Thứ trưởng Bộ GD-ĐT Nguyễn Hữu Độ cho biết, UBND cấp tỉnh sẽ quyết định việc nghỉ học của học sinh địa phương căn cứ trên tình hình thực tế của dịch và khuyến cáo của ngành y tế.

Việc Chủ tịch UBND các tỉnh, TP quyết định cho học sinh nghỉ học là phù hợp với luật Phòng, chống bệnh truyền nhiễm và Nghị định của Chính phủ về phân cấp quản lý nhà nước về giáo dục, đã được cụ thể hóa tại khung kế hoạch thời gian năm học đối với giáo dục mầm non, giáo dục phổ thông và giáo dục thường xuyên áp dụng từ năm học 2017 - 2018.

"Quan điểm của Bộ là phòng dịch và đảm bảo sức khỏe của học sinh được đặt lên hàng đầu. Nếu dịch bệnh vẫn trong tầm kiểm soát thì có thể cho học sinh trở lại trường với điều kiện đảm bảo an toàn cho người dạy, người học", Thứ trưởng Độ nói.

Thứ trưởng Bộ GD-ĐT Nguyễn Hữu Độ. Ảnh: Thanh Hùng

Theo Thứ trưởng Độ, Bộ GD-ĐT đã có hướng dẫn các sở GD-ĐT chỉ đạo các nhà trường chủ động xây dựng kế hoạch dạy học bù cho học sinh sau đợt tạm nghỉ học phòng dịch. Kế hoạch dạy bù căn cứ vào khung thời gian năm học theo quyết định 2071/QĐ-BGDĐT.

Cụ thể, các nhà trường có thể bố trí học bù vào buổi thứ hai (sau buổi học chính khóa), học bù vào thứ bảy, chủ nhật và sử dụng tuần đệm trong thời gian năm học để điều chỉnh lịch dạy học, kiểm tra đánh giá thường xuyên đối với học sinh.

Trước câu hỏi về trường hợp dịch lan rộng, quỹ thời gian nói trên không đủ cho việc học bù, không kịp kết thúc năm học kéo theo các kỳ thi chuyển cấp, thi THPT quốc gia, lịch xét tốt nghiệp bị ảnh hưởng, ông Độ cho hay:

“Trong trường hợp đặc biệt có thể kéo dài thời gian kết thúc năm học. Cụ thể, quy định kết thúc năm học trước 31/5 nhưng nếu học sinh phải nghỉ dài vì dịch bệnh thì năm học sẽ kết thúc muộn hơn.

Trong khung thời gian năm học, lịch xét công nhận hoàn thành chương trình tiểu học và xét công nhận tốt nghiệp THCS trước ngày 15/6. Nhưng khi cần thiết có thể lùi lịch này sau 10 ngày. Kỳ thi THPT quốc gia theo dự kiến tổ chức cuối tháng 6 nên có thể sẽ không ảnh hưởng”.

Tính đến cuối ngày 5/2, đã có 62 tỉnh/thành phố báo cáo Bộ GD-ĐT về việc quyết định cho học sinh nghỉ học để phòng dịch viêm đường hô hấp cấp do chủng mới của virus corona gây ra. 

Thanh Hùng

Vitamin A đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường hệ miễn dịch thông qua nhiều cơ chế sinh học.

Dưới đây là một số lưu ý trong chế độ ăn giúp tăng cường hấp thu vitamin A:

Kết hợp với chất béo lành mạnh

Vitamin A (retinol và beta-carotene) cần chất béo để hấp thụ hiệu quả trong ruột non. Do đó, bạn cần bổ sung một lượng nhỏ chất béo trong bữa ăn, như:

- Dầu ô liu, dầu đậu nành, dầu cọ.

- Bơ, mỡ cá hoặc mỡ động vật.

- Các loại hạt như hạnh nhân, óc chó, đậu phộng.

Ví dụ, chúng ta có thể ăn cà rốt sống cùng một chút dầu oliu, hoặc nấu rau xanh với dầu thực vật giàu vitamin A.

Ăn thực phẩm giàu vitamin A cùng thực phẩm giàu kẽm

Kẽm hỗ trợ chuyển hóa và vận chuyển vitamin A từ gan đến các mô trong cơ thể. Các thực phẩm giàu kẽm bao gồm:

- Thịt bò, hải sản (như hàu, cua).

- Các loại đậu, ngũ cốc nguyên hạt.

- Các loại hạt như hạt chia, hạt bí.

Ví dụ, cá nấu với rau ngót hoặc bí đỏ là món ăn giàu cả vitamin A và kẽm.

Tiêu thụ thực phẩm giàu vitamin A cùng thực phẩm chứa vitamin E

Vitamin E bảo vệ vitamin A khỏi bị oxy hóa, giúp tăng hiệu quả sử dụng của cơ thể.

Các thực phẩm giàu vitamin E là dầu thực vật, quả bơ, hạt hướng dương, các loại hạt.

Gợi ý, bạn hãy kết hợp một lát bơ với bánh mì chứa gan động vật hoặc rau xanh.

Nấu ăn hợp lý để bảo vệ vitamin A

Vitamin A tương đối bền với nhiệt, nhưng tiền vitamin A (beta-carotene) trong rau củ có thể bị mất khi nấu quá lâu hoặc ở nhiệt độ cao. Vì thế, hấp hoặc xào nhanh là cách tốt nhất để bảo toàn dinh dưỡng.

Cắt nhỏ thực phẩm giàu beta-carotene (như cà rốt, bí đỏ) trước khi nấu giúp giải phóng chất dinh dưỡng dễ dàng hơn.

Thực phẩm và thói quen cần tránh khi dùng vitamin A

Vitamin A không có nhiều thực phẩm kỵ, nhưng có một số yếu tố có thể làm giảm khả năng hấp thu hoặc gây tác dụng không mong muốn:

Hạn chế các thực phẩm có chất ức chế hấp thu vitamin A

- Chất xơ quá nhiều: Một lượng lớn chất xơ (ví dụ từ cám hoặc ngũ cốc nguyên hạt) có thể kết hợp với vitamin A và ngăn cản sự hấp thu. Tuy nhiên, không cần tránh hoàn toàn mà nên cân đối lượng tiêu thụ phù hợp với khuyến nghị của Viện Dinh dưỡng.

- Thực phẩm chế biến công nghiệp: Đồ chiên rán, đồ ăn nhanh thường chứa chất béo chuyển hóa, làm giảm khả năng hấp thu vitamin A.

Lưu ý khi kết hợp với thuốc hoặc thực phẩm bổ sung khác

- Thừa vitamin A: Uống bổ sung vitamin A liều cao mà không theo chỉ định dễ dẫn đến ngộ độc.

- Canxi và sắt liều cao: Uống bổ sung sắt hoặc canxi quá mức có thể ảnh hưởng đến hấp thu vitamin A trong một số trường hợp.

Ngoài chế độ ăn, tại Việt Nam, Bộ Y tế tổ chức các chiến dịch bổ sung vitamin A miễn phí cho trẻ từ 6 tháng đến dưới 5 tuổi vào tháng 6 và tháng 12 hằng năm. Phụ huynh nên đưa trẻ đi uống vitamin A đầy đủ theo hướng dẫn của cơ quan y tế. Đừng để thiếu vitamin A cướp đi tương lai của trẻ.

Tiến sĩ Hoàng Thị Đức Ngàn, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, Bộ Y tế

"Từ tình hình thực tiễn, trên cơ sở đề nghị của Sở GD-ĐT và Sở LĐ -TB&XH, tôi thay mặt ban chỉ đạo phòng chống dịch của Hà Nội, quyết định tất cả trường học nghỉ đến 16/2".

Như vậy, học sinh Thủ đô sẽ được nghỉ học thêm 1 tuần đến hết ngày 16/2, thay vì đến ngày 9/2 như thông báo trước đây.

Công văn hoả tốc đồng ý với tờ trình của Sở GD-ĐT Hà Nội cho học sinh nghỉ thêm đến ngày 16/2.

Chiều 7/2, Sở GD-ĐT Hà Nội cũng đã thông báo tới các phòng giáo dục và đào tạo quận, huyện, thị xã; thủ trưởng các đơn vị trực thuộc; hiệu trưởng các trường học trên địa bàn thành phố về việc kéo dài thời gian học sinh nghỉ học để bảo đảm an toàn sức khỏe, phòng, chống dịch viêm đường hô hấp cấp do chủng mới của virus corona.

Giáo viên vệ sinh trường lớp trong sáng thứ 2 khi học sinh nghỉ. Ảnh: Thanh Hùng

Trước đó, ngày 6/2, Sở GD-ĐT đã đề xuất kéo dài thời gian nghỉ học cho học sinh trên địa bàn thành phố đến hết ngày 16/2. Trong thời gian này, các cơ sở giáo dục tiếp tục tiến hành vệ sinh, phun khử trùng trường lớp lần 2 vào cuối tuần này.

Cho đến chiều 7/2, đã có 53 tỉnh, thành phố tiếp tục cho học sinh nghỉ học đến hết ngày 16/2 hoặc cho đến khi có thông báo mới.

Hải Phòng: Giáo viên đến trường trong giờ hành chính

Sau Tết Nguyên Đán, thành phố Hải Phòng đã cho học sinh nghỉ thêm 3 ngày và đi học trở lại từ ngày 6/2, trong đó bậc tiểu học chỉ học 1 buổi/ngày. Tuy nhiên, đến chiều 7/2, UBND thành phố đã đồng ý với đề xuất của Sở, cho học sinh nghỉ từ ngày 8 đến ngày 16/2.

Ở quyết định mới nhất, UBND thành phố Hải Phòng lưu ý: "Trong thời gian học sinh nghỉ học, cán bộ, giáo viên, nhân viên có mặt tại trường trong giờ hành chính để tiếp tục khử khuẩn và tập huấn về phòng, dịch bệnh; tổ chức sinh hoạt chuyên môn, nghiên cứu chương trình phổ thông mới 2018, nghiên cứu việc đổi mới kiểm tra, đánh giá, xây dựng đè cương ôn tập, kế hoạch dạy học online để giúp học sinh có thể tự học ở nhà khi nghỉ học".

Quyết định cho nghỉ học thêm của thành phố Hải Phòng

Bến Tre "chốt" nghỉ

Trong lần nghỉ đợt 1 sau Tết Nguyên Đán, Bến Tre là địa phương duy nhất  chỉ cho học sinh nghỉ thêm 1 ngày sau Tết Nguyên Đán (ngày 3/2).

Ông Cao Văn Trọng – Chủ tịch UBND tỉnh Bến Tre cho biết, trên địa bàn tỉnh chưa có trường hợp dương tính với dịch corona. Tỉnh đã khống chế, quản lý chặt tình trạng này nên để học sinh đi học bình thường. Nếu như các em nghỉ học sẽ theo cha, mẹ vào cơ quan vì hiện nay tỉnh không cho cán bộ nhân viên nghỉ làm. 

Tuy nhiên, theo cập nhật của Bộ GD-ĐT đến chiều nay, 7/2, địa phương này cũng đã quyết định cho học sinh nghỉ.

Thanh Hùng - Song Nguyên

35 tỉnh, thành phố tiếp tục cho học sinh nghỉ học

Tính đến 15h ngày 7/2 đã có 35 tỉnh/thành phố kéo dài thời gian nghỉ học của học sinh thêm để phòng, chống dịch bệnh nCoV. 

Mẹ hiền là nam giới

Nghề mầm non tới trong suy nghĩ thầy Bình từ những ngày còn ngồi trên ghế phổ thông. Đó là lúc rảnh rỗi, ở nhà chơi với mấy đứa cháu, thấy yêu thích trẻ con và cũng thấy mình có khả năng chăm sóc trẻ. 

Anh Nguyễn Phương Bình đã 14 năm làm giáo viên mầm non

Thế nhưng suy nghĩ của cậu học trò Nguyễn Phương Bình cách đây hơn 20 năm trước bị gia đình phản đối. Ai cũng sốc vì không nghĩ một người đàn ông lại có thể là giáo viên mầm non, một công việc vốn gắn với phụ nữ.

Không chỉ gia đình, bạn bè nghe Nguyễn Phương Bình tâm sự thi làm giáo viên mầm non cũng bất ngờ. Họ khuyên anh, là đàn ông thì nên đi theo nghề khác vì giáo viên mầm non vất vả, thu nhập thấp, hơn nữa lâu nay việc này chỉ hợp với phụ nữ. Nam giới làm giáo viên mầm non nghe "kì kì".

Thầy Bình bảo để gia đình đồng ý anh phải thuyết phục. Mưa dầm thấm lâu rồi gia đình cũng  xuôi xuôi. Bạn bè biết được niềm yêu thích của anh cũng dần ủng hộ. Thế nhưng ngày anh  Bình đăng ký thi và học tại Trường trung cấp sư phạm mầm non khiến nhiều bạn cùng khối, và ngay cả các thầy cô trong trường cũng tò mò, ngạc nhiên. Đáp lại họ, anh Bình chỉ mỉm cười. Nếu ai hỏi, câu trả lời duy nhất của anh Bình là "tôi yêu thích và muốn gắn bó với nghề này".

Ngày tốt nghiệp ra trường, anh Bình được nhận về công tác tại Trường Mầm non 1, Quận 5. Ban đầu, anh xung phong phụ trách lớp nhà trẻ. Với lớp này lứa tuổi các em là từ 24 đến 36 tháng nên nhiều giáo viên trong trường bất ngờ. Còn phụ huynh thì không khỏi băn khoăn, liệu một giáo viên mới vào nghề, lại là đàn ông có thể làm tốt không?

Thế nhưng, với tình yêu thương trẻ con xuất phát từ trái tim, qua mỗi ngày cùng với sự tận tụy, khéo léo, cẩn thận, anh Bình đã tạo sự tin tưởng từ phụ huynh cũng như đồng nghiệp và lãnh đạo nhà trường. Mỗi ngày đưa con tới trường họ yên tâm khi gửi con cho anh.

Anh Bình nhớ lại, những tháng đầu tiên làm nghề của mình cũng nhiều khó khăn. Là đàn ông anh không khéo léo như các cô. Hơn nữa thầy giáo mầm non là một cái gì đó xa lạ vì vậy có bé lạ lẫm, có phụ huynh hoài nghi. Thế nhưng qua thời gian ngắn, với sự giúp đỡ của đồng nghiệp,  nhà trường và đặc biệt từ tình yêu dành cho trẻ, anh đã vượt qua. 

Cùng với một giáo viên nữ khác được giao phụ trách lớp, anh Bình thường hướng dẫn các bé Nam nhiều hơn. Thế nhưng anh Bình không ngại làm những việc như lau dọn phòng học, vệ sinh đồ chơi, cọ nhà vệ sinh, chuẩn bị trang phục, dạy các học sinh múa hát trước các hội diễn của trường.

Trải qua nhiều năm gắn bó với nghề, anh Bình nhìn nhận, nghề mầm non là nam hay nữ không quá quan trọng, quan trọng là mình yêu thích công việc và làm việc bằng cả trái tim.

Với anh Bình, khi tới lớp sẽ làm việc như một người cha, luôn vỗ về, yêu thương, dạy bảo trẻ thì đương nhiên sẽ được đáp lại.

Quả ngọt

Không chỉ nổi tiếng trong trường, anh Bình còn là nam giáo viên mầm non được nhiều người biết tới ở TP.HCM. Bởi ngoài công việc, thầy giáo này còn có nhiều sáng kiến trong dạy học.

Ngoài thời trên lớp, anh tham gia các hội thi thiết kế logo đại hội đoàn phường và từng đạt giải nhất. Anh cũng đạt giải nhất giáo viên giỏi cấp thành phố; đạt danh hiệu “Lao động giỏi”, “Lao động sáng tạo” do Công đoàn GD thành phố trao tặng. Ngoài ra, anh cũng vinh dự là gương điển hình trong việc “Học tập và làm theo tấm gương đạo đức Hồ Chí Minh” do Quận ủy quận 5 khen tặng; “Nhà giáo trẻ tiêu biểu” do UBND quận 5 khen tặng… Mới đây nhất, anh Bình là một trong 50 nhà giáo tiêu biểu được nhận giải thưởng Võ Trường Toản năm 2019.

Anh Bình nhận giải thưởng Võ Trường Toản

Dù đạt được nhiều danh hiệu, nhưng theo anh Bình đó không phải là điều quan trọng nhất. Với  anh Bình được chăm sóc, dạy bảo trẻ con và được chúng yêu thương mới phần thưởng lớn nhất của một người thầy.

Còn trong mắt ban giám hiệu Trường mầm non 1, Quận 5, anh Bình có trình độ chuyên môn nghiệp vụ giỏi, vững vàng triển khai và thực hiện các chuyên đề tại đơn vị đạt hiệu quả cao. Không những vậy, nam giáo viên mầm non này còn có trách nhiệm cao trong công tác, siêng năng trong công việc cũng như biết dắp xếp công việc theo trình tự, khoa học và đạt hiệu quả.

Đặc biệt, trong dạy học anh Nguyễn Phương Bình luôn nhiệt tình, tận tâm trong công tác chăm sóc giáo dục cháu, từng bước nâng cao tay nghề cho bản thân và nâng cao chất lượng giáo dục trong nhà trường. Luôn lắng nghe ý kiến, chia sẻ khó khăn với đồng nghiệp trong trường.

Lê Huyền