Nhận định, soi kèo Hungary vs Thổ Nhĩ Kỳ, 0h00 ngày 24/3: Khó lội ngược dòng

Giải trí 2025-03-25 09:38:08 3
ậnđịnhsoikèoHungaryvsThổNhĩKỳhngàyKhólộingượcdòthe thao ngoai hang anh   Chiểu Sương - 23/03/2025 04:13  Nhận định bóng đá giải khác
本文地址:http://cn.tour-time.com/news/89c990108.html
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

全站热门

Nhận định, soi kèo Nashville vs Montreal, 7h30 ngày 23/3: Chênh lệch

- Để tối ưu trí thông minh của trẻ thì việc chỉ cung cấp dinh dưỡng trong giai đoạn mang thai là chưa đủ. Muốn trẻ thông minh ngay từ trong bụng mẹ, các bà bầu còn phải thực hiện một chiến dịch trong suốt quá trình thai kỳ của mình. Vậy chiến dịch đó như thế nào?

Giảm trí nhớ, mất tập trung vì… thiếu sắt
Suy giảm trí nhớ đe dọa giới văn phòng
Vì sao càng già ghi nhớ càng kém?

Không cần chờ đến khi con chào đời hay bắt đầu đi học, nếu muốn phát triển trí thông minh của trẻ, các mẹ có thể bắt đầu ngay từ bây giờ, trong giai đoạn mang thai 9 tháng.

{keywords}

Tích cực giao tiếp và trò chuyện với con

Trong giai đoạn ba tháng cuối thai kỳ, bé đã bắt đầu những bước đầu tiên để phát triển khả năng ngôn ngữ của mình. Chính bởi vậy cần trò chuyện với bé nhiều hơn. Tuy chưa thể hiểu được những gì mẹ nói, nhưng bé có thể nghe, và ghi nhớ, cảm nhận được giọng nói của mẹ.

Đây sẽ là nền tảng cơ bản nhất để trẻ phát triển khả năng ngôn ngữ trong những giai đoạn sau này. Hơn nữa, việc giao tiếp mỗi ngày còn giúp mẹ hình thành mối liên kết tình cảm với trẻ.

Tiếp xúc với ánh mặt trời

Ngoài cách bổ sung vitamin D từ thực phẩm, các chuyên gia dinh dưỡng cũng khuyên các mẹ bầu nên thường xuyên tắm nắng và mỗi ngày từ 15 – 20 phút để hấp thụ thêm vitamin D, nhằm hỗ trợ quá trình phát triển xương và răng, đồng thời cũng giúp cho sự phát triển não bộ của trẻ.

Thiếu vitamin D trong thời gian mang thai có thể gây ảnh hưởng đến khả năng phát triển ngôn ngữ của trẻ. Theo đó, những bà mẹ bầu có mức vitamin D thấp trong thai kỳ sẽ có con gặp khó khăn về vấn đề ngôn ngữ cao hơn gấp hai lần so với những mẹ bầu bổ sung đủ vitamin D.

Thường xuyên mát xa cho bà bầu

Thai nhi khi 20 tuần tuổi đã phát triển hệ thần kinh, giúp trẻ có thể cảm nhận những tác động từ bên ngoài “tổ ấm” của mình. Chính vì vậy, những động tác massage nhẹ nhàng không chỉ giúp thai nhi sớm phát triển khả năng nhận biết mà còn giúp tăng cường lượng máu và ô-xy nuôi dưỡng trẻ trong bụng mẹ.

Cho bé nghe nhạc

Bắt đầu từ tuần thứ 20 của thai kỳ, thai nhi đã có thể cảm nhận được giai điệu của âm nhạc, thậm chí trong những tháng cuối cùng, bé còn có thể phản ứng lại khi nghe thấy âm thanh. Nhiều nghiên cứu cũng cho thấy rằng, thường xuyên cho bé nghe nhạc ngay từ khi còn nằm trong bụng sẽ giúp bé cải thiện trí thông minh, khả năng sáng tạo và cảm xúc.

Ăn uống đủ chất

Để cung cấp những dưỡng chất đầy đủ cho sự phát triển trí não của trẻ, trong thời gian mang thai, mẹ nên duy trì thực đơn đa dạng, với đầy đủ các nhóm chất. Đặc biệt là nên bổ sung nhiều a-xít béo omega 3, một thành phần quan trọng xây dựng bộ não con người.

Thường xuyên tập thể dục

Không chỉ giúp tăng cường sức khỏe và hỗ trợ trong quá trình chuyển dạ diễn ra dễ dàng hơn, bà bầu tập thể dục còn có thể giúp tăng cường trí thông minh của trẻ. Theo các chuyên gia, chỉ 20 phút tập thể dục mỗi ngày, mẹ sẽ góp phần giúp não của bé hoạt động vượt trội hơn hẳn. Tập thể dục sẽ giúp tăng lưu lượng máu và ô-xy cung cấp cho thai nhi, giúp nuôi dưỡng các tế bào thần kinh và từ đó, phát triển não tốt hơn.

Dương Thị Uyên

">

Làm thế nào để trẻ thông minh ngay từ khi trong bụng mẹ?

Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Phương Anh, Quyền điều hành Khoa Dinh dưỡng - Bệnh viện An Bình (TP.HCM) cho biết với trẻ béo phì, việc giảm cân đòi hỏi quyết tâm rất lớn từ cha mẹ và bản thân trẻ. Việc giảm cân thành công sẽ mang đến nhiều tác động tích cực.

Bác sĩ dẫn chứng cách đây vài tháng đã tiếp nhận điều trị cho một thiếu niên 14 tuổi, nặng hơn 90kg. Mẹ của cậu bé tâm sự, do bận rộn công việc không có thời gian chăm sóc con kỹ lưỡng nên chị bù đắp bằng cách cho con ăn thoả thích. Cậu bé ăn rất nhiều, đặc biệt là đồ béo, chiên xào. Đến khi giật mình nhận thấy con béo phì, chị rất lo lắng nhưng không biết giảm cân cho con thế nào.

beo-phi-1.jpg
Béo phì khiến trẻ tự ti, thu mình, sợ bạn bè chọc ghẹo.

Khi cổ của cậu bé xuất hiện các vết đen (dấu gai đen) do tình trạng đề kháng insulin, chị nghĩ con bị bệnh da liễu nên đưa đi khám. Bác sĩ da liễu đã tư vấn hai mẹ con nên đi khám dinh dưỡng và điều trị giảm cân.

“Người mẹ chỉ cầu mong con giảm được khoảng 10kg nhưng thực sự khi mới gặp, tôi nghĩ khó có thể giải quyết được”, bác sĩ Phương Anh kể.

Tuy nhiên, trong 3 tháng hè, bên cạnh điều trị bằng thuốc, bác sĩ Phương Anh còn lên kế hoạch điều trị bằng thay đổi lối sống, dinh dưỡng, vận động cho cậu bé. Chặng đường thực sự khó khăn nhưng em rất quyết tâm. Em bỏ thói quen ăn vặt dù có lúc rất thèm thuồng, cố gắng chịu đựng để vượt qua. Thay vì để bố mẹ chở đi học như nhiều năm qua, em đạp xe đến trường, tự lập hơn trước rất nhiều.

“Đến nay, cậu bé giảm khoảng 20kg, cân nặng hiện tại hơn 70kg và đang giữ ở mức cân này. Khi cậu bé giảm cân, sự tự lập và tự tin cũng tăng lên nhiều”, bác sĩ Phương Anh nói.

Học quá nhiều cũng có thể dẫn đến thừa cân, béo phì

Theo bác sĩ Đoàn Thị Bảo Thúy, Khoa Dinh dưỡng tiết chế, Bệnh viện Nhi đồng 2 TP.HCM, bên cạnh nguyên nhân di truyền, chuyển hoá, ít vận động, dinh dưỡng không hợp lý, một lý do khác dẫn đến thừa cân béo phì còn là do học tập căng thẳng, mệt mỏi.

Chị lý giải ngoài giờ học chính thức, trẻ em hiện phải học thêm, học ngoại ngữ rất nhiều, không đủ thời gian nghỉ ngơi. Khi có thời gian rảnh, trẻ lại xem điện thoại, máy tính và xem đây là cách giải trí chính. Có trẻ phải học bài rất muộn đến 22h mới được đi ngủ. Phụ huynh thường chuẩn bị suất ăn đêm cho con bồi bổ, điều này cũng ảnh hưởng khá nhiều đến cân nặng của trẻ.

Do đó, bác sĩ đề nghị phụ huynh cần phân bố lại thời gian học tập cho con, đảm bảo trẻ được vận động và ngủ đủ giấc. Mỗi ngày, trẻ cần vận động từ 30-45 phút trong 6 ngày/tuần, cố gắng sắp xếp để giảm thời gian ngồi học.

Phó giáo sư, Tiến sĩ Trương Tuyết Mai, Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết tại Việt Nam, tổng điều tra dinh dưỡng năm 2020 cho thấy trẻ dưới 5 tuổi bị thừa cân béo phì đã tăng gấp rưỡi sau một thập kỷ (từ 5,6% lên 7,4%), còn nhóm từ 5-19 tuổi đã tăng gấp đôi (từ 8,5% lên 19%).

Một trong những trở ngại khiến tình trạng thừa cân, béo phì của trẻ chưa được cải thiện là do không có cơ hội vận động ngay trong môi trường sống và học tập. Nhiều trường học không có không gian vận động, trẻ học quá nhiều, không ngủ đủ giấc. 

Các chuyên gia cảnh báo thừa cân béo phì khiến trẻ có nguy cơ mắc nhiều loại bệnh khi trưởng thành như tim mạch, chuyển hóa bất thường glucose, rối loạn gan mật - đường ruột, khó thở khi ngủ.

Trẻ cũng có thể gặp các biến chứng về giải phẫu, nghiêm trọng nhất là bệnh Blount (một dị dạng xương chày do phát triển quá mạnh), dễ bị bong gân mắt cá chân. Trẻ dễ tự ti do bạn bè trêu ghẹo, chế giễu, dần trở nên thụ động, cô đơn vì không có bạn, dễ dẫn đến trầm cảm. 

Các chuyên gia khuyến cáo cần phải xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý và tăng cường vận động để phòng ngừa thừa cân béo phì cho trẻ, ở trường học và ở nhà. Trẻ cần ăn đúng giờ theo bữa, đảm bảo đa dạng thực phẩm, đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng theo lứa tuổi. Không cho trẻ ăn quá nhiều thức ăn ngọt, béo.

Không nên bắt trẻ học quá nhiều, tạo điều kiện để trẻ có thể vui chơi, vận động sau những giờ học căng thẳng; đi bộ đến trường, tập thể thao, làm việc nhà…

Hạn chế cho trẻ ngồi lâu xem tivi, chơi trò chơi điện tử trên máy tính, điện thoại. Trẻ cần được ngủ đủ trung bình từ 8-10 tiếng mỗi ngày. Phụ huynh cần thường xuyên theo dõi cân nặng, chiều cao của trẻ để có biện pháp can thiệp kịp thời, dự phòng thừa cân béo phì. 

Lý do thừa cân, béo phì là đại dịch toàn cầu

Lý do thừa cân, béo phì là đại dịch toàn cầu

Mỗi năm, khoảng 4 triệu người trên thế giới tử vong có nguyên nhân từ thừa cân béo phì. Tại Việt Nam, tỷ lệ trẻ bị thừa cân và béo phì sau 10 năm đã tăng gấp rưỡi đến gấp đôi.">

Cha mẹ chiều chuộng sai cách, trẻ thừa cân béo phì đến mắc bệnh

{keywords} 

Là một trong các bệnh viện mắt quốc tế đem đến dịch vụ BHYT có chất lượng cao về kỹ thuật - trang thiết bị, dịch vụ cho toàn người dân, Bệnh viện Mắt Quốc tế Việt - Nga TP.HCM đã áp dụng thanh toán BHYT, nhằm giảm tải cho các bệnh viện công lập và đem đến thêm sự lựa chọn cho người dân, hưởng quyền BHYT.

Bệnh viện nhận khám chữa bệnh BHYT cho người dân trên toàn quốc cho nhu cầu khám, điều trị và phẫu thuật mắt như: phẫu thuật đục thủy tinh thể, phẫu thuật mộng thịt, phẫu thuật quặm, phẩu thuật glaucom, các phẫu thuật về bệnh đáy mắt, các phẫu thuật về chấn thương - tạo hình…

Bệnh nhân sẽ được áp dụng thanh toán BHYT theo quy định của Bộ Y tế và BHXH Việt Nam, không phân biệt nơi khám chữa bệnh ban đầu, không cần giấy chuyển tuyến. Qua đó, bệnh nhân sẽ được tạo điều kiện thuận lợi trong việc thông tuyến bảo hiểm và lựa chọn nơi khám, chữa bệnh phù hợp với nhu cầu của bản thân theo đúng quyền lợi ghi trên thẻ BHYT.

Khi thực hiện thanh toán cùng BHYT toàn bộ các chỉ định cận lâm sàng như chụp chiếu hình ảnh, xét nghiệm sẽ được thanh toán theo chỉ định của bác sĩ và quy định của BHYT Việt Nam hiện hành.

Để đảm bảo quyền lợi cho bệnh nhân, Bệnh viện Mắt Quốc tế Việt - Nga TP.HCM áp dụng chế độ thanh toán BHYT nhanh gọn, tiện lợi, tiết kiệm thời gian và chi phí cho người bệnh. Cụ thể, bệnh nhân không cần phải cung cấp giấy chuyển viện và hoàn toàn không bị giới hạn về độ tuổi, nơi sống. Bệnh nhân chỉ cần cung cấp: Thẻ bảo hiểm y tế; Thẻ bảo hiểm y tế tư nhân; Chứng minh thư nhân dân/ Thẻ căn cước/ Hộ chiếu/ giấy khai sinh (dành cho trẻ em).

Là dự án hợp tác giữa 2 nhà nước Việt Nam - Liên Bang Nga trong lĩnh vực Nhãn khoa, được thừa hưởng kinh nghiệm trên 30 năm hoạt động khám chữa và điều trị của MNTK Fyodorov, bệnh viện đã tổ chức thành công nhiều hoạt động hướng tới cộng đồng như chuỗi sự kiện: School Tour - Mắt sáng học đường (tầm soát bệnh lý khúc xạ cho trẻ).

Ngoài ra còn có Dự án “Tìm lại đôi mắt sáng” (phẫu thuật từ thiện đục thuỷ tinh thể cho các bệnh nhân nghèo và Bà mẹ Việt Nam Anh hùng); Tham gia “Ngày hội Sức khoẻ cộng đồng TP.HCM” (mục tiêu nâng cao ý thức bảo vệ sức khoẻ cho các đối tượng trẻ em, phụ nữ và người cao tuổi).

Đồng thời bệnh viện cũng vinh dự đạt top đầu trong các bệnh viện chuyên khoa Mắt ngoài quốc doanh trên địa bàn thành phố do Sở Y tế TP.HCM xếp hạng năm 2019; 3 lần nhận giải thưởng “Doanh nghiệp tiêu biểu thời đại Hồ Chí Minh” và “Doanh nghiệp Việt Nam vàng” vì những đóng góp tích cực vào sự nghiệp bảo vệ và chăm sóc sức khoẻ cho nhân dân.

Lệ Thanh

">

Đã có thể thanh toán BHYT ở Bệnh viện Mắt Quốc tế Việt

Nhận định, soi kèo Bỉ vs Ukraine, 02h45 ngày 24/3: Qủy đỏ chưa thể đỏ

Ngô Đình Gia Bảo đạt cúp vô địch tại cuộc thi lập trình robot Youth Maker 2022. 

Học lập trình robot là một trong những phương pháp của mô hình giáo dục STEM. Đây là mô hình tích hợp các yếu tố khoa học (S), Công nghệ (T), kỹ thuật (E) và toán học (M) vào giáo dục và đào tạo. 

STEM được xem là chiến lược phát triển nguồn nhân lực chất lượng cao của các cường quốc như Mỹ, Nhật Bản. Không nằm ngoài xu thế đó, tại Việt Nam, Bộ GD-ĐT cũng đã tích hợp mô hình STEM vào chương trình giảng dạy cho học sinh cấp hai và ba (THCS, THPT).

Mô hình giáo dục STEM đang ngày càng phổ biến tại nhiều quốc gia trên thế giới. 

Sự phổ biến của mô hình giáo dục STEM cũng tạo điều kiện đầu vào tốt, bổ sung nguồn nhân lực chất lượng cao cho các ngành khoa học, kỹ thuật. Đây cũng là những ngành nghề hot, được xã hội quan tâm với mức thu nhập hấp dẫn. 

Theo báo cáo thị trường IT Việt Nam – Tech Hiring 2022, mức lương lập trình viên hiện dao động từ 8 triệu đồng (mới ra trường) đến hơn 30 triệu đồng cho các vị trí có nhiều kinh nghiệm. Các vị trí quản lý từ 5 năm kinh nghiệm trở lên có mức lương từ 35 đến hơn 50 triệu đồng. 

Trong đó, các công việc được trả lương cao nhất yêu cầu các kỹ năng về Phân tích dữ liệu (Data Analyst), Điện toán đám mây (Cloud Computing), Phát triển vận hành (DevOps), Trí tuệ nhân tạo (AI). Tuy được săn đón với mức lương hấp dẫn, nguồn cung nhân lực trong lĩnh vực này vẫn chưa đáp ứng kịp với tốc độ phát triển của ngành.

Trọng Đạt

">

Học sinh Việt đạt giải vô địch cuộc thi lập trình robot Singapore

友情链接