cay tia to.png
Tía tô được người dân dùng làm rau ăn kèm và chữa nhiều bệnh. Ảnh: Wikipedia

Đặc biệt, tía tô là cây rau thơm của phụ nữ vì góp phần trị đau bụng kinh, băng huyết, động thai, làm đẹp da, chống lão hóa.

Các tác dụng phổ biến của tía tô

Thứ nhất, tía tô đã đã được sử dụng trong y học truyền thống ở nhiều quốc gia trong hàng thế kỷ, được cho có tác dụng giảm đau, kháng viêm, cải thiện tiêu hóa.

Thứ 2, tía tô là loại thảo dược linh hoạt không chỉ dùng làm gia vị hoặc trà mà còn sử dụng chế thuốc, dầu thơm, kem dưỡng da và các sản phẩm chăm sóc cá nhân khác.

Thứ 3, tía tô là nguồn cung cấp dưỡng chất có lợi cho sức khỏenhư vitamin A, C, K, canxi, sắt, magiê và kali. Vì vậy, ăn tía tô tăng cường hệ miễn dịch, duy trì sức khỏe da và xương.

Thứ 4, có hai loại tía tô xanh và tím nhưng lá tía tô màu tím thường chứa nhiều chất chống oxy hóa hơn loại màu xanh.

Theo Phó giáo sư  Nguyễn Thị Bay - Chủ tịch Liên chi hội Đông - Tây y kết hợp TP.HCM, tía tô là rau thơm xuất hiện hàng nghìn năm nay sử dụng nhiều cả ở châu Âu và châu Á. Tía tô đã có định danh khoa học được nghiên cứu các thành phần hóa học. Cả cây tía tô đều chứa tinh dầu, tập trung nhiều nhất ở lá có tính kháng viêm, kháng sinh, chống dị ứng. 

Ngoài ra, các thành phần trong hạt tía tô còn chứa dầu béo tốt cho cơ thể, màng tế bào. Hạt tía tô có nhiều chất béo chưa bão hòa. 

Phó giáo sư Bay cho biết bạn có thể ăn lá tía tô hoặc sắc tía tô lấy nước uống hằng ngày giúp giải độc, giảm tình trạng viêm xương khớp hay dị ứng.

Loại rau thường có trong mâm cơm mỗi nhà nhưng không phải ai cũng nên ăn

Loại rau thường có trong mâm cơm mỗi nhà nhưng không phải ai cũng nên ăn

Rau đay có rất nhiều chất dinh dưỡng, có công dụng chữa bệnh, không kỵ với thực phẩm khác. Tuy nhiên, một số đối tượng nếu ăn quá nhiều rau đay sẽ ảnh hưởng đến sức khoẻ." />

Tía tô là loại rau thơm nhiều tác dụng cho sức khỏe, chữa nhiều bệnh

Thể thao 2025-04-09 22:02:45 557

Tại các khu chợ cóc của Việt Nam,íatôlàloạirauthơmnhiềutácdụngchosứckhỏechữanhiềubệgiải bóng đá ngoại hạng anh 2023–24 tía tô có giá bán rất rẻ, chỉ vài nghìn đồng một mớ. Trong khi đó, tía tô loại tuyển chọn bán tại Nhật Bản có giá 500-700 đồng/lá. 

Tại Nhật Bản, nghiên cứu cho thấy tinh dầu của tía tô có tác dụng chống co thắt trên cơ chế ngăn hoạt động của gốc tự do, ức chế quá trình sản xuất histamin làm giảm tình trạng hen suyễn, mề đay, dị ứng. So với các loại tinh dầu như bạc hà, diếp cá, tinh dầu tía tô được đánh giá cao hơn.

Trong chế biến thực phẩm, tía tô được sử dụng nhiều trong các món ăn có cua, ốc, cá. Người Nhật Bản hay ăn tía tô với cá sống phòng đau bụng, rối loạn tiêu hóa.

Theo lương y Vũ Quốc Trung, Hội Đông y Văn Giang, Hưng Yên, tía tôlà cây thân thảo thường dưới 1m, lá mọc đối, nhọn phần đầu, mép lá hình răng cưa. Tía tô có mùi thơm, vị cay the, tính ôn ấm, dùng làm rau gia vị, thái nhỏ nấu cháo giải cảm, chữa đau bụng, tiêu chảy. Tía tô còn giải độc khi ăn hải sản.

Trong Đông y, các thầy thuốc dùng thân, lá, cành, hạt, rễ tía tô. Lá phơi khô, sắc điều trị giải cảm, ho, long đờm. Cành cây kết hợp với sắn dây hỗ trợ an thai, giảm đau bụng, nôn ói khi mang thai. Hạt tía tô hay còn gọi tô tử có tác dụng giảm đờm, long đờm, trị hen suyễn.

cay tia to.png
Tía tô được người dân dùng làm rau ăn kèm và chữa nhiều bệnh. Ảnh: Wikipedia

Đặc biệt, tía tô là cây rau thơm của phụ nữ vì góp phần trị đau bụng kinh, băng huyết, động thai, làm đẹp da, chống lão hóa.

Các tác dụng phổ biến của tía tô

Thứ nhất, tía tô đã đã được sử dụng trong y học truyền thống ở nhiều quốc gia trong hàng thế kỷ, được cho có tác dụng giảm đau, kháng viêm, cải thiện tiêu hóa.

Thứ 2, tía tô là loại thảo dược linh hoạt không chỉ dùng làm gia vị hoặc trà mà còn sử dụng chế thuốc, dầu thơm, kem dưỡng da và các sản phẩm chăm sóc cá nhân khác.

Thứ 3, tía tô là nguồn cung cấp dưỡng chất có lợi cho sức khỏenhư vitamin A, C, K, canxi, sắt, magiê và kali. Vì vậy, ăn tía tô tăng cường hệ miễn dịch, duy trì sức khỏe da và xương.

Thứ 4, có hai loại tía tô xanh và tím nhưng lá tía tô màu tím thường chứa nhiều chất chống oxy hóa hơn loại màu xanh.

Theo Phó giáo sư  Nguyễn Thị Bay - Chủ tịch Liên chi hội Đông - Tây y kết hợp TP.HCM, tía tô là rau thơm xuất hiện hàng nghìn năm nay sử dụng nhiều cả ở châu Âu và châu Á. Tía tô đã có định danh khoa học được nghiên cứu các thành phần hóa học. Cả cây tía tô đều chứa tinh dầu, tập trung nhiều nhất ở lá có tính kháng viêm, kháng sinh, chống dị ứng. 

Ngoài ra, các thành phần trong hạt tía tô còn chứa dầu béo tốt cho cơ thể, màng tế bào. Hạt tía tô có nhiều chất béo chưa bão hòa. 

Phó giáo sư Bay cho biết bạn có thể ăn lá tía tô hoặc sắc tía tô lấy nước uống hằng ngày giúp giải độc, giảm tình trạng viêm xương khớp hay dị ứng.

Loại rau thường có trong mâm cơm mỗi nhà nhưng không phải ai cũng nên ăn

Loại rau thường có trong mâm cơm mỗi nhà nhưng không phải ai cũng nên ăn

Rau đay có rất nhiều chất dinh dưỡng, có công dụng chữa bệnh, không kỵ với thực phẩm khác. Tuy nhiên, một số đối tượng nếu ăn quá nhiều rau đay sẽ ảnh hưởng đến sức khoẻ.
本文地址:http://cn.tour-time.com/news/89c999737.html
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

全站热门

Soi kèo góc MU vs Man City, 22h30 ngày 6/4

Năm 2017, các bộ, ngành triển khai 354 dịch vụ công trực tuyến mức 3,4

Theo Quyết định 846/QĐ-TTg được Phó Thủ tướng Vũ Đức Đam ký ban hành ngày 9/6, trong danh mục 707 thủ tục hành chính triển khai dịch vụ công trực tuyến mức độ 3 và 4 tại các bộ, ngành, địa phương năm 2017, có 354 thủ tục hành chính được các bộ, ngành thực hiện và 353 thủ tục hành chính do địa phương triển khai.

Cụ thể, trong 353 thủ tục hành chính triển khai dịch vụ công trực tuyến mức 3 và 4 để các địa phương thực hiện trong năm nay, đa số là các thủ tục hành chính cấp tỉnh, chiếm tới hơn 89% tổng số thủ tục hành chính do cấp tỉnh thực hiện; 35 thủ tục do cấp huyện thực hiện; và 2 thủ tục được triển khai trực tuyến mức 3, 4 ở cấp xã là Cấp bản sao trích lục hộ t ịch và Cấp giấy xác nhận tình trạng hôn nhân.

Đối với 354 thủ tục hành chính triển khai dịch vụ công trực tuyến mức 3 và 4 tại bộ, ngành trong năm 2017, Bộ Quốc phòng thực hiện 6 thủ tục; Bộ Công an thực hiện 7 thủ tục, Bộ Ngoại giao thực hiện 21 thủ tục, Bộ Tư pháp thực hiện 14 thủ tục, Bộ Tài chính thực hiện 28 thủ tục, Bộ Công Thương thực hiện 12 thủ tục, Bộ Lao động Thương Binh và Xã hội thực hiện 12 thủ tục…

Riêng với Bộ TT&TT, theo danh mục mới được ban hành, có 7 thủ tục hành chính được triển khai cung cấp trực tuyến mức 3 và 4 trong năm nay, bao gồm: Cấp giấy phép xuất bản tài liệu không kinh doanh; Cấp lại giấy phép bưu chính khi hết hạn; Cấp sửa đổi, bổ sung giấy phép bưu chính; Thông báo sử dụng tên miền quốc tế tại Việt Nam; Đăng ký sử dụng tên miền không dấu “.VN”; Đăng ký sử dụng tên miền tiếng Việt; và Cấp phép nhập khẩu sản phẩm thuộc Danh mục sản phẩm CNTT đã qua sử dụng cấp nhập khẩu để nghiên cứu khoa học.

Đưa vào vận hành Cổng dịch vụ công quốc gia trong năm nay

Cũng tại Quyết định 846, Thủ tướng Chính phủ giao Văn phòng Chính phủ ban hành hướng dẫn tiêu chí đánh giá, xác định thủ tục hành chính thực hiện dịch vụ công trực tuyến mức độ 3 và 4; xây dựng và đưa vào vận hành Cổng Dịch vụ công quốc gia trong năm 2017; hướng dẫn các Bộ, cơ quan ngang Bộ, UBND các tỉnh, thành phố trực thuộc Trung ương tích hợp các dịch vụ công trực tuyến vào Cổng Dịch vụ công quốc gia.

Bộ TT&TT có trách nhiệm hướng dẫn, đôn đốc các bộ, ngành, địa phương xây dựng, triển khai Kiến trúc Chính phủ điện tử cấp bộ và cấp tỉnh theo Khung Kiến trúc Chính phủ điện tử Việt Nam; tăng cường kiểm tra, đôn đốc các Bộ, cơ quan ngang Bộ thực hiện chia sẻ thông tin số theo quy định của pháp luật; xây dựng tiêu chí đánh giá, công nhận cơ quan đạt tiêu chuẩn cơ quan điện tử.

">

707 thủ tục hành chính được cung cấp trực tuyến mức 3, 4 trong năm 2017

Thông qua hàng loạt cuộc phỏng vấn với các kỹ sư và nhà thiết kế của Apple, những người giữ vai trò không thể thiếu trong công cuộc sáng tạo và phát triển iPhone, bao gồm Tony Fadell, Bas Ording và Greg Christie, ông Merchant đã mô tả cách iPhone ra đời như thế nào sau hơn 2 năm thai nghén và nỗ lực làm việc không ngưng nghỉ của đội ngũ chuyên gia Táo khuyết.

{keywords}
Steve Jobs được tin là có công lớn trong việc cho ra mắt dòng sản phẩm iPhone của Apple. Ảnh:BGR

Một trong những điểm đáng nhớ nhất về iPhone đời đầu chính là, thiết kế của máy, cả về phần cứng và phần mềm, đã trở thành "tiêu chuẩn vàng" cho các smartphone trình làng sau noi theo. Dù là người hâm mộ iPhone, smartphone Android hay còn tiếc nuối mẫu smartphone nắp trượt cổ điển Palm Pre, bất kỳ ai cũng không thể phủ nhận ảnh hưởng lâu dài của thiết kế iPhone đời đầu đối với toàn bộ ngành công nghiệp smartphone của thế giới. Thực tế, mọi smartphone trên thị trường hiện nay đều có thiết kế hình chữ nhật, màn hình cảm ứng đa điểm và các ứng dụng được sắp xếp theo dạng lưới biểu tượng.

Thú vị là, thiết kế iPhone được Apple công bố lần đầu vào tháng 1/2007 có thể trông đã khác rất nhiều nếu Steve Jobs, cố Chủ tịch kiêm cựu Tổng giám đốc điều hành công ty, được làm theo những gì mình muốn.

Theo Imran Chaudhri, một nhà thiết kế kỳ cựu, đã dành 19 năm làm việc trong nhóm Giao diện người dùng tinh nhuệ của Apple, ông Jobs muốn mẫu iPhone đời đầu phải có một nút quay lại bên cạnh nút Home, một đặc điểm rất giống các smartphone Android hiện đại. Lí do cho mong muốn này là, ông Jobs cảm thấy iPhone cần nút quay lại để điều hướng.

Tuy nhiên, nhà thiết kế Chaudhri đã tranh luận với ông Jobs và cuối cùng đã thuyết phục được CEO Apple từ bỏ nút quay lại ở iPhone.

"Tất cả liên quan đến vấn đề niềm tin. Mọi người có thể tin tưởng thiết bị làm những gì họ muốn nó thực hiện. Một phần vấn đề với các điện thoại khác là các tính năng được chôn vùi trong các menu và quá phức tạp. Tôi đã nói với ông Jobs về việc nút quay lại có thể còn phức tạp hóa vấn đề hơn nữa. Và tôi đã thắng trong cuộc tranh luận này", ông Chaudhri kể.

Cuốn sách của tác giả Merchant cũng cho thấy một khía cạnh thú vị khác: quá trình phát triển iPhone thực tế là nỗ lực của cả một nhóm, không phải là thành quả từ mình tài năng thiên bẩm của ông Jobs. Tác phẩm này cũng đề cập nhiều ví dụ về việc ông Jobs phải thảo luận kỹ với các cộng sự về những ý tưởng, vốn sau này chỉ được gắn với tên tuổi của ông.

Tuấn Anh(Theo BGR)

">

iPhone đời đầu suýt có nút quay lại giống máy Android

Siêu máy tính dự đoán Augsburg vs Bayern Munich, 1h30 ngày 5/4

Năm 2017, các bộ, ngành triển khai 354 dịch vụ công trực tuyến mức 3,4

Theo Quyết định 846/QĐ-TTg được Phó Thủ tướng Vũ Đức Đam ký ban hành ngày 9/6, trong danh mục 707 thủ tục hành chính triển khai dịch vụ công trực tuyến mức độ 3 và 4 tại các bộ, ngành, địa phương năm 2017, có 354 thủ tục hành chính được các bộ, ngành thực hiện và 353 thủ tục hành chính do địa phương triển khai.

Cụ thể, trong 353 thủ tục hành chính triển khai dịch vụ công trực tuyến mức 3 và 4 để các địa phương thực hiện trong năm nay, đa số là các thủ tục hành chính cấp tỉnh, chiếm tới hơn 89% tổng số thủ tục hành chính do cấp tỉnh thực hiện; 35 thủ tục do cấp huyện thực hiện; và 2 thủ tục được triển khai trực tuyến mức 3, 4 ở cấp xã là Cấp bản sao trích lục hộ t ịch và Cấp giấy xác nhận tình trạng hôn nhân.

Đối với 354 thủ tục hành chính triển khai dịch vụ công trực tuyến mức 3 và 4 tại bộ, ngành trong năm 2017, Bộ Quốc phòng thực hiện 6 thủ tục; Bộ Công an thực hiện 7 thủ tục, Bộ Ngoại giao thực hiện 21 thủ tục, Bộ Tư pháp thực hiện 14 thủ tục, Bộ Tài chính thực hiện 28 thủ tục, Bộ Công Thương thực hiện 12 thủ tục, Bộ Lao động Thương Binh và Xã hội thực hiện 12 thủ tục…

Riêng với Bộ TT&TT, theo danh mục mới được ban hành, có 7 thủ tục hành chính được triển khai cung cấp trực tuyến mức 3 và 4 trong năm nay, bao gồm: Cấp giấy phép xuất bản tài liệu không kinh doanh; Cấp lại giấy phép bưu chính khi hết hạn; Cấp sửa đổi, bổ sung giấy phép bưu chính; Thông báo sử dụng tên miền quốc tế tại Việt Nam; Đăng ký sử dụng tên miền không dấu “.VN”; Đăng ký sử dụng tên miền tiếng Việt; và Cấp phép nhập khẩu sản phẩm thuộc Danh mục sản phẩm CNTT đã qua sử dụng cấp nhập khẩu để nghiên cứu khoa học.

Đưa vào vận hành Cổng dịch vụ công quốc gia trong năm nay

Cũng tại Quyết định 846, Thủ tướng Chính phủ giao Văn phòng Chính phủ ban hành hướng dẫn tiêu chí đánh giá, xác định thủ tục hành chính thực hiện dịch vụ công trực tuyến mức độ 3 và 4; xây dựng và đưa vào vận hành Cổng Dịch vụ công quốc gia trong năm 2017; hướng dẫn các Bộ, cơ quan ngang Bộ, UBND các tỉnh, thành phố trực thuộc Trung ương tích hợp các dịch vụ công trực tuyến vào Cổng Dịch vụ công quốc gia.

Bộ TT&TT có trách nhiệm hướng dẫn, đôn đốc các bộ, ngành, địa phương xây dựng, triển khai Kiến trúc Chính phủ điện tử cấp bộ và cấp tỉnh theo Khung Kiến trúc Chính phủ điện tử Việt Nam; tăng cường kiểm tra, đôn đốc các Bộ, cơ quan ngang Bộ thực hiện chia sẻ thông tin số theo quy định của pháp luật; xây dựng tiêu chí đánh giá, công nhận cơ quan đạt tiêu chuẩn cơ quan điện tử.

">

707 thủ tục hành chính được cung cấp trực tuyến mức 3, 4 trong năm 2017

Giải đấu 2016 International Wildcard Qualifiers (IWCQ) sẽ chọn ra hai đội tuyển xuất sắc nhất đại diện cho Khu vực Wildcard (Mỹ La-tinh, Brazil, CIS, Châu Đại Dương, Nhật Bản, Đông Nam Á và Thổ Nhĩ Kỳ) tham dự CKTG 2016.

Giải đấu IWCQ năm nay sẽ được tổ chức tại Sao Paulo (Brazil), diễn ra từ ngày 24/8-04/9.

Ópera de Arame, nhà hát được xây dựng hoàn toàn bằng thép, sẽ là nơi diễn ra các trận đấu ở vòng play-off IWCQ 2016.

Sau sáu ngày tranh tài tại các trường quay của giải đấu LMHTBrazil CBLoL, bốn đội sẽ phải nói lời chia tay với CKTG 2016, trong khi bốn đội còn lại sẽ tiến tới vòng loại trực tiếp được tổ chức tại nhà hát Ópera de Arame, Curitiba. 

THỂ THỨC THI ĐẤU

  • Thành phần tham dự IWCQ 2016 là những nhà vô địch giải đấu Mùa Hè 2016 đến từ 08 khu vực khác nhau, bao gồm:
    • Brazil: INTZ e-Sports
    • CIS/Nga: Albus NoX Luna
    • Nhật Bản: Rampage
    • Mỹ La-tinh: Lyon Gaming (Mexico)
    • Nam Mỹ: Kaos Latin Gamers (Chile)
    • Châu Đại Dương: The Chiefs eSports Club (Úc)
    • Đông Nam Á: Saigon Jokers (Việt Nam)
    • Thổ Nhĩ Kỳ: Dark Passage

  • Vòng bảng:
    • Đánh vòng tròn tính điểm, mỗi đội đấu 07 trận.
    • Theo thể thức Bo1.
    • Sẽ có loạt Tiebreak để phân thứ hạng chung cuộc.
    • 04 đội có thành tích tốt nhất sẽ lọt vào vòng play-off.
  • Vòng play-off:
    • Theo thể thức Bo5.
    • Hai đội lọt vào Chung kết sẽ giành vé tới CKTG 2016.

THÀNH PHẦN THAM DỰ

LỊCH THI ĐẤU

  • IWCQ 2016 sẽ bắt đầu khởi tranh vào lúc 03g00 ngày 24/8 với trận khai mạc giữa đội chủ nhà INTZ e-Sports với đối thủ đến từ Nam Mỹ là Kaos Latin Gamers.
  • Vòng bảng sẽ diễn ra liên tục trong vòng sáu ngày trước khi tiến đến hai trận đấu của vòng play-off diễn ra vào ngày 03 & 04/9.

June_6th

">

[LMHT] Tổng quan giải đấu IWCQ 2016

友情链接