Nhận định, soi kèo Naft Gachsaran vs Paykan, 22h30 ngày 17/3: Khách áp đảo

Người Nhật tin rằng khẩu phần nhỏ hơn khiến việc ăn uống từ tốn hơn. Bạn cần hiểu rõ mình đã ăn no hay chưa. Ưu tiên nhiều đĩa nhỏ thay vì một đĩa lớn. Cách làm này giúp bạn không ăn quá nhiều do đó, duy trì cân nặng hợp lý.

Ăn cho đến khi no 80%

Không nên ăn quá nhanh vì phải mất khoảng 20 phút kể từ khi bắt đầu ăn để não phát ra tín hiệu no. Người Nhật biết điều này và áp dụng một quy tắc đơn giản - chỉ ăn cho đến khi no 80% hoặc chỉ ăn 8/10 phần của bữa ăn. Bạn không phải vứt bỏ phần thực phẩm còn lại, chỉ cần cho vào tủ lạnh.

Thích đi bộ hơn tập thể dục

Hầu hết chúng ta đều biết rằng người Nhật thích vận động trong suốt cả cuộc đời. Một trong những điều yêu thích của họ là đi bộ. Họ vẫn có thể trò chuyện trong thời gian đó. Vì vậy, đây là sự kết hợp giữa lợi ích và niềm vui: Bạn đi bộ, nói chuyện và hoạt động này giúp gắn kết cộng đồng.

Ăn đậu phụ

Đậu phụ cũng là một thực phẩm quan trọng trong chế độ ăn của người Nhật. Món ăn không chỉ thuần chay mà còn giữ cho da đàn hồi, trông trẻ hơn. Hơn nữa, đậu phụ làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, ung thư, duy trì cân nặng phù hợp (nếu không kết hợp với các thực phẩm không lành mạnh khác).

Tắm hơi

Tắm hơi không chỉ đem lại cảm giác thư giãn mà còn tốt cho sức khỏe của chúng ta. Tuy nhiên, bạn cần sử dụng các loại tinh dầu giúp dưỡng da. Hãy cẩn thận để không ở lại quá lâu nếu không bạn sẽ có nguy cơ bị sốc nhiệt.

An Yên(Theo Brightside)

Thức ăn thừa nên để trong tủ lạnh bao lâu?

Đa số các món ăn đã chế biến có thể để 3-4 ngày trong tủ lạnh dưới 4 độ C.

Giám đốc thiết kế Gorden Wagener của Daimler giải thích: “Dịch bệnh đã làm thay đổi nhận thức của mọi người về việc sẽ trải nghiệm sự an toàn và sang trọng như thế nào trong tương lai.”

Đồng tình với quan điểm này, trưởng bộ phận thiết kế ngoại thất của Rolls Royce, ông Felix Kilbertus chia sẻ: “Tương lai, hơn bao giờ hết, sẽ hướng tới sự tự do di chuyển một cách an toàn và những chiếc xe sẽ được chú trọng về mặt nội thất.”

Điều này đồng nghĩa với việc các hãng xe sẽ hướng tới việc đảm bảo không gian bên trong xe an toàn, lành mạnh hơn cho người dùng. Trong khi một số công ty đã thử cung cấp các hệ thống lọc không khí tiên tiến, Jaguar Land Rover lại thử nghiệm sử dụng ánh sáng cực tím để ngăn chặn sự lây lan của vi khuẩn và virus. Hồi năm ngoái, công ty này từng lưu ý rằng công nghệ ánh sáng cực tím (UV) có thể được tích hợp vào hệ thống kiểm soát khí hậu để vô hiệu hóa mầm bệnh gây hại. Đây chắc chắn là một ý tưởng rất đáng chú ý, xét đến thực tế về sự lây lan của dịch Covid-19.

Một số nhà sản xuất ô tô, như Mercedes, thậm chí đang thử nghiệm cải thiện không khí cả bên ngoài buồng lái. Ông Wagener - Giám đốc thiết kế của Daimler không đi sâu vào chi tiết nhưng cho biết: “Chúng tôi đang nghiên cứu ý tưởng rằng một chiếc xe có thể thực sự loại bỏ những yếu tố gây ô nhiễm và làm sạch không khí.”

Kỳ lạ hơn cả là một số ý tưởng như áo choàng tàng hình mà Rolls-Royce đang nghiên cứu. Theo ông Kilbertus, ý tưởng này có thể giúp những chiếc xe ít bị chú ý hơn bởi những kẻ âm mưu tấn công. 

Tại châu Á, các hãng xe Nhật Bản cũng đã có một số điều chỉnh về mặt thiết kế để phù hợp với nhu cầu sử dụng xe trong giai đoạn dịch bệnh. Cụ thể, Honda đã cho triển khai tại Tokyo các xe tải Odyssey tùy chỉnh, để chuyên chở bệnh nhân nhiễm Covid-19 (ảnh dưới).

Mẫu mới được thiết kế để đảm bảo những hành khách phía sau không có tiếp xúc trực tiếp với tài xế ngồi phía trước, nhờ vách ngăn bằng nhôm với ô cửa sổ hàn kín.

Toyota cũng chỉnh sửa thiết kế mẫu Hiace của hãng thành phương tiện vận chuyển đặc biệt cho bệnh nhân Covid-19. Xe có một vách ngăn, tách rời khoang chở khách phía sau với cabin phía trước.

Một quạt gió được đặt tại vách ngăn, liên tục đẩy không khí vào khoang phía sau, ngăn không cho không khí ô nhiễm lọt vào cabin. Những mẫu xe này hiện đang được các nhà sản xuất tiếp tục phát triển, để đáp ứng nhu cầu của các cơ sở y tế và chính quyền địa phương tại Nhật Bản.

Ảnh: Toyota

Theo Dân trí/Motor1, Core77

Thị trường ôtô Ấn Độ ghi nhận doanh số 0 xe trong tháng 4

Do ảnh hưởng của dịch Covid-19, thị trường ôtô Ấn Độ rơi vào tình trạng đóng băng trong tháng 4, với mức thiệt hại hàng trăm triệu USD mỗi ngày.

PSG hẳn không muốn việc "thay ngựa giữa dòng" gây xáo trộn nội bộ, nhưng giới chủ Qatar đang xem xét nghiêm túc việc mời về Zidane, trường hợp Pochettino dứt áo ra đi.

Nguồn tin tờ Marca cho hay, nhiều thành viên chủ chốt trong phòng thay đồ PSG tin rằng việc Zidane tiếp quản ghế nóng tại sân Công viên các Hoàng tử là chuyện một sớm một chiều.

Messi, Neymar hay Mbappe đã thảo luận cùng nhau về khả năng huyền thoại bóng đá Pháp lên thay Pochettino.

Zidane hiện đang trong tình trạng thất nghiệp sau khi chia tay Real Madrid. Ông nhận được lời mời từ MU nhưng từ chối thẳng thừng.

Bản thân Zidane muốn chiếc ghế trên tuyển Pháp nhưng nếu đứng trước cơ hội làm thầy Messi và Neymar, "gã hói" sẽ nắm bắt.

Về phần Pochettino, ông không hài lòng với vị trí hiện tại bởi ngoài công tác chuyên môn, Giám đốc thể thao Leonardo tỏ ra lấn át về chiến lược phát triển cũng như chính sách chuyển nhượng PSG.

Bên cạnh đó, nhà cầm quân Argentina vẫn đang sinh hoạt trong khách sạn ở Paris, còn gia đình nhỏ tiếp tục sống tại London.

* Đăng Khôi

Các cách tải video YouTube, Facebook, Instagram về iPhone

Facebook mất 11 tỷ USD trước thông tin hai đồng sáng lập Instagram ra đi

Đây là một tính năng mới vừa được Instagram đưa vào khai thác. Sau khi cài đặt tính năng này, bất kỳ cú chạm vào đoạn văn bản nào cũng sẽ được Instagram “đọc to” lên để người dùng nghe thấy. Khi người khiếm thị sử dụng Instagram, hệ thống thậm chí sẽ đọc thông tin mô tả về bức ảnh.

Những công cụ giúp người khiếm thị sử dụng smartphone bằng cách đọc tên các nút bấm không phải điều gì đó quá xa lạ. Tuy nhiên, sự khác biệt nằm ở chỗ, hệ thống của Instagram có thể cung cấp được thông tin về nội dung tấm ảnh bên trong.

Cách bật tính năng mới cho người khiếm thị trên Instagram.

Việc miêu tả ảnh được thực hiện nhờ sự trợ giúp của trí tuệ nhân tạo. Nhiệm vụ của AI là nhận dạng nội dung bức ảnh trước khi tiến hành miêu tả nó bằng lời nói. Bên cạnh AI, Instagram cũng cho phép người dùng tự đóng góp các đoạn mô tả để hỗ trợ cho hệ thống.

Đây là lần đầu tiên AI được Instagram sử dụng cho mục đích giúp đỡ những người khiếm thị. Tuy nhiên với Facebook, mạng xã hội này đã triển khai giải pháp đó trong suốt nhiều năm.

Tuấn Nghĩa (Theo TheVerge)

Facebook và Instagram sập đồng loạt tại nhiều nơi trên thế giới

Mạng xã hội Facebook và Instagram dường như đang gặp phải vấn đề rất nghiêm trọng. Hàng triệu người dùng trên khắp thế giới cho biết họ gặp phải vấn đề khi truy cập vào 2 mạng xã hội này.

Ứng dụng AI trong các ngành nghề phức tạp

AI đang có xu hướng trở thành trợ thủ đắc lực, không thể thiếu trong nhiều ngành nghề phức tạp, có độ nguy hiểm cao, mang lại nhiều lợi ích thiết thực cho con người.

Phi công máy bay: AI có thể tăng cường an toàn cho chuyến bay bằng cách xử lý lượng dữ liệu khổng lồ về điều kiện thời tiết, tình trạng trang thiết bị và các thông số khác trong thời gian thực. Điều này cho phép con người dự đoán và ngăn chặn các sự cố, ứng phó kịp thời với những sự cố bất thường có thể xảy ra.

Khai thác dầu khí và khoáng sản: Các hệ thống AI tinh vi hiện nay đã có thể phân tích dữ liệu địa chất, hóa học và vật lý để tối ưu hóa quá trình khai thác. Điều này làm giảm rủi ro cho người lao động, cải thiện hiệu quả hoạt động và giảm thiểu tác động đến môi trường.

Thợ lặn thương mại: Thông tin thăm dò do AI chủ động thực hiện có thể cung cấp cho thợ lặn đầy đủ thông số chi tiết về điều kiện dưới nước, giúp người lao động lập kế hoạch và tiến hành quy trình lặn an toàn và hiệu quả.

Kỹ thuật viên đu dây công nghiệp (thực hiện xây dựng, lắp đặt, bảo trì, sửa chữa và các công việc khác liên quan đến mặt tiền tòa nhà, thiết bị, kết cấu ở trên cao):Trong lĩnh vực này, trí tuệ nhân tạo có thể được sử dụng để hoạch định tuyến đường, phân tích tình trạng bề mặt và đảm bảo an toàn cho người lao động trên cao.

Rủi ro và hạn chế của AI

Mặc dù AI đã được sử dụng để sớm phân tích, phát hiện và cảnh báo nguy cơ sự cố cho con người trong các công việc nguy hiểm, phức tạp, tuy nhiên, vẫn cần nhận thức rõ những rủi ro, hạn chế trong quá trình sử dụng chúng, nhằm giảm thiểu những rủi ro liên quan đến việc sử dụng công nghệ này để đảm bảo mức độ an toàn tuyệt đối và hiệu quả công việc cao nhất.

Hạn chế của thuật toán:AI hoạt động dựa trên các thuật toán được xây dựng từ trước, điều này khiến cho nó bị hạn chế về khả năng thích ứng với các tình huống bất ngờ.

Vấn đề ra quyết định:Đôi khi các hệ thống AI có thể đưa ra những lựa chọn có vẻ hợp lý đối với máy móc, nhưng lại nguy hiểm hoặc không thể chấp nhận được theo quan điểm đạo đức của con người. Vì vậy, cần đào tạo các hệ thống AI một cách phù hợp, tránh cách tiếp cận mang tính máy móc đơn thuần.

Sự phụ thuộc vào công nghệ: Việc sử dụng rộng rãi AI trong các ngành nghề có rủi ro cao có thể gây ra sự phụ thuộc quá mức vào công nghệ, làm giảm khả năng tập trung và tư duy phản biện của người lao động.

Subaru Forester 2022 “rớt” hơn 300 triệu

Một trong những mẫu ô tô giảm giá kỷ lục cuối tháng 3 đó là Subaru Forester. Cụ thể, Forester phiên bản i-S Eyesight giảm từ 289 đến 319 triệu đồng. Kéo giá xe từ 1,288 tỷ đồng xuống còn 969-999 triệu đồng tùy theo màu xe. Riêng bản Forester i-L giảm từ 1,128 tỷ đồng xuống còn 859 triệu đồng.

Bên cạnh đó, khách mua xe đợt này còn được đại lý tặng thêm nhiều phụ kiện có giá trị khác. Được biết tất cả xe Subaru Forester được áp dụng giảm sâu đều là xe VIN 2022 đang còn tồn đọng tại các đại lý. Trong khi đó, Subaru Forester sản xuất 2023 thuộc bản facelift hiện mới bắt đầu có mặt tại đại lý và giá dao động từ 969 triệu đến 1,199 tỷ đồng.

Subaru Forester 2023 từng xuất hiện tại Triển lãm Ô tô Việt Nam 2022. Ở phiên bản mới, Subaru Forester giữ nguyên khung gầm cùng động cơ Boxer 2.0L phun nhiên liệu trực tiếp và hệ thống dẫn động bốn bánh toàn thời gian như bản cũ, nhưng đã được cải tiến chế độ lái X-Mode, và gói công nghệ hỗ trợ lái chủ động Eyesight được nâng cấp lên 4.0 có thêm ba tính năng mới là đánh lái tự động khẩn cấp, định tâm làn đường và hỗ trợ giữ làn đường.

Subaru Forester là mẫu xe giảm giá trường kỳ trên thị trường Việt suốt nhiều tháng do "ế ẩm", khiến mẫu xe này từ đắt nhất phân khúc, cao hơn đối thủ Honda CR-V cả trăm triệu đồng thì nay đã có giá tương đương.

Volkswagen Teramont, Virtus và T-Cross giảm hơn 200 triệu

Sau đợt tăng giá 150 triệu đồng đầu năm 2023, kéo giá xe từ 2,349 tỷ đồng lên mức 2,499 tỷ đồng, lần này Volkswagen Teramont bất ngờ hạ giá tới 200 triệu đồng. Bắt đầu từ cuối tháng 3, một số đại lý bắt đầu chào bán Volkswagen Teramont với mức giảm tiền mặt 130-200 triệu đồng đi kèm tặng thêm phụ kiện cho người mua.  

Teramont 2023 là mẫu xe SUV nhập khẩu nguyên chiếc từ Mỹ và phân phối tại thị trường Việt Nam với một phiên bản duy nhất. Xe cạnh tranh trực tiếp với đối thủ Ford Explorer (giá 2,399 tỷ đồng).

Teramont 2023 sở hữu kích thước dài x rộng x cao lần lượt là 5.097 x 1.990 x 1.777 mm và chiều dài cơ sở 2.978 mm. Xe dùng động cơ xăng tăng áp TFSI 2.0L, cho công suất 220 mã lực và mô-men xoắn 350 Nm, đi cùng hộp số tự động 8 cấp và hệ dẫn động bốn bánh toàn thời gian.

Ngoài Volkswagen Teramont giảm giá, mẫu xe Volkswagen T-Cross hiện đang nhận ưu đãi 100% thuế trước bạ. T-Cross là mẫu SUV cỡ B phổ thông giá cao nhất phân khúc với mức giá 1,099-1,299 tỷ đồng. Sau khi áp dụng giảm 100% phí trước bạ, khách hàng mua mẫu xe này sẽ tiết kiệm được khoản tiền từ 110-132 triệu đồng.

Volkswagen T-Cross được nhập khẩu nguyên chiếc từ Ấn Độ. Tại thị trường Việt, T-Cross có các đối thủ như Hyundai Creta, Kia Seltos, Honda HR-V, Peugeot 2008.

Mẫu xe Volkswagen Virtus mới ra mắt đầu tháng 3/2023 cũng được giảm 72 triệu đồng cho bản Elegance và 81 triệu đồng cho bản Luxury. Volkswagen Virtus đang được phân phối tại Việt Nam với 2 phiên bản: Elegance và Luxury, giá tương ứng 949 triệu và 1,069 tỷ đồng. Xe được trang bị động cơ tăng áp 1.0 TSI, cho công suất 115 mã lực và mô-men xoắn 178 Nm, đi cùng hộp số tự động 6 cấp.

Honda Accord giảm giá 140 triệu đồng

Thường xuyên nằm trong danh sách Top 10 xe bán ế bởi giá bán quá cao so với phân khúc, Honda Accord đợt này được các đại lý giảm sâu đến 140 triệu đồng. Tuy nhiên, mức giảm này chỉ áp dụng cho những xe số VIN 2022.

Sau giảm giá, Honda Accord 2022 hiện đang ở mức 1,179 tỷ đồng. Đây được xem là mức giá thấp nhất từ trước đến nay kể từ khi xe ra mắt thị trường Việt Nam cuối năm 2021.

Hiện tại, Honda Accord đã bước sang thế hệ thứ 11 khi ra mắt toàn cầu vào tháng 11/2022, trong khi đó, xe bán ở Việt Nam vẫn là thế thứ 10, ra mắt từ năm 2017. Mẫu xe này được trang bị động cơ 1,5 lít tăng áp trên Accord giống trên CR-V, cho công suất 188 mã lực, mô-men xoắn 260 Nm, kết hợp số vô cấp CVT.

SUV Trung Quốc Beijing X7 bất ngờ giảm 40 triệu đồng

Không đứng ngoài cuộc đua giảm giá, mẫu xe SUV Trung Quốc là Beijing X7 hiện cũng được các đại lý điều chỉnh giảm 40 triệu đồng. Giá xe đang được chào bán ở mức 718 triệu đồng.

Sau 4 lần tăng giá với tổng mức tăng 70 triệu đồng kể từ khi Beijing X7 gia nhập thị trường Việt vào tháng 10 năm 2020 đến nay, thì đây là lần giảm giá đầu tiên của mẫu xe này. Dù vậy, giá xe Beijing X7 vẫn đang cao hơn con số 688 triệu đồng thời điểm xe mới ra mắt. 

Tại Việt Nam,  Beijing X7 cạnh tranh với các đối thủ như Honda CR-V, Mazda CX-5, Hyundai Tucson, Subaru Forester, Nissan X-Trail. Chiếc SUV đến từ Trung Quốc sử dụng động cơ xăng, 4 xi-lanh, tăng áp, dung tích 1.5L cho công suất tối đa 188 mã lực và mô-men xoắn cực đại đạt 275 Nm, đi kèm hộp số ly hợp kép 7 cấp.

Ngoài những mẫu xe nói trên vừa được các hãng, đại lý cập nhật chương trình ưu đãi, thì trên thị trường hiện nay cũng có khoảng trên dưới 20 mẫu xe đang được giảm giá với mức giảm dao động từ 30-150 triệu đồng. Theo các chuyên gia, nguồn cung ô tô tăng mạnh, trong khi sức mua lại giảm sút là một trong những nguyên nhân chính khiến giá xe mới liên tục hạ sâu như hiện nay. 

Bạn có bình luận thế nào về đợt giảm giá xe mới hiện nay? Hãy để lại bình luận bên dưới hoặc chia sẻ bài viết về Ban Ô tô xe máy theo email: otoxemay@vietnamnet.vn. Các nội dung phù hợp sẽ được đăng tải. Xin cảm ơn!

Ô tô điện mini giá rẻ đang dần chiếm lĩnh thị trường

Cơ quan chức năng Thâm Quyến, Trung Quốc đã niêm phong một tòa chung cư ở thành phố này sau khi tòa nhà bị bật móng và nghiêng hẳn sang một bên. 

Lúc 11h20', thứ Tư (28/8/2019), tòa chung cư ở quận La Hồ, Thâm Quyến, Trung Quốc đột ngột lún xuống và nghiêng sang một biết. Trước khi xảy ra, cơ quan chức năng địa phương nghe thấy tiếng động phát ra từ dưới đất và người dân được đưa đi sơ tán, không có thương vong trong sự việc.

Tòa nhà bị bật móng và nghiêng hẳn sang một bên sau tiếng động lớn.

Chung cư xây cách đây gần 30 năm, cao 6 tầng và 100 căn hộ.  Trong đoạn video do đài CCTV, Trung Quốc phát sóng cho thấy, tòa chung cư dường như đã lún xuống và nghiêng vào một tòa chung cư bên cạnh. 

Cư dân sống trong chung cư đã được chuyển vào khu vực ở tạm thời. Một nhóm chuyên gia đã tới hiện trường điều tra nguyên nhân sự việc, trong khi đó nguồn cấp nước, khí đốt, điện bị cắt. 

Thông tin từ chính quyền Thâm Quyến cho hay, kết quả điều tra ban đầu cho thấy móng của tòa chung cư bị yếu và nứt do một con kênh ngầm gây ra xói mòn. 

Khi quá trình điều tra vẫn đang tiếp tục thì một diễn biến bất ngờ khác xảy ra. Chủ của một căn hộ trong khối chung cư bị sụt rồi nghiêng vừa qua đã tăng giá bán 20% trong 24 giờ qua. Người bán tăng giá vì hi vọng rằng toàn bộ khu nhà sẽ được phá bỏ dể xây lại.  

Chủ của một căn hộ trong khối chung cư bị sụt rồi nghiêng vừa qua đã tăng giá bán 20% trong 24 giờ.

Chủ nhà rao căn hộ cách đây 2 tháng với giá 3,1 triệu nhân dân tệ nhưng chưa có người mua. Sau khi sự việc xảy ra chủ nhà nâng giá thêm 600.000 nhân dân tệ lên 3,7 triệu nhân dân tệ. Quảng cáo bán căn hộ trong chung cư này ở các website khác nhấn mạnh toàn bộ khu chung cư sẽ được sớm phá dỡ để xây dựng lại.

Fione He - chuyên gia phân tích thị trường của một công ty bất động sản cho hay giá các căn hộ tăng vì người bán hi vọng chính quyền sẽ xây lại tòa chung cư và chủ nhà sẽ nhận được căn hộ mới và giá trị cao hơn.

Nhưng chuyên gia này cảnh báo không có gì đảm bảo cơ quan chức năng Thâm Quyến đưa tòa nhà này vào dự án xây lại.

Hiệp hội bất động sản Thâm Quyến thông báo kêu gọi các thành viên thuộc hiệp hội không sử dụng khả năng xây dựng lại làm mánh lới quảng cáo thu hút người mua các căn hộ đang bán ở tòa chung cư mới bị nghiêng. 

Tố Quyên (Theo South China Morning Post)
 

Cô gái trẻ thuê nhà lặng lẽ rời đi, chủ trọ ‘chết đứng’ khi đến căn hộ

- Cô gái trẻ thuê nhà rời đi, không để lại lời nhắn và chủ nhà cũng không liên lạc được.