Các loại vitamin trong đó vitamin B6 rất quan trọng đối với nhiều chức năng của cơ thể. Chất dinh dưỡng này giúp điều hòa quá trình trao đổi chất, cải thiện hệ thống miễn dịch và giữ cho hệ thống thần kinh hoạt động bình thường.

Vitamin B6 cũng làm giảm các triệu chứng của hội chứng tiền kinh nguyệt, bao gồm giảm đau bụng kinh. Chất này có nhiều trong cà rốt, thịt bò, gan, cá hồi, phô mai...

Thực phẩm giàu omega-3 bao gồm cá hồi, rau lá xanh, sữa... Bạn cố gắng tránh căng thẳng sử dụng rượu và caffein vì có thể làm cho cơn đau bụng kinh trở nên nghiêm trọng hơn.

Tuy nhiên, một số trường hợp đau dữ dội, đau tăng hoặc kéo dài hơn bình thường. Khi đó, bạn nên tới các cơ sở y tế để được bác sĩ khám giúp loại trừ các nguyên nhân gây đau bụng khác. 

Các thuốc giảm đau bụng kinh sẽ có tác dụng làm giãn cơ tử cung, khiến tình trạng co thắt giảm xuống dẫn đến giảm đau bụng kinh và giúp ức chế sự tổng hợp prostaglandin - nguyên nhân gây ra các cơn co thắt ở tử cung trong cơ thể.

Nếu cơn đau bụng kinh nghiêm trọng khiến bạn khó chịu, hãy tham khảo ngay lời khuyên từ các bác sĩ để sử dụng loại thuốc giảm đau phù hợp, an toàn.

Mỗi lần tới chu kỳ kinh nguyệt tôi rất sợ vì đau bụng. Có những ngày tôi chỉ nằm ở nhà và uống thuốc giảm đau. Tuy nhiên, nhiều người nói uống thuốc sẽ dẫn đến tình trạng kháng thuốc, không còn tác dụng. Xin tư vấn giúp tôi. Võ Thị Huyền (Hoàng Mai, Hà Nội)

Dược sĩ Vũ Thị Hân, Bệnh viện Việt Nam Thụy Điển - Uông Bí, Quảng Ninh, tư vấn:

Phần lớn phụ nữ khi đến kỳ kinh nguyệt thường bị đau bụng. Đau bụng kinh hay còn gọi là thống kinh là do hóa chất tự nhiên gọi là prostaglandin được giải phóng ở tử cung trong kỳ kinh nguyệt gây ra. Một số phụ nữ có lượng prostaglandin cao hơn những người khác và dễ bị đau bụng kinh hơn. Prostaglandin làm cho các cơ trong thành tử cung co lại gây đau. Mức độ đau cao nhất ngay trước khi kỳ kinh nguyệt bắt đầu, sau một hoặc hai ngày, mức prostaglandin giảm xuống và cơn đau thường dịu đi. Cơn đau bụng kinh thường sẽ hết sau vài ngày.

Ngoài ra, nguyên nhân đau bụng kinh có thể do thiếu hụt các khoáng chất và vitamin. Bạn có thể chọn chế độ ăn uống phù hợp và thay đổi lối sống. Ví dụ, bổ sung magiê cũng có thể làm giảm đau bụng kinh. Chất này có nhiều trong các loại rau lá xanh, hạnh nhân và đậu phộng...

Các loại vitamin trong đó vitamin B6 rất quan trọng đối với nhiều chức năng của cơ thể. Chất dinh dưỡng này giúp điều hòa quá trình trao đổi chất, cải thiện hệ thống miễn dịch và giữ cho hệ thống thần kinh hoạt động bình thường.

Vitamin B6 cũng làm giảm các triệu chứng của hội chứng tiền kinh nguyệt, bao gồm giảm đau bụng kinh. Chất này có nhiều trong cà rốt, thịt bò, gan, cá hồi, phô mai...

Thực phẩm giàu omega-3 bao gồm cá hồi, rau lá xanh, sữa... Bạn cố gắng tránh căng thẳng sử dụng rượu và caffein vì có thể làm cho cơn đau bụng kinh trở nên nghiêm trọng hơn.

Tuy nhiên, một số trường hợp đau dữ dội, đau tăng hoặc kéo dài hơn bình thường. Khi đó, bạn nên tới các cơ sở y tế để được bác sĩ khám giúp loại trừ các nguyên nhân gây đau bụng khác. 

Các thuốc giảm đau bụng kinh sẽ có tác dụng làm giãn cơ tử cung, khiến tình trạng co thắt giảm xuống dẫn đến giảm đau bụng kinh và giúp ức chế sự tổng hợp prostaglandin - nguyên nhân gây ra các cơn co thắt ở tử cung trong cơ thể.

Nếu cơn đau bụng kinh nghiêm trọng khiến bạn khó chịu, hãy tham khảo ngay lời khuyên từ các bác sĩ để sử dụng loại thuốc giảm đau phù hợp, an toàn.

The Informationcho biết, mẫu iPhone 17 cao cấp hoàn toàn mới sẽ được Apple ra mắt vào năm 2025 với thiết kế siêu mỏng. Đây có thể là chiếc ‌iPhone‌ đắt nhất mà Apple cung cấp cho đến nay.

Thiết kế mới ấn tượng và giá cao

Các tin đồn cho rằng, iPhone 17 mới mà Apple đã lên kế hoạch là "iPhone 17 Slim", nhưng có vẻ như Apple sẽ không sử dụng cách đặt tên này. Cách mô tả độ mỏng để nói đến thiết kế mỏng hơn, đẹp hơn của iPhone mới.

Hiện mẫu iPad Pro M4 12,9 inch của Apple đã giảm độ dày hơn 1mm, khiến nó trở thành thiết bị mỏng nhất mà Apple sản xuất cho đến nay. Theo dự đoán, định hướng tập trung vào thiết kế mảnh dẻ sẽ được Apple thực hiện vào năm 2025 và iPhone được cho là sẽ mỏng hơn đáng kể so với những mẫu hiện tại.

Tuy chưa có thông tin cụ thể về việc iPhone 17 sẽ mỏng đến mức nào, nhưng iPad Pro chỉ dày 5,1mm và đây có thể là một kích thước đáng mong đợi.

Về kích thước màn hình, iPhone 17 Slim dự kiến ​​sẽ nằm ở khoảng giữa iPhone 15 Pro 6,1 inch và iPhone 15 Pro Max 6,7 inch. Các tin đồn dự đoán mức 6,55 inch, 6,6 inch và 6,65 inch làm kích thước màn hình mà Apple có thể chọn. Điều này sẽ khiến iPhone 17 Slim nhỏ hơn iPhone 15 Pro Max (và iPhone 16 Pro Max theo các tin tức đã được tiết lộ).

Mặc dù, Apple đã sử dụng chất liệu titan cho các mẫu iPhone cao cấp hơn kể từ năm ngoái, nhưng iPhone 17 Slim được đồn đại sẽ dùng khung nhôm. Những tin đồn đầu tiên xuất hiện về thiết bị này thực sự chỉ ra rằng, nó sẽ thay thế ‌iPhone "Plus" trong dòng sản phẩm của Apple, nhưng thông tin sau đó lại cho biết, nó là 1 mẫu iPhone cao cấp mới, thậm chí còn đắt hơn cả mẫu Pro Max.

Dựa trên những tin tức rò rỉ đến thời điểm hiện tại, có vẻ như iPhone 17 Slim sẽ giống với iPhone X ra mắt năm 2017. iPhone‌ X đánh dấu một bước tiến lớn trong công nghệ và nó được bán cùng với các mẫu iPhone 8 tiêu chuẩn.

Năm 2025, rất có thể người dùng sẽ có cả iPhone 17, iPhone 17 Pro, iPhone 17 Pro Max và iPhone 17 Slim cao cấp mới, với việc Apple loại bỏ hoàn toàn mẫu Plus. iPhone 17 Slim có thể đắt hơn iPhone 15 Pro Max, mẫu iPhone flagship ra mắt năm 2023 có giá khởi điểm là 1.199 USD.

Di dời vị trí camera

Cùng với thiết kế mỏng hơn và nhẹ hơn, iPhone 17 cao cấp có thể có cuộc đại tu lớn về camera sau. Tin đồn cho thấy, các camera có thể được di chuyển từ góc trên bên trái mặt lưng iPhone vào giữa trên cùng mặt lưng iPhone 17. Điều này có thể gần giống với thiết kế của Google Pixel.

Pixel 8 Pro, mẫu flagship mới nhất được Google trình làng ngày 4/10 vừa qua, có thiết kế cụm camera sau là một module dài chứa các cảm biến được nối liền nhau chứ không tách rời như trước kia.

Cải tiến màn hình

Theo nhà phân tích uy tín Ming-Chi Kuo, iPhone 17 Slim có màn hình 6,6 inch, nhỏ hơn màn hình 6,7 inch của iPhone Plus. 

Slim có thể được trang bị màn hình ProMotion có tốc độ làm mới từ 1Hz đến 120Hz, dự kiến ​​​​tính năng này sẽ có trên tất cả các mẫu iPhone ra mắt năm 2025, bao gồm cả mẫu cao cấp. Tuy nhiên, điểm mới là Apple sẽ sử dụng lớp phủ màn hình mới.

Lớp phủ mới khả năng có đặc tính chống phản chiếu được cải thiện và khả năng chống trầy xước tốt hơn so với lớp phủ Ceramic Shield hiện tại. Nó được mô tả là "lớp chống phản chiếu siêu cứng".

Apple đã sử dụng Ceramic Shield từ năm 2020. Đây là vật liệu lai gốm-thủy tinh của Corning. Corning đã thực hiện những cải tiến đối với các sản phẩm kính bảo vệ của mình và vật liệu Gorilla Armor của công ty giúp giảm độ phản xạ tới 75%, đồng thời tăng cường khả năng chống rơi vỡ và chống trầy xước. 

Corning là đối tác lâu năm của Apple và trong khi Gorilla Armor được phát triển cho Samsung, thì Corning có thể tạo ra một sản phẩm tương tự cho Apple.

Nâng cấp camera selfie và thu gọn Dynamic Island

iPhone 17 dự kiến ​​sẽ có Dynamic Island được thu gọn lại, chiếm ít không gian màn hình hơn. Đã có tin đồn trong nhiều năm về công nghệ Face ID dưới màn hình và có thể thấy những gợi ý đầu tiên về nó vào năm 2025.

Táo khuyết có thể hướng đến thiết kế phần khuyết với 1 lỗ nhỏ và đường cắt hình viên thuốc dành cho camera trước. Có vẻ như Apple vẫn chưa đạt được mục tiêu thiết kế toàn màn hình của mình do công nghệ camera dưới màn hình chưa thật sự hoàn thiện như mong đợi.

Là một phần của kế hoạch thiết kế lại Dynamic Island, Apple được đồn đại sẽ áp dụng camera trước 24MP, thay vì 12MP như hiện tại. Nó sẽ có ống kính sáu thành phần để cải thiện chất lượng hình ảnh, cho phép chỉnh sửa nhiều hơn mà không làm giảm chất lượng.

Chip nhanh hơn

Có vẻ như dòng iPhone 17 sẽ chưa có chip 2nm thế hệ tiếp theo của TSMC, nhưng chip A19 có thể được xây dựng trên tiến trình 3nm. Apple thường nâng cấp iPhone với công nghệ chip nhanh hơn và hiệu quả hơn mỗi năm và hy vọng con chip tốt nhất của năm 2025 sẽ được trang bị cho iPhone 17 Slim.

TSMC, đối tác sản xuất chip lâu năm của Apple, đang hoàn thiện việc sản xuất chip 2nm. Nhưng dự kiến ​​phải đến cuối năm 2025, công nghệ này mới sẵn sàng để đưa vào sản xuất hàng loạt. Điều này đồng nghĩa với việc iPhone 17 chưa thể có chip 2nm.

So với công nghệ chip 3nm, chip 2nm có thể cải thiện tốc độ từ 10 đến 15% ở cùng mức tiêu thụ điện năng, hoặc giảm 25% đến 30% mức tiêu thụ điện năng ở cùng tốc độ.

Các chip được xây dựng trên tiến trình 3nm sẽ không đạt được mức tăng tương tự như các chip được xây dựng trên tiến trình 2nm, nhưng người dùng vẫn có thể tin tưởng vào mức tăng đối với tốc độ CPU và GPU. Với sự tập trung cao độ của Apple vào AI, công cụ thần kinh chuyên dụng cho các tác vụ học máy cũng có thể sẽ được cải thiện.

RAM lên tới 12GB đã được đồn đại sẽ dành cho các mẫu ‌iPhone 17‌ cao cấp và bước nhảy vọt đó sẽ có ý nghĩa đối với iPhone 17 Slim đắt tiền hơn. Hiện tại, RAM đạt tối đa 8GB được trang bị cho iPhone 15 Pro và iPhone 15 Pro Max.

Loạt iPhone 16 dự kiến sẽ được Apple trình làng vào tháng 9 tới. Trong đó, đáng chú ý các bản iPhone 16 Pro và iPhone 16 Pro Max với nâng cấp mạnh về camera, hỗ trợ kết nối Wi-Fi 7 và 5G Advance, hệ thống tản nhiệt với chất liệu graphene. Hai iPhone dòng cao cấp được cho sẽ dùng bộ xử lý A18 Pro. Trong khi đó, hai phiên bản tiêu chuẩn sẽ sử dụng chip A18 với một số cắt giảm.

Các tính năng AI mới trên iOS 18 - Apple Intelligence vừa được Apple giới thiệu tại WWDC 2024 sẽ là tâm điểm được chú ý trong cuộc đua trí tuệ nhân tạo của Apple với các đối thủ Android, khi iOS mới nhất sẽ phát hành chính thức cùng dòng iPhone 16.

Xem video concept iPhone 17 siêu mỏng (Nguồn: Multi Tech Media):

(Theo Macrumors, Tom's Guide)

Mọi điểm khác biệt giữa iPhone 16 và iPhone 16 Pro

Theo các tin tức rò rỉ, loạt iPhone 16 ra mắt tháng 9 tới sẽ khá giống với iPhone 15. Trong khi đó, một số nguồn tin tiết lộ Apple sẽ thực hiện những thay đổi lớn với iPhone vào năm 2025.

The Informationcho biết, mẫu iPhone 17 cao cấp hoàn toàn mới sẽ được Apple ra mắt vào năm 2025 với thiết kế siêu mỏng. Đây có thể là chiếc ‌iPhone‌ đắt nhất mà Apple cung cấp cho đến nay.

Thiết kế mới ấn tượng và giá cao

Các tin đồn cho rằng, iPhone 17 mới mà Apple đã lên kế hoạch là "iPhone 17 Slim", nhưng có vẻ như Apple sẽ không sử dụng cách đặt tên này. Cách mô tả độ mỏng để nói đến thiết kế mỏng hơn, đẹp hơn của iPhone mới.

Hiện mẫu iPad Pro M4 12,9 inch của Apple đã giảm độ dày hơn 1mm, khiến nó trở thành thiết bị mỏng nhất mà Apple sản xuất cho đến nay. Theo dự đoán, định hướng tập trung vào thiết kế mảnh dẻ sẽ được Apple thực hiện vào năm 2025 và iPhone được cho là sẽ mỏng hơn đáng kể so với những mẫu hiện tại.

Tuy chưa có thông tin cụ thể về việc iPhone 17 sẽ mỏng đến mức nào, nhưng iPad Pro chỉ dày 5,1mm và đây có thể là một kích thước đáng mong đợi.

Về kích thước màn hình, iPhone 17 Slim dự kiến ​​sẽ nằm ở khoảng giữa iPhone 15 Pro 6,1 inch và iPhone 15 Pro Max 6,7 inch. Các tin đồn dự đoán mức 6,55 inch, 6,6 inch và 6,65 inch làm kích thước màn hình mà Apple có thể chọn. Điều này sẽ khiến iPhone 17 Slim nhỏ hơn iPhone 15 Pro Max (và iPhone 16 Pro Max theo các tin tức đã được tiết lộ).

Mặc dù, Apple đã sử dụng chất liệu titan cho các mẫu iPhone cao cấp hơn kể từ năm ngoái, nhưng iPhone 17 Slim được đồn đại sẽ dùng khung nhôm. Những tin đồn đầu tiên xuất hiện về thiết bị này thực sự chỉ ra rằng, nó sẽ thay thế ‌iPhone "Plus" trong dòng sản phẩm của Apple, nhưng thông tin sau đó lại cho biết, nó là 1 mẫu iPhone cao cấp mới, thậm chí còn đắt hơn cả mẫu Pro Max.

Dựa trên những tin tức rò rỉ đến thời điểm hiện tại, có vẻ như iPhone 17 Slim sẽ giống với iPhone X ra mắt năm 2017. iPhone‌ X đánh dấu một bước tiến lớn trong công nghệ và nó được bán cùng với các mẫu iPhone 8 tiêu chuẩn.

Năm 2025, rất có thể người dùng sẽ có cả iPhone 17, iPhone 17 Pro, iPhone 17 Pro Max và iPhone 17 Slim cao cấp mới, với việc Apple loại bỏ hoàn toàn mẫu Plus. iPhone 17 Slim có thể đắt hơn iPhone 15 Pro Max, mẫu iPhone flagship ra mắt năm 2023 có giá khởi điểm là 1.199 USD.

Di dời vị trí camera

Cùng với thiết kế mỏng hơn và nhẹ hơn, iPhone 17 cao cấp có thể có cuộc đại tu lớn về camera sau. Tin đồn cho thấy, các camera có thể được di chuyển từ góc trên bên trái mặt lưng iPhone vào giữa trên cùng mặt lưng iPhone 17. Điều này có thể gần giống với thiết kế của Google Pixel.

Pixel 8 Pro, mẫu flagship mới nhất được Google trình làng ngày 4/10 vừa qua, có thiết kế cụm camera sau là một module dài chứa các cảm biến được nối liền nhau chứ không tách rời như trước kia.

Cải tiến màn hình

Theo nhà phân tích uy tín Ming-Chi Kuo, iPhone 17 Slim có màn hình 6,6 inch, nhỏ hơn màn hình 6,7 inch của iPhone Plus. 

Slim có thể được trang bị màn hình ProMotion có tốc độ làm mới từ 1Hz đến 120Hz, dự kiến ​​​​tính năng này sẽ có trên tất cả các mẫu iPhone ra mắt năm 2025, bao gồm cả mẫu cao cấp. Tuy nhiên, điểm mới là Apple sẽ sử dụng lớp phủ màn hình mới.

Lớp phủ mới khả năng có đặc tính chống phản chiếu được cải thiện và khả năng chống trầy xước tốt hơn so với lớp phủ Ceramic Shield hiện tại. Nó được mô tả là "lớp chống phản chiếu siêu cứng".

Apple đã sử dụng Ceramic Shield từ năm 2020. Đây là vật liệu lai gốm-thủy tinh của Corning. Corning đã thực hiện những cải tiến đối với các sản phẩm kính bảo vệ của mình và vật liệu Gorilla Armor của công ty giúp giảm độ phản xạ tới 75%, đồng thời tăng cường khả năng chống rơi vỡ và chống trầy xước. 

Corning là đối tác lâu năm của Apple và trong khi Gorilla Armor được phát triển cho Samsung, thì Corning có thể tạo ra một sản phẩm tương tự cho Apple.

Nâng cấp camera selfie và thu gọn Dynamic Island

iPhone 17 dự kiến ​​sẽ có Dynamic Island được thu gọn lại, chiếm ít không gian màn hình hơn. Đã có tin đồn trong nhiều năm về công nghệ Face ID dưới màn hình và có thể thấy những gợi ý đầu tiên về nó vào năm 2025.

Táo khuyết có thể hướng đến thiết kế phần khuyết với 1 lỗ nhỏ và đường cắt hình viên thuốc dành cho camera trước. Có vẻ như Apple vẫn chưa đạt được mục tiêu thiết kế toàn màn hình của mình do công nghệ camera dưới màn hình chưa thật sự hoàn thiện như mong đợi.

Là một phần của kế hoạch thiết kế lại Dynamic Island, Apple được đồn đại sẽ áp dụng camera trước 24MP, thay vì 12MP như hiện tại. Nó sẽ có ống kính sáu thành phần để cải thiện chất lượng hình ảnh, cho phép chỉnh sửa nhiều hơn mà không làm giảm chất lượng.

Chip nhanh hơn

Có vẻ như dòng iPhone 17 sẽ chưa có chip 2nm thế hệ tiếp theo của TSMC, nhưng chip A19 có thể được xây dựng trên tiến trình 3nm. Apple thường nâng cấp iPhone với công nghệ chip nhanh hơn và hiệu quả hơn mỗi năm và hy vọng con chip tốt nhất của năm 2025 sẽ được trang bị cho iPhone 17 Slim.

TSMC, đối tác sản xuất chip lâu năm của Apple, đang hoàn thiện việc sản xuất chip 2nm. Nhưng dự kiến ​​phải đến cuối năm 2025, công nghệ này mới sẵn sàng để đưa vào sản xuất hàng loạt. Điều này đồng nghĩa với việc iPhone 17 chưa thể có chip 2nm.

So với công nghệ chip 3nm, chip 2nm có thể cải thiện tốc độ từ 10 đến 15% ở cùng mức tiêu thụ điện năng, hoặc giảm 25% đến 30% mức tiêu thụ điện năng ở cùng tốc độ.

Các chip được xây dựng trên tiến trình 3nm sẽ không đạt được mức tăng tương tự như các chip được xây dựng trên tiến trình 2nm, nhưng người dùng vẫn có thể tin tưởng vào mức tăng đối với tốc độ CPU và GPU. Với sự tập trung cao độ của Apple vào AI, công cụ thần kinh chuyên dụng cho các tác vụ học máy cũng có thể sẽ được cải thiện.

RAM lên tới 12GB đã được đồn đại sẽ dành cho các mẫu ‌iPhone 17‌ cao cấp và bước nhảy vọt đó sẽ có ý nghĩa đối với iPhone 17 Slim đắt tiền hơn. Hiện tại, RAM đạt tối đa 8GB được trang bị cho iPhone 15 Pro và iPhone 15 Pro Max.

Loạt iPhone 16 dự kiến sẽ được Apple trình làng vào tháng 9 tới. Trong đó, đáng chú ý các bản iPhone 16 Pro và iPhone 16 Pro Max với nâng cấp mạnh về camera, hỗ trợ kết nối Wi-Fi 7 và 5G Advance, hệ thống tản nhiệt với chất liệu graphene. Hai iPhone dòng cao cấp được cho sẽ dùng bộ xử lý A18 Pro. Trong khi đó, hai phiên bản tiêu chuẩn sẽ sử dụng chip A18 với một số cắt giảm.

Các tính năng AI mới trên iOS 18 - Apple Intelligence vừa được Apple giới thiệu tại WWDC 2024 sẽ là tâm điểm được chú ý trong cuộc đua trí tuệ nhân tạo của Apple với các đối thủ Android, khi iOS mới nhất sẽ phát hành chính thức cùng dòng iPhone 16.

Xem video concept iPhone 17 siêu mỏng (Nguồn: Multi Tech Media):

(Theo Macrumors, Tom's Guide)

Mọi điểm khác biệt giữa iPhone 16 và iPhone 16 Pro

Theo kế hoạch, về phát triển Chính quyền số, mục tiêu của Điện Biên đến năm 2025 là 80% dịch vụ công trực tuyến mức độ 4, được cung cấp trên nhiều phương tiện truy cập khác nhau, bao gồm cả thiết bị di động; 90% hồ sơ công việc tại cấp bộ, tỉnh; 80% hồ sơ công việc tại cấp huyện và 60% hồ sơ công việc tại cấp xã được xử lý trên môi trường mạng (trừ hồ sơ công việc thuộc phạm vi bí mật nhà nước);

100% chế độ báo cáo, chỉ tiêu tổng hợp báo cáo định kỳ và báo cáo thống kê về kinh tế - xã hội phục vụ sự chỉ đạo, điều hành của Chính phủ, Thủ tướng Chính phủ được kết nối, tích hợp, chia sẻ dữ liệu số trên Hệ thống thông tin báo cáo Chính phủ; Các cơ sở dữ liệu dùng chung được kết nối, chia sẻ trên toàn tỉnh; từng bước mở dữ liệu của các cơ quan nhà nước để cung cấp dịch vụ công kịp thời, một lần khai báo trọn vòng đời phục vụ người dân và phát triển kinh tế - xã hội.

Cũng đến năm 2025, 50% hoạt động kiểm tra của cơ quan quản lý nhà nước được thực hiện thông qua môi trường số và hệ thống thông tin của cơ quan quản lý.

Về phát triển kinh tế số, Điện Biên phấn đấu năm 2025 kinh tế số chiếm 10% GRDP, tỷ trọng kinh tế số trong từng ngành, lĩnh vực đạt tối thiểu 10% và năng suất lao động hàng năm tăng tối thiểu 7%.

Đối với phát triển xã hội số, thu hẹp khoảng cách số, các mục tiêu cơ bản được Điện Biên đặt ra đến năm 2025 gồm có: Hạ tầng mạng băng rộng cáp quang phủ trên 80% hộ gia đình, 100% xã; Phổ cập dịch vụ mạng di động 4G/5G và điện thoại di động thông minh; Tỷ lệ dân số có tài khoản thanh toán điện tử trên 50%.

Để hiện thực hóa các mục tiêu trên, kế hoạch chuyển đổi số của tỉnh Điện Biên nêu rõ 6 nhóm nhiệm vụ, giải pháp tạo nền móng cho chuyển đổi số và các nhiệm vụ, giải pháp để phát triển chính phủ số, kinh tế số và xã hội số.

Cụ thể, 6 nhóm nhiệm vụ, giải pháp tạo nền móng cho chuyển đổi số sẽ được Điện Biên tập trung triển khai là: Chuyển đổi nhận thức; Kiến tạo thể chế; Phát triển hạ tầng số; Phát triển nền tảng số; Tạo lập niềm tin, bảo đảm an toàn, an ninh mạng; Hợp tác quốc tế, nghiên cứu, phát triển và đổi mới sáng tạo trong môi trường số.

Để chuyển đổi nhận thức, UBND tỉnh Điện Biên yêu cầu người đứng đầu các sở, ngành, địa phương chịu trách nhiệm trực tiếp về chuyển đổi số trong cơ quan, tổ chức, lĩnh vực địa bàn mình phụ trách.

Bên cạnh đó, tổ chức phổ biến, quán triệt chủ trương của Đảng, nâng cao nhận thức của các cấp ủy Đảng, chính quyền, người dân và doanh nghiệp về sự cần thiết và tính cấp thiết của chuyển đổi số. Gắn các mục tiêu, nhiệm vụ về chuyển đổi số với nghị quyết, chiến lược, chương trình hành động, mục tiêu, nhiệm vụ phát triển kinh tế - xã hội, bảo đảm quốc phòng, an ninh của các cấp, các ngành.

Người đứng đầu các sở, ngành, địa phương, tổ chức, doanh nghiệp trên địa bàn được yêu cầu phải cam kết đổi mới, cho phép thử nghiệm cái mới, ứng dụng công nghệ mới vì mục tiêu phát triển bền vững, liên kết các thành phần khác nhau theo mô hình kinh tế tuần hoàn, thúc đẩy phát triển công nghiệp sáng tạo trong ngành, lĩnh vực, địa phương mình phụ trách.

UBND các huyện, thị xã, thành phố cần chủ động lựa chọn một xã/phường để thử nghiệm công tác truyền thông, phổ biến các kỹ năng số cơ bản cho người dân, bao gồm các kỹ năng như truy cập và sử dụng Internet, thư điện tử, mua bán trực tuyến, thanh toán điện tử, dịch vụ công trực tuyến và bảo đảm an toàn thông tin cá nhân.

Các mục tiêu, nhiệm vụ để thực hiện chuyển đổi số 8 lĩnh vực ưu tiên (y tế, giáo dục, tài chính – ngân hàng, nông nghiệp, giao thông vận tải và logistics, năng lượng, tài nguyên và môi trường, sản xuất công nghiệp) cũng được Điện Biên nêu cụ thể trong kế hoạch.

Ban chỉ đạo xây dựng Chính quyền điện tử của tỉnh Điện Biên có trách nhiệm đôn đốc, điều phối chung việc triển khai hoạt động chuyển đổi số. Sở TT&TT Điện Biên được giao chủ trì, phối hợp với các cơ quan liên quan tham mưu UBND tỉnh xây dựng và ban hành danh sách sáng kiến chuyển đổi số ưu tiên triển khai giai đoạn 2020 – 2021. 

M.T

Việt Nam sẽ trở thành quốc gia số vào năm 2030

“Chương trình Chuyển đổi số quốc gia đến năm 2025, định hướng đến năm 2030” vừa được phê duyệt, với tầm nhìn đến năm 2030 Việt Nam trở thành quốc gia số, ổn định và thịnh vượng, tiên phong thử nghiệm các công nghệ và mô hình mới.

UBND tỉnh Điện Biên mới đây đã ban hành Kế hoạch triển khai “Chương trình chuyển đổi số quốc gia đến năm 2025, định hướng đến năm 2030” nhằm thực hiện hiệu quả, đúng mục tiêu, nhiệm vụ của Chương trình.

Y tế là một trong những lĩnh vực tỉnh Điện Biên sẽ ưu tiên chuyển đổi số (Ảnh minh họa: báo Điện Biên)

Theo kế hoạch, về phát triển Chính quyền số, mục tiêu của Điện Biên đến năm 2025 là 80% dịch vụ công trực tuyến mức độ 4, được cung cấp trên nhiều phương tiện truy cập khác nhau, bao gồm cả thiết bị di động; 90% hồ sơ công việc tại cấp bộ, tỉnh; 80% hồ sơ công việc tại cấp huyện và 60% hồ sơ công việc tại cấp xã được xử lý trên môi trường mạng (trừ hồ sơ công việc thuộc phạm vi bí mật nhà nước);

100% chế độ báo cáo, chỉ tiêu tổng hợp báo cáo định kỳ và báo cáo thống kê về kinh tế - xã hội phục vụ sự chỉ đạo, điều hành của Chính phủ, Thủ tướng Chính phủ được kết nối, tích hợp, chia sẻ dữ liệu số trên Hệ thống thông tin báo cáo Chính phủ; Các cơ sở dữ liệu dùng chung được kết nối, chia sẻ trên toàn tỉnh; từng bước mở dữ liệu của các cơ quan nhà nước để cung cấp dịch vụ công kịp thời, một lần khai báo trọn vòng đời phục vụ người dân và phát triển kinh tế - xã hội.

Cũng đến năm 2025, 50% hoạt động kiểm tra của cơ quan quản lý nhà nước được thực hiện thông qua môi trường số và hệ thống thông tin của cơ quan quản lý.

Về phát triển kinh tế số, Điện Biên phấn đấu năm 2025 kinh tế số chiếm 10% GRDP, tỷ trọng kinh tế số trong từng ngành, lĩnh vực đạt tối thiểu 10% và năng suất lao động hàng năm tăng tối thiểu 7%.

Đối với phát triển xã hội số, thu hẹp khoảng cách số, các mục tiêu cơ bản được Điện Biên đặt ra đến năm 2025 gồm có: Hạ tầng mạng băng rộng cáp quang phủ trên 80% hộ gia đình, 100% xã; Phổ cập dịch vụ mạng di động 4G/5G và điện thoại di động thông minh; Tỷ lệ dân số có tài khoản thanh toán điện tử trên 50%.

Để hiện thực hóa các mục tiêu trên, kế hoạch chuyển đổi số của tỉnh Điện Biên nêu rõ 6 nhóm nhiệm vụ, giải pháp tạo nền móng cho chuyển đổi số và các nhiệm vụ, giải pháp để phát triển chính phủ số, kinh tế số và xã hội số.

Cụ thể, 6 nhóm nhiệm vụ, giải pháp tạo nền móng cho chuyển đổi số sẽ được Điện Biên tập trung triển khai là: Chuyển đổi nhận thức; Kiến tạo thể chế; Phát triển hạ tầng số; Phát triển nền tảng số; Tạo lập niềm tin, bảo đảm an toàn, an ninh mạng; Hợp tác quốc tế, nghiên cứu, phát triển và đổi mới sáng tạo trong môi trường số.

Để chuyển đổi nhận thức, UBND tỉnh Điện Biên yêu cầu người đứng đầu các sở, ngành, địa phương chịu trách nhiệm trực tiếp về chuyển đổi số trong cơ quan, tổ chức, lĩnh vực địa bàn mình phụ trách.

Bên cạnh đó, tổ chức phổ biến, quán triệt chủ trương của Đảng, nâng cao nhận thức của các cấp ủy Đảng, chính quyền, người dân và doanh nghiệp về sự cần thiết và tính cấp thiết của chuyển đổi số. Gắn các mục tiêu, nhiệm vụ về chuyển đổi số với nghị quyết, chiến lược, chương trình hành động, mục tiêu, nhiệm vụ phát triển kinh tế - xã hội, bảo đảm quốc phòng, an ninh của các cấp, các ngành.

Người đứng đầu các sở, ngành, địa phương, tổ chức, doanh nghiệp trên địa bàn được yêu cầu phải cam kết đổi mới, cho phép thử nghiệm cái mới, ứng dụng công nghệ mới vì mục tiêu phát triển bền vững, liên kết các thành phần khác nhau theo mô hình kinh tế tuần hoàn, thúc đẩy phát triển công nghiệp sáng tạo trong ngành, lĩnh vực, địa phương mình phụ trách.

UBND các huyện, thị xã, thành phố cần chủ động lựa chọn một xã/phường để thử nghiệm công tác truyền thông, phổ biến các kỹ năng số cơ bản cho người dân, bao gồm các kỹ năng như truy cập và sử dụng Internet, thư điện tử, mua bán trực tuyến, thanh toán điện tử, dịch vụ công trực tuyến và bảo đảm an toàn thông tin cá nhân.

Các mục tiêu, nhiệm vụ để thực hiện chuyển đổi số 8 lĩnh vực ưu tiên (y tế, giáo dục, tài chính – ngân hàng, nông nghiệp, giao thông vận tải và logistics, năng lượng, tài nguyên và môi trường, sản xuất công nghiệp) cũng được Điện Biên nêu cụ thể trong kế hoạch.

Ban chỉ đạo xây dựng Chính quyền điện tử của tỉnh Điện Biên có trách nhiệm đôn đốc, điều phối chung việc triển khai hoạt động chuyển đổi số. Sở TT&TT Điện Biên được giao chủ trì, phối hợp với các cơ quan liên quan tham mưu UBND tỉnh xây dựng và ban hành danh sách sáng kiến chuyển đổi số ưu tiên triển khai giai đoạn 2020 – 2021. 

M.T

Việt Nam sẽ trở thành quốc gia số vào năm 2030

“Chương trình Chuyển đổi số quốc gia đến năm 2025, định hướng đến năm 2030” vừa được phê duyệt, với tầm nhìn đến năm 2030 Việt Nam trở thành quốc gia số, ổn định và thịnh vượng, tiên phong thử nghiệm các công nghệ và mô hình mới.