Nhận định, soi kèo Dewa United vs PSM Makassar, 15h30 ngày 27/1: Bão tố xa nhà

Sở thích khám phá thiên nhiên, món ngon khắp nơi giúp cô nàng Vũ Thúy An (Hà Nội) đã có mặt ở hầu hết cách địa điểm du lịch hot của Việt Nam. Cô nàng cũng đã đặt chân đến Trung Quốc và chuyến đi gần đây nhất là đất nước Thái Lan xinh đẹp. Đến nhiều mảnh đất khác nhau với nhiều ấn tượng khác nhau, nhưng Thúy An đặc biệt yêu mến xứ sở chùa Vàng với điểm nhấn là ẩm thực đường phố vô cùng đa dạng và ăn 1 lần đã “nghiền”.

Thúy An trong một quán cafe ở Thái Lan.

Trong chuyến đi 5 ngày, Vũ Thúy An đã đến thành phố Pattaya, thủ đô Bangkok và dừng chân ở nhiều địa điểm nổi tiếng, thưởng thức những món ăn ngon tuyệt đỉnh cũng như ghé thăm nhiều quán cafe, quán bar mang đậm phong cách của đất nước này.

Điểm dừng Pattaya trong ấn tượng của Thúy An và những người bạn vô cùng nhộn nhịp. “Đồ ăn ngon và rẻ, chất lượng phục vụ tốt, lúc nào họ cũng tươi cười và nói cảm ơn”, cô nàng chia sẻ về cảm nhận chung về những món ăn đường phố tại Thái Lan.

Tomyum mực, một món ăn Thúy An gợi ý bạn nhất định phải thử khi đến Thái Lan.

Món kem nhìn thôi đã thèm.

Qua mỗi địa điểm, thành phố nhóm của cô nàng đều thưởng thức qua rất nhiều món ăn vỉa hè. Thúy An hào hứng khoe: “Món Som Tum là món mình đã ăn đến lần thứ 5 mà vẫn không chán, ngoài ra có Pat Thai, và Tomyum đều là những món ăn rất ngon, đồ nướng ở đây thì bạn càng không nên bỏ qua”.

Cô nàng cũng lưu ý với những bạn không ăn được đồ cay nên dặn trước người bán hàng bỏ ít ớt, bởi ẩm thực Thái có nét khá tương đồng với ẩm thực miền Tây Việt Nam khi ăn cay phải chảy nước mắt, phải xuýt xoa thì mới đã.

Mời độc giả cùng theo chân cô nàng Thúy An khám phá những món ăn cực ngon ở những nơi cô đã đi qua:

Cá nướng ở Pattaya.

Xôi xoài, chè xoài của Mango Tango, quán khá nổi tiếng về các món xoài.

Mat thai, món ăn bạn có thể tìm ở bất kì hàng rong nào trên vỉa hè Thái Lan.

Những chiếc ô tô bán đồ ăn vô cùng đẹp mắt.

(Theo Em Đẹp)

 - Hội chứng kháng phospholipid là một điều kiện xác định bởi sự hiện diện của kháng thể bất thường và xu hướng tăng để tạo thành cục máu đông. Phụ nữ có tình trạng này thường có tiền sử sẩy thai và các vấn đề khác trong thai kỳ.

Tại Hội nghị “Ứng dụng trong chẩn đoán bệnh miễn dịch – dị ứng” do Bệnh viện -Đa khoa Medlatec tổ chức chiều 3/6, PGS.TS.BS Nguyễn Thị Vân, nguyên Phó khoa Dị ứng miễn dịch lâm sàng, Bệnh viện Bạch Mai, cho hay hội chứng kháng phospholipid là nguyên nhân phổ biến gây nên các biến chứng về thai sản.

Phụ nữ bị kháng phospholipid thường sảy thai trước 10 tuần, lưu thai sau 10 tuần, tiền sản giật nặng, sản giật, suy rau thai. Theo bà Vân, những đối tượng có khả năng cao mắc bệnh gồm: độ tuổi tăng dần, béo phì, phẫu thuật, tắc mạch (động mạch), sảy thai nhiều lần, hút thuốc lá, tình trạng đông máu.

Biểu hiện lâm sàng bao gồm tình trạng tắc mạch hoặc các biến cố liên quan đến thai nghén. Để phát hiện sớm bệnh, các bác sĩ khuyến cáo, khi đã sảy thai nhiều lần liên tiếp không rõ nguyên nhân, thai phụ nên đi xét nghiệm Anti phospholipid để có cách điều trị và quản lý thai đặc biệt.

Ảnh minh họa

Tại Hội nghị, PGS.TS Bạch Khánh Hòa, nguyên Trưởng khoa Xét nghiệm sàng lọc máu, Viện Huyết học – Truyền máu Trung ương cũng cập nhật những kỹ thuật mới nhất trong chẩn đoán bệnh xuất huyết giảm tiểu cầu, một trong 3 bệnh lý về máu thường gặp nhất tại Việt Nam hiện nay.

PGS.TS Bạch Khánh Hòa nhấn mạnh, xuất huyết giảm tiểu cầu là bệnh gặp ở cả trẻ em và người lớn, nếu không phát hiện và điều trị kịp thời, bệnh nhân có thể bị xuất huyết não mà tử vong. Rất may hiện nay, MAIPA là phương pháp có độ nhạy cao, đặc hiệu với các kháng nguyên tiểu cầu nên cho phép phát hiện bất cứ kháng thể nào đã bám trên bề mặt tiểu cầu, giúp chẩn đoán bệnh lý giảm tiểu cầu tự miễn một cách hiệu quả. Do vậy, với bệnh nhân nghi ngờ giảm tiểu do miễn dịch mà có kết quả dương tính nên được khẳng định bằng kỹ thuật MAIPA xác định kháng thể.

Ngoài ra, ThS Trịnh Thị Quế, Trưởng khoa Xét nghiệm - Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC đã trình bày 80 loại bệnh tự miễn cùng các biểu hiện lâm sàng, cách phát hiện cũng như chẩn đoán bệnh. Ước tính có khoảng 5 - 8% dân số trên thế giới bị ảnh hưởng bởi bệnh tự miễn, đặc biệt nó là 1 trong 10 nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở phụ nữ.

Cũng tại Hội nghị này, PGS.TS Phạm Huy Thông- Phó Giám đốc BV Bạch Mai mang tới hội nghị những cập nhật trong chẩn đoán và điều trị bệnh Luput ban đỏ hệ thống. Đây là một trong những bệnh chưa rõ nguyên nhân. Biểu hiện của bệnh Luput ban đỏ hệ thống là sốt nhẹ, mệt mỏi, gầy sút, chán ăn… Ban đỏ hình cánh bướm còn có hiện tượng đau khớp, rụng tóc.

N.Trang

Người hút thuốc lá cũng có vẻ ngoài già nua hơn so với người cùng độ tuổi nhưng không hút thuốc, da có nhiều nếp nhăn, độ săn chắc kém, dễ chảy sệ... Đặc biệt, ngực và cánh tay trên thường bị ảnh hưởng do mất độ đàn hồi của da vì hút thuốc.

Bác sĩ Trang phân tích làn da tiếp xúc khói thuốc lá sẽ gây ra các phản ứng oxy hóa tạo ra các gốc tự do, làm cho vùng da mặt người giảm nuôi dưỡng, tức là sự tưới máu đến da mặt giảm đi do tác động co mạch của khói thuốc. Các phản ứng độc tố trong khói thuốc cũng tạo ra các chất gây phá hủy các sợi collagen và sợi chun elastin - hai loại sợi có vai trò quan trọng trong hình thành độ săn chắc, đàn hồi của làn da. Khi 2 loại sợi này bị phá hủy sẽ khiến da mất độ săn chắc, lão hóa dần. 

Theo các bác sĩ Bệnh viện Da liễu Trung ương, việc mím môi để hút thuốc từ lần này sang lần khác sẽ tạo ra những nếp nhăn dọc quanh miệng, thường gọi là "đường kẻ khói". Đối với những người hút thuốc, dấu hiệu vết chân chim thường bắt đầu sớm hơn nhiều so với những người khác.

Hút thuốc lá ảnh hưởng đến các bệnh lý da liễu

Đặc biệt, khả năng bị ung thư biểu mô tế bào vảy (SCC) ở người hút thuốc lá có thể cao hơn tới 52% so với người không hút thuốc. SCC là dạng ung thư da phổ biến thứ hai và thường xuất hiện trên môi của những người hút thuốc.

Theo bác sĩ Trang, một số bệnh lý da liễu như vảy nến, lupus ban đỏ hệ thống... có thể bùng phát nặng nề hơn với người hút thuốc lá. 

Co thắt mạch máu do độc tố trong khói thuốc lá có tác động tiêu cực đến việc chữa lành vết thương. Theo các bác sĩ Bệnh viện Da liễu Trung ương, hầu hết bác sĩ sẽ khuyến cáo hoặc thậm chí yêu cầu bệnh nhân dừng hút thuốc trước khi tiến hành phẫu thuật vì tác động của độc tố thuốc lá đối với việc chữa bệnh.

Hút thuốc cũng làm tăng nguy cơ nhiễm trùng vết thương, suy ghép da, chết mô và hình thành cục máu đông. Sẹo cũng có xu hướng tăng hơn, có bằng chứng cho thấy hút thuốc có thể làm tăng nguy cơ bị rạn da.

Khói thuốc lá có hơn 7.000 hóa chất khác nhau. Trong đó, ít nhất 250 loại hóa chất độc hại, bao gồm: hydrogen cyanide, carbon monoxide, và ammonia. Trong số này, ít nhất 69 loại có thể gây ung thư.

Theo các bác sĩ da liễu, nhiều năm cầm thuốc lá giữa các ngón tay lặp đi lặp lại có thể dẫn đến vàng da do nicotine và các chất độc khác trong thuốc lá thường được gọi là nhựa đường. Loại nhuộm này gần như không thể loại bỏ bằng xà phòng và nước. Cách duy nhất để thực sự thoát khỏi nó là tránh cầm thuốc lá (ngừng hút thuốc).

Những cải thiện nào cho làn da khi bạn ngừng hút thuốc?

Mặc dù các nếp nhăn đã phát triển có thể không biến mất hoàn toàn, sự trở lại của lưu lượng máu bình thường đến các tế bào da sẽ mang lại oxy và chất dinh dưỡng cần thiết và làn da sẽ bắt đầu khỏe mạnh trở lại. Do không còn bị cản trở bởi chất độc trong thuốc lá, các sợi collagen và elastin cũng sẽ được hỗ trợ tái sản xuất, giúp da khỏe mạnh hơn.

Ngoài việc các vết tăng sắc tố ở da cũng sẽ biến mất theo thời gian, sau khi ngừng hút thuốc, nguy cơ về tình trạng sức khỏe có thể ảnh hưởng đến làn da cũng sẽ giảm đi. 

Eurowindow River Park - dự án view sông Đuống và sông Hồng

Với lợi thế về vị trí gần sông Đuống, sông Hồng, hạ tầng giao thông phát triển đồng bộ, thuận tiện kết nối và di chuyển về các tỉnh: Hưng Yên, Hải Phòng, Vĩnh Phúc… Eurowindow River Park là dự án nhận được nhiều sự quan tâm nhất tại thị trường BĐS Đông Bắc Hà Nội. Theo đại diện đơn vị bán hàng CenLand, kể từ khi công bố chính sách mới, số lượng khách hàng tìm kiếm và đăng kí tham quan căn hộ mẫu đã tăng lên gấp đôi, hơn 100 khách hàng/ tuần.

Thông thường để sở hữu căn hộ đầy đủ nội thất, sắp bàn giao khách cần thanh toán từ 30% Giá trị hợp đồng, tương đương với khoảng từ 600 - 800 triệu đồng, cùng với việc trả gốc và lãi theo tiến độ vô hình chung đã và đang tạo nên áp lực về dòng tiền cho nhiều khách hàng, đặc biệt là khách hàng có thu nhập tầm trung.

Để giải quyết vấn đề này cho khách hàng, lần đầu tiên tại thị trường BĐS Đông Bắc chủ đầu tư đưa ra chính sách khủng, hỗ trợ tối đa khách có nhu cầu sở hữu căn hộ tại dự án Eurowindow River Park. Theo đó, khách chỉ cần thanh toán 15% GTHĐ, tương đương 300 triệu đã sở hữu ngay căn hộ bàn giao nội thất hoàn thiện, giá trị căn hộ còn lại sẽ được ngân hàng giải ngân song song và miễn lãi suất lên tới 24 tháng.

Với gói chính sách này, khách có thu nhập trung bình từ 15 - 20 triệu đồng/ tháng có thể dễ dàng sở hữu nhà Hà Nội. Chưa kể, dự án có tiến độ thi công đảm bảo, bàn giao quý I/2020, khách có thể nhận nhà sớm mà không cần phải trả lãi trong suốt 2 năm.

Căn hộ mẫu dự án Eurowindow River Park

Bên cạnh chính sách hấp dẫn dành cho khách mua căn hộ bàn giao nội thất, chủ đầu tư cũng dành tặng nhiều phần quà giá trị dành cho khách hàng lựa chọn căn hộ không gian sáng tạo.

Theo đó, tất cả các khách hàng đã mua và quan tâm tới loại hình căn hộ này sẽ được tặng ngay gói tư vấn thiết kế lên đến 20 triệu đồng. Đây là phần quà tân gia CĐT muốn dành tặng cho những cư dân đầu tiên tại dự án. Hiện một số tòa tại dự án đang bắt đầu bàn giao cho cư dân nhận nhà trước Tết Nguyên Đán 2020. Được biết, các căn hộ không gian sáng tạo đang được chào bán với mức giá chỉ từ 18,6 triệu đồng/ m2, tương đương 1,2 tỉ đồng/ căn 2 ngủ, 1,5 tỉ đồng/ căn 3 ngủ.

Đại diện chủ đầu tư cho biết, với dự án Eurowindow River Park, chủ đầu tư đã tính toán và nghiên cứu kĩ lưỡng về sản phẩm cũng như chính sách, giúp khách hàng có nhiều lựa chọn phù hợp với khả năng tài chính, đảm bảo mang lại lợi ích tối đa cho khách hàng về không gian cũng như giá trị sử dụng.

Trước đây, để lựa chọn được căn hộ “vừa túi tiền”, khách thường phải chọn những khu vực ngoại ô, nhưng ngày nay với sự bùng nổ và phát triển nhanh chóng của hệ thống giao thông đô thị, khoảng cách không gian giữa các vùng cũng đã rút ngắn.

Hiện tại, các khu vực lân cận trung tâm ngày càng được chú trọng phát triển, cơ sở hạ tầng, dịch vụ hoàn thiện, giá đất khu vực này cũng tương đối thấp nên nhà ở có sức cạnh tranh hơn. Cách đây khoảng 20 năm, tức vào những năm 90 của thế kỷ trước, ít người dân nào của Hà Nội có thể tưởng tượng những khu vực như Thanh Trì, Định Công, Linh Đàm, Bắc và Nam Thăng Long… lại trở thành những khu đô thị mới như hiện nay. Chỉ cách trung tâm của Hà Nội từ 10-20km, các khu vực vốn là ngoại ô nêu trên đã được đô thị hóa với tốc độ nhanh chóng, hình thành các khu đô thị mới hiện đại văn minh với hàng trăm khu nhà ở cao tầng.

10 năm vừa qua, Hà Nội tập trung phát triển ở phía Tây và hiện đã phát triển rất nhanh; gần đây sự dịch chuyển đang hướng sang phía Nam và phía Đông của Hà Nội. Hiện đã bắt đầu nhìn thấy những khu vực khác trong bán kính 10km như phía Bắc sông Hồng.

Thông tin liên hệ:

Đơn vị phân phối: Công ty cổ phần Bất động sản Thế Kỷ CenLand

Hotline: 096.300.3630

Website: https://cenhomes.vn/euro-river-tower

Lệ Thanh

Giữa tháng 9, kênh YouTube của Choi Jun Hee đã đăng video chia sẻ về chế độ ăn uống, tập luyện của cô. Cô tâm sự: “Mọi người băn khoăn tôi có thể ăn được bao nhiêu, nhưng nếu xem vlog này, bạn sẽ thay đổi suy nghĩ. Tôi tưởng dạ dày mình đã co lại đáng kể nhưng dường như vẫn giữ nguyên kích thước như khi tôi nặng 96 kg”.

Mặc dù ăn nhiều nhưng Choi Jun Hee vẫn duy trì được vóc dáng cân đối, điều này thật đáng ngạc nhiên.

Trả lời câu hỏi về bí quyết giảm cân, cô gái 20 tuổi giải thích: “Muốn giảm mỡ bụng chỉ bằng cách điều chỉnh chế độ ăn uống là một ý tưởng sai lầm. Khi ăn những gì mình muốn, tôi cố gắng thưởng thức mà không tính đến lượng calo. Tôi là một người ăn nhiều. Khi còn nhỏ, tôi thực sự ngạc nhiên khi thấy lượng thức ăn của dì Lee Young Ja nhưng bây giờ tôi ăn gấp 5 lần”. 

TheoKorea Post, Choi Jun Hee dường như đã hình thành thói quen “ăn sạch”. Trong bức ảnh về chế độ ăn uống mà Choi Jun Hee công bố có ức gà, trứng và cơm. Cô cũng dùng cà chua bi, bánh mì thuần chay ciabatta, trứng, bắp cải.

Cô nhảy aerobic và các bài tập sức mạnh trong thời gian rảnh rỗi. “Khi còn học trung học, tôi rất chăm tập thể dục. Tôi mang theo áo nỉ thay vì sách trong ba lô. Tôi đến phòng gym sau giờ học hằng ngày. Tôi rất muốn giảm được nhiều cân”, cô kể. 

Để hoàn thiện vẻ ngoài của mình, Choi Jun Hee từng phẫu thuật mũi và mí mắt. 

Đi bộ 30 phút mỗi ngày, bạn có thể sống thêm hàng chục năm

Báo cáo của TMX, công ty tư vấn chuyển đổi kinh doanh khu vực châu Á - Thái Bình Dương, chỉ ra rằng 68% lãnh đạo doanh nghiệp Việt Nam nói riêng và 40% lãnh đạo toàn khu vực nói chung đã và đang đầu tư vào chiến lược đa kênh như một phương thức xây dựng nền móng để phát triển trong tương lai. Mặt khác, 76% tại Việt Nam (46% toàn khu vực) cũng xem việc đầu tư vào mô hình bán hàng đa kênh là ưu tiên hàng đầu trong 3 đến 5 năm tới.

Xu hướng này phản ánh tình hình thực tế xã hội trong giai đoạn hiện tại, khi người tiêu dùng đã quen dần với việc mua hàng qua kênh thương mại điện tử, đồng thời họ cũng bắt đầu quay trở lại phương thức mua sắm truyền thống khi các hạn chế giãn cách được nới lỏng.

Việc bán hàng đa kênh, một cách dễ hiểu, là tiếp cận khách hàng ở nhiều kênh bán hàng khác nhau, có cả trực tuyến và trực tiếp, nhằm không bỏ sót khách hàng và tạo cho họ cảm giác mua hàng xuyên suốt.

Ông James Christopher, Chủ tịch TMX khu vực Châu Á cho biết, những khó khăn trong hai năm đại dịch cũng khiến các doanh nghiệp nhận ra việc cải thiện chuỗi cung ứng và hoạt động của họ trong tương lai.

Khảo sát cho thấy, khoảng 62% doanh nghiệp Việt Nam và 52% doanh nghiệp toàn khu vực đã bắt đầu đa dạng hóa các nguồn cung ứng của họ. Đồng thời, 34% tại Việt Nam và 35% toàn khu vực chủ động đánh giá và nhìn lại về sự phụ thuộc của họ vào các đơn vị cung cấp bên thứ ba.

Trên thực tế, việc phụ thuộc vào một đơn vị cung ứng hoặc vận chuyển hàng hoá sẽ khiến doanh nghiệp bị động trong bối cảnh kinh doanh hiện tại. Dễ thấy trong giai đoạn dịch bệnh tại Việt Nam, nhiều người mua hàng trên thương mại điện tử than phiền về việc đơn hàng chậm được giao. Theo lý giải, một phần nguyên nhân là các kho chứa hàng hoặc đơn vị vận chuyển có nhân sự phải tạm nghỉ việc hoặc cách ly do nhiễm bệnh. Do đó, việc đa dạng hoá nguồn cung hoặc đơn vị logistics là cần thiết trong bối cảnh mới.

Ở Việt Nam, các mô hình và cách thức kinh doanh mới đã xuất hiện sau đại dịch. Theo Viện Nghiên cứu và Phát triển Logistics Việt Nam (VLI), một trong những chiến lược chính mà doanh nghiệp thực hiện là đa dạng hóa nhà cung cấp để hạn chế tối đa rủi ro. Bằng cách như vậy, các doanh nghiệp sẽ có các nhà cung cấp sẵn sàng thay thế và là nguồn dự phòng ổn định để hỗ trợ ngay khi xuất hiện sự gián đoạn trong chuỗi cung ứng.

Trong tương lai, báo cáo cho rằng chủ doanh nghiệp phải bắt kịp làn sóng chuyển đổi số, bảo đảm chuỗi cung ứng trực tuyến kết hợp nhịp nhàng với chuỗi cung ứng trực tiếp để hoàn thiện mô hình hoạt động của doanh nghiệp.

Nghiên cứu chỉ ra rằng, 80% lãnh đạo toàn khu vực và 60% lãnh đạo Việt Nam tin rằng sẽ có nhiều ứng dụng công nghệ và công cụ kỹ thuật số được triển khai trong tương lai. Đồng thời, 82% (toàn khu vực) và 58% (Việt Nam) khẳng định họ sẽ ưu tiên áp dụng các giải pháp số trong hoạt động kinh doanh nếu không gặp phải những rào cản về chi phí sau đại dịch.

Hải Đăng

Cơ hội của sàn thương mại điện tử nội trước Shopee, Lazada

Dù hai ‘ngoại binh’ Shopee và Lazada đang dẫn đầu thị trường thương mại điện tử Việt Nam, những người chơi nội địa vẫn có cơ hội thay đổi tình thế.