Cách Thanh Hương chăm da, giữ dáng tuổi 36
Để phù hợp vai diễn mới - bà nội trợ Khanh phim Người một nhà,áchThanhHươngchămdagiữdángtuổvo dich tay ban nha Thanh Hương mới tăng 10 kg. Cô hiện cao 1,7 mét, nặng 60 kg, số đo ba vòng là 90-67-98 cm. Một năm trước, cô giảm 10 kg để đóng Luyến, người phụ nữ lam lũ trong Cuộc đời vẫn đẹp sao. Khi ấy, cô nặng khoảng 50 kg, số đo là 90-64-94 cm.
Người đẹp cho biết giữ sức khỏe tốt dù tăng, giảm cân trong thời gian ngắn, do biết cách tập luyện khoa học, điều độ. Cô mua thẻ tập theo năm ở một trung tâm, có thể tập luân phiên nhiều lớp như gym, aerobic, nhảy hiện đại. Cô thường quay phim về muộn, nên chủ yếu tham gia buổi tối.
"Tôi tập các bài vận động nhẹ nhàng, do phom người vốn to cao, không muốn cơ thể quá đô con, nhiều cơ bắp. Tôi nghĩ với phụ nữ, vận động giống như một món ăn, giúp cơ thể, tinh thần thoải mái", Thanh Hương nói.
Theo diễn viên, việc tập luyện thể thao cũng góp phần giúp phụ nữ có làn da đẹp. Vận động giúp tăng nhịp tim, cải thiện lưu lượng máu. Quá trình này thúc đẩy da khỏe mạnh, sản xuất nhiều collagen và các tế bào mới, khiến da sáng và chậm lão hóa hơn.
下一篇:Nhận định, soi kèo Universitario vs Inter Miami, 8h00 ngày 30/1: Điểm tựa sân nhà
相关文章:
- Soi kèo góc PSV vs Liverpool, 3h00 ngày 30/1
- Nhận định, soi kèo Cambridge United vs Reading, 02h00 ngày 5/9
- Nhận định, soi kèo SC Znojmo vs Prostejov, 22h00 ngày 05/09
- Nhận định, soi kèo Envigado vs America de Cali, 4h05 ngày 7/9
- Nhận định, soi kèo Al
- Nhận định, soi kèo Loko Vltavin vs Dukla Praha, 22h00 ngày 06/09
- Nhận định, soi kèo Skive IK vs Thisted FC, 00h00 ngày 06/9
- Nhận định, soi kèo IF Skjold Birkerod vs Vanlose, 22h00 ngày 5/9
- Nhận định, soi kèo Brisbane Roar vs Western Sydney, 15h35 ngày 31/1: Khó cho chiếu trên
- Nhận định, soi kèo Sepsi vs UTA Arad, 01h30 ngày 5/9
相关推荐:
- Nhận định, soi kèo Anderlecht vs Hoffenheim, 03h00 ngày 31/1: Khó cho cửa trên
- Nhận định, soi kèo U23 Ấn Độ vs U23 Maldives, 15h30 ngày 6/9
- Nhận định, soi kèo U21 Hà Nội vs U21 Hạ Long, 17h00 ngày 5/9
- Nhận định, soi kèo Dinamo Samarqand vs Lokomotiv Tashkent, 21h00 ngày 4/9
- Nhận định, soi kèo Kapaz vs Sabah Baku, 19h00 ngày 31/1: Cơ hội của đội khách
- Nhận định, soi kèo U23 Lào vs U23 Australia, 22h30 ngày 06/9
- Nhận định, soi kèo Petrin Plzen vs Marianske Lazne, 22h00 ngày 06/09
- Nhận định, soi kèo Deportivo Cali vs Independiente Santa Fe, 8h20 ngày 7/9
- Nhận định, soi kèo Brisbane Roar vs Western Sydney, 15h35 ngày 31/1: Khó cho chiếu trên
- Nhận định, soi kèo Envigado vs America de Cali, 4h05 ngày 7/9
- Nhận định, soi kèo Man City vs Club Brugge, 3h00 ngày 30/1: Không còn đường lùi
- Nhận định, soi kèo Khor Fakkan vs Al Ain, 20h15 ngày 30/1: Thắng nhọc
- Nhận định, soi kèo Brisbane Roar vs Western Sydney, 15h35 ngày 31/1: Khó cho chiếu trên
- Nhận định, soi kèo Sydney vs Adelaide United, 13h00 ngày 1/2: 3 điểm xa nhà
- Nhận định, soi kèo Gokulam vs SC Bengaluru, 20h30 ngày 29/1: Thất vọng cửa dưới
- Nhận định, soi kèo Stuttgart vs PSG, 3h00 ngày 30/1: Khách chiếm ưu thế
- Nhận định, soi kèo Man City vs Club Brugge, 3h00 ngày 30/1: Không còn đường lùi
- Nhận định, soi kèo Deportivo Xinabajul vs Deportivo Achuapa, 09h00 ngày 31/1: Chủ nhà gặp khắc tinh
- Soi kèo góc Brisbane Roar vs Western Sydney, 15h35 ngày 31/1
- Nhận định, soi kèo Universitario vs Inter Miami, 8h00 ngày 30/1: Điểm tựa sân nhà