Quả cam chứa lượng lớn vitamin C tốt cho sức khỏe, hỗ trợ phòng chống ung thư
Những tháng cuối năm là chính vụ thu hoạch cam ở Việt Nam,ảcamchứalượnglớnvitaminCtốtchosứckhỏehỗtrợphòngchốngungthưkết quả bóng đá mới nhất lượng tiêu thụ chủ yếu ở thị trường nội địa. Hiện tại, giá cam thu mua ở vườn chỉ 2.000 - 5.000 đồng/kg. Ngoài chợ, giá cam sành từ 6.000 tới 10.000 đồng/kg.
Trong khi đó, loại quả này có giá trị dinh dưỡng rất cao, chứa nhiều vitamin và khoáng chất. Đáng chú ý nhất là vitamin C - chất chống oxy hóa hòa tan trong nước ngăn ngừa tổn thương tế bào, từ đó hỗ trợ phòng chống sự phát triển của các tế bào ung thư.

Gá trị dinh dưỡng
Một quả cam chứa gần đủ lượng vitamin C được khuyến nghị hằng ngày, mức cao nhất trong số các loại trái cây có múi. Mỗi quả có khoảng 60 calo, 12g đường, 3g chất xơ, 1g protein, 15g carb, 70mg vitamin C, vitamin A, B9, canxi, kali.
Cam là nguồn cung cấp vitamin C đậm đặc có tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ và đóng vai trò trung tâm trong chức năng miễn dịch. Ngoài ra, vitamin C còn thúc đẩy quá trình hình thành xương, chữa lành vết thương và sức khỏe nướu. Cam cũng giàu vitamin B9, cần thiết cho quá trình tổng hợp ADN, hỗ trợ sự tăng trưởng và phát triển của thai nhi.
Đây còn là nguồn cung cấp khoáng chất kali tuyệt vời, ổn định huyết áp, ngăn ngừa mất xương và chống lại bệnh tim và đột quỵ.
Chứa nhiều chất chống oxy hóa
Chất chống oxy hóa trong cam như flavonoid, carotenoid và vitamin C ngăn ngừa tổn thương oxy hóa, chống lại các bệnh mạn tính, chẳng hạn như bệnh tim, ung thư và tiểu đường.
Một nghiên cứu kéo dài 8 tuần cho thấy uống 750 ml nước cam mỗi ngày làm tăng đáng kể khả năng chống oxy hóa. Đánh giá tương tự ghi nhận uống gần 600ml nước cam trong 90 ngày liên tục làm tăng khả năng chống oxy hóa ở 24 người trưởng thành có hàm lượng cholesterol và chất béo trung tính cao.
Ngoài ra, trong nghiên cứu trên 4.000 người lớn, nước cam được coi là một trong những nguồn cung cấp chất chống oxy hóa hàng đầu trong chế độ ăn uống ở Mỹ - cùng với trà, quả mọng, rượu vang, thực phẩm chức năng và rau.

Ngăn ngừa sỏi thận
Sỏi thận là những khoáng chất nhỏ tích tụ trong thận, thường gây ra các triệu chứng như đau dữ dội, buồn nôn hoặc có máu trong nước tiểu.
Là một hợp chất chua có trong trái cây họ cam quýt, axit citric cũng được sử dụng làm chất bảo quản tự nhiên. Theo Webmd, cam có rất nhiều chất này và có thể làm thay đổi độ pH trong nước tiểu, ngăn hình thành sỏi thận.
Một nghiên cứu khác trên 194.000 người cho thấy nhóm uống nước cam ít nhất một lần mỗi ngày có nguy cơ phát triển sỏi thận thấp hơn 12% so với những người chỉ uống 1 lần/tuần.
Cải thiện sức khỏe tim mạch
Bệnh tim là một vấn đề nghiêm trọng, gây ra hơn 17 triệu ca tử vong trên toàn thế giới mỗi năm. Một số nghiên cứu cho thấy uống nước cam có thể làm giảm các yếu tố nguy cơ mắc bệnh tim - chẳng hạn như huyết áp cao và tăng cholesterol - giúp trái tim của bạn khỏe mạnh.
Dữ liệu của 129 người cho thấy uống nước cam trong thời gian dài làm giảm mức cholesterol toàn phần và cholesterol LDL “xấu”. Đánh giá tổng hợp 19 nghiên cứu ghi nhận uống nước ép trái cây có tác dụng giảm huyết áp tâm trương ở người lớn.
Nước cam cũng được chứng minh làm tăng mức cholesterol HDL “tốt” ở những người có cholesterol cao - điều này có thể cải thiện sức khỏe tim mạch.
Giảm viêm
Viêm cấp tính là một phần bình thường của phản ứng miễn dịch để chống lại bệnh tật và nhiễm trùng. Tuy nhiên, viêm nhiễm cao trong thời gian dài góp phần vào sự phát triển của bệnh mạn tính bao gồm bệnh tim và ung thư.
Một số nghiên cứu cho thấy nước cam có thể làm giảm chứng viêm và các vấn đề liên quan bao gồm phân tích kéo dài 8 tuần ở 22 người.
Nguy cơ tiềm ẩn
Hấp thụ quá nhiều vitamin C cùng lúc có thể cung cấp cho cơ thể nhiều chất xơ và đường hơn mức cần thiết. Bạn cần cẩn thận với tình trạng buồn nôn, nôn, tiêu chảy, co thắt dạ dày, nhức đầu và mất ngủ.
Cam có hàm lượng axit cao có thể làm cho các triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày thực quản trở nên tồi tệ hơn. Nếu bạn đang dùng thuốc chẹn beta điều trị cao huyết áp và bệnh tim mạch, ăn quá nhiều cam dễ làm tăng lượng kali hấp thụ và dẫn đến tổn thương thận.
Nếu cơ thể bạn dự trữ nhiều chất sắt hơn mức cần thiết, vitamin C liều cao có thể bổ sung thêm chất sắt và làm hỏng các mô.
Đối với nước cam, bạn có thể nhận thêm đường và mất đi chất xơ. Quá nhiều nước ép trái cây cũng có thể dẫn đến tăng cân, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, đặc biệt là ở tuổi trung niên.

Mỡ lợn có đáng sợ như lời đồn?
Mỡ lợn có ít chất béo bão hòa hơn bơ và là nguồn cung cấp vitamin D, khoáng chất tốt. Tuy nhiên, bạn cũng không nên ăn nhiều loại thực phẩm này.(责任编辑:Kinh doanh)
下一篇:Nhận định, soi kèo Uganda vs Guinea, 23h00 ngày 25/3: Khó cho khách
PSG sở hữu bộ ba hỏa lực mạnh nhất hành tinh
Cuộc chia tay không hẹn trước của Messi với gã khổng lồ La Liga, đã mang lại niềm vui ngất trời cho các fan PSG.Tại Paris, mọi người đang phát cuồng về anh.
Các đội bóng ở Ligue 1 cũng vui râm ran vì nhờ sự xuất hiện của siêu tiền đạo, giải đấu sẽ có tiếng vang hơn, đồng nghĩa con số lỗ sẽ được giảm đi…
BTC Ligue 1 cũng làm ngoại lệ với cựu đội trưởng Barca, đồng ý cho anh mặc áo số 30 – con số vốn chỉ dành cho các thủ môn.
Đội bóng nhà giàu nước Pháp mang về toàn những chữ ký siêu đỉnh hè này Bạn có biết điều ly kỳ khó tin gì xảy ra với PSG ở mùa hè ‘điên rồ’ này khi Messi chính thức gia nhập?
Hãy liệt kê họ đã mang về những ai: ký đội trưởng tuyển Hà Lan, Wijnaldum; ký với Cầu thủ xuất sắc nhất EURO 2020 – thủ thành Donnarumma; cựu đội trưởng huyền thoại Real Madrid, với 4 danh hiệu Cúp C1 – Sergio Ramos; cựu đội trưởng Barca, người chiến thắng 6 Quả bóng vàng – Leo Messi! Tất cả đều theo dạng chuyển nhượng tự do! Đây quả là điều ‘điên rồ’ khủng khiếp.
Với việc PSG có thêm Messi, phải nói rằng bộ ba MNM (Messi, Neymarvà Mbappe) quá… bất công với phần còn lại. PSG sẽ có người kiến tạo hay nhất thế giới, người rê bóng hay nhất thế giới và chân sút xuất sắc nhất thế giới.
Fan PSG phấn khích cực độ vì bất ngờ nhận được 'món quà' Messi, điều mà họ không bao giờ có thể nghĩ xảy ra hè này Điều đáng kể, mang về được siêu bom tấn Messi nhưng PSG vẫn giữ được cả Neymar và Mbappe!
Và lúc này, HLV Pochettino dù sẽ có chút áp lực lẫn căng óc suy nghĩ phải dụng binh làm sao để phát huy triệt để sức mạnh siêu đội hình trong tay, thì ông hẳn thấy may mắn vì Tottenham đã sa thải mình trước đây.
Trong tay chiến lược gia người Argentina lúc này là Messi, Neymar, Mbappe, Verratti, Hakimi, Ramos, Marquinhos, Donnarumma… lẽ dĩ nhiên, chỉ danh hiệu Champions League liên tiếp mới tương xứng với rất nhiều tiền PSG bỏ ra.
Video Leo Messi đi bộ trên phố Paris vẫy tay chào khiến fan PSG phát cuồng:
Mai Nguyễn
Toàn cảnh Lionel Messi chia tay Barca, gia nhập PSG
Cập nhật liên tục tin tức, hình ảnh, video clip vụ chuyển nhượng bom tấn siêu sao Lionel Messi đến CLB Paris Saint-Germain.
" alt="Messi khiến PSG tạo nên những điều ‘điên rồ’ khủng khiếp" />- Cuộc sống của gia đình chị quanh năm bám lấy biển, trời yên biển lặng, gia đình chị cũng yên. Biển động thì gia đình chị cũng “chao đảo” bởi chồng chuyên đi biển thuê, vợ kiếm rau kiếm mắm từ việc mua đi bán lại chút cá mắm mỗi ngày. Giờ đây, gia đình chị đang rất khó khăn để có thể giữ được tính mạng của con vì nợ nần và không có tiền chạy chữa.
Gia đình chị Lương Thị Ba có hai đứa con đứa lớn 10 tuổi và đứa bé là Phạm Ngọc Nhiều (3 tuổi ở thôn Nhơn Hội, xã An Hòa, huyện Tuy An, tỉnh Phú Yên) bị bệnh ung thư máu.
Theo người nhà kể, trước khi tìm ra bệnh bé cũng đã có triệu chứng của bệnh nhiều tháng trời nhưng vì biểu hiện không rõ ràng nên chị chỉ nghĩ con mình bị cảm. Lúc đó, bé Ngọc Nhiều thường có biểu hiện nóng sốt, ho, sổ mũi, gia đình tưởng con bị cảm thông thường chỉ lên trạm xá khám và uống thuốc.
Mẹ không làm ra tiền mà vừa phải nuôi con bệnh vừa nuôi lãi.
Suốt hơn 2 tháng trời chị cứ bồng con lên trạm xá nhưng tình trạng không cải thiện mà bụng bé càng ngày càng to. Khi chị Ba đưa bé tới bệnh viện Phú Yên để khám thì phát hiện gan to, lá lách to điều trị được 3 ngày bé được chuyển đến BV Nhi Đồng 1, TP.HCM.
“Cháu nằm viện được hai ngày thì bác sĩ gọi đến để thông báo cháu bị bệnh ung thư máu. Lúc đó, tôi bủn rủn hết cả chân tay vì không ngờ con lại mắc bệnh nguy hiểm đến thế. Nghe bác sĩ tư vấn quãng đường chữa bệnh cho con tôi như muốn xỉu”, chị Lương Thị Ba nói.
Điều trị cho bé Phạm Ngọc Nhiều được một thời gian, gia đình chị Ba gặp khó khăn. Ngoài các khoản chi tiêu phát sinh thì tiền thuốc ngoài danh mục bảo hiểm y tế khiến chị đau đầu vì mỗi tháng không thể kiếm đâu ra 10 triệu đồng để chữa bệnh cho con.
Trước đây, khi con còn khỏe mạnh mỗi sáng chị ra biển mua đi bán lại cũng kiếm được 50-70 ngàn mỗi ngày. Dù khoản tiền không nhiều nhưng cũng có thể phụ với chồng để nuôi con.
Anh Phạm Quốc Mỹ quanh năm đi biển thuê cho chủ ghe. Số tiền anh nhận được cũng tùy thuộc vào ngày đánh bắt được nhiều hay ít. Công việc của anh bắt đầu từ 7 giờ tối hôm trước và đến 7 giờ sáng hôm sau. Nếu ngày nào được nhiều cá thì chủ ghe cũng trả tiền cao hơn. Ngày nhiều nhất được trả 200 ngàn và thậm chí ngày biển động thì chỉ được chia cá ăn trong ngày.
Chia sẻ với chúng tôi chị Lương Thị Ba buồn rầu cho biết: “Nhà chúng tôi ở sát biển nên sống chết đều nhờ biển. Hai vợ chồng không có một mảnh đất nào để canh tác quanh năm cũng chỉ đủ nuôi mấy miệng ăn. Hai vợ chồng hai đứa con nhỏ, chúng không ốm đau bệnh tật còn đỡ. Giờ một cháu bị bệnh nằm viện triền miên vừa không làm ra tiền vừa phải lo thuốc thang chúng tôi hết sức khó khăn. Người ta vay dăm bảy chục triệu thì dễ chúng tôi vay dăm bảy triệu khó vô chừng. Hai vợ chồng công việc không ra sao, con cái bệnh ai dám cho vay cho mượn. Có khi cháu phải dùng thuốc ngoài danh mục cả hơn chục triệu chúng tôi biết lấy ở đâu. Nợ cũ còn 25 triệu đồng mỗi ngày phải trả lãi 25 ngàn trả hoài trả hoài tiền lãi đến khi nào có tiền gốc trả mới hết”.
Đức Toàn
" alt="Nỗi cùng cực của người mẹ nuôi con ung thư máu" />Mọi sự giúp đỡ gửi về:
1. Gửi trực tiếp: Anh Phạm Quốc Mỹ (thôn Nhơn Hội, xã An Hòa, huyện Tuy An, tỉnh Phú Yên). ĐT: 0166 3375 983
2. Ủng hộ qua Báo VietNamNet: Ghi rõ ủng hộ Mã số 2016.076 (Phạm Ngọc Nhiều con anh Phạm Quốc Mỹ)
Chuyển khoản: Báo VIETNAMNET
Số tài khoản: 0011002643148. Sở giao dịch Ngân hàng Ngoại Thương Việt Nam - 198 Trần Quang Khải, Hà Nội
- Chuyển khoản từ nước ngoài: Bank account: VIETNAMNET NEWSPAPER
- The currency of bank account: 0011002643148
- Bank:- BANK FOR FOREIGN TRADE OF VIETNAM
- Address: 198 Tran Quang Khai, Hanoi, Vietnam
- SWIFT code: BFTVVNV X
- Qua TK ngân hàng Viettinbank:
Chuyển khoản: Báo VietNamnet
Số tài khoản: 102010002381523
Ngân hàng TMCP Công Thương Việt Nam - Chi nhánh Đống Đa
- Chuyển tiền từ nước ngoài:
Vietnam Joint Stock Commercial Bank for Industry and Trade, Dong Da Branch
- Address: 183 Nguyễn Lương Bằng, quận Đống Đa, Hà Nội
- Swift code: ICBVVNVX126
3. Hoặc trực tiếp báo VietNamNet:
- Phía Bắc địa chỉ: tầng 3, tòa nhà C’Land, 156 Xã Đàn 2, phường Nam Đồng, quận Đống Đa, Hà Nội
- Phía Nam: Văn phòng đại diện báo VietNamNet phía Nam, 408 đường Điện Biên Phủ, phường 11, Quận 10, TP.HCM ĐT: 38181436
Email: banbandoc@vietnamnet.vn
- Tôi là người sống rất thoáng, cũng bởi thế nên chuyện yêu và chuyện cưới là chuyện tách bạch hoàn toàn. Không nhất thiết, yêu là phải cưới mà cưới thì không nhất thiết là yêu… Có thể có nhiều người cổ hủ không đồng tình với quan điểm này nhưng với tôi, tôi cho rằng nó đúng.Bạn trai hèn kém nhưng em lỡ có thai" alt="Nhức óc vì em gái quán bar xinh đẹp và quá cao tay" />
- Nhìn bề ngoài xinh đẹp, dịu dàng, mọi người ai cũng nghĩ tôi có một cuộc sống nhẹ nhàng, viên mãn với người chồng đẹp trai, lại nhà cửa đàng hoàng ngay trung tâm Hà Nội. Nhưng sự thật thì khó có ai có thể biết được nỗi đau khổ tột cùng mà tôi đã và đang phải trải qua.
TIN BÀI KHÁC
Chồng vô tâm, cẩn thận vợ... ngoại tình" alt="Vợ sảy thai, chồng vẫn thản nhiên chơi ipad" />Lịch thi đấu Ngoại hạng Anh vòng 36Lịch thi đấu bóng đá Ngoại hạng Anh mới nhất - Cập nhật lịch thi đấu và xem trực tiếp vòng 36 Ngoại hạng Anh trên K+ mới nhất." alt="Lịch thi đấu bóng đá Ngoại hạng Anh vòng 35" />
- Trong năm 2015, Báo VietNamNet đã có loạt bài về Dự án khu nhà ở và văn phòng làm việc tại khu vực hồ An Dương do công ty TNHH xây dựng IDC triển khai từ năm 1990 nhưng do vướng mắc các thủ tục từ phía các cơ quan chức năng của Hà Nội đến nay dự án vẫn chưa thực hiện được.
TIN BÀI LIÊN QUAN
Kỳ vọng khu đô thị kiểu mẫu đầu tiên và sự thật đắng lòng
Vì sao dự án treo qua hai thế kỷ?
"Xóm liều" trong lòng thành phố
Đây là dự án chỉ cách Văn phòng chính phủ khoảng 1km và được Chính phủ phê duyệt đã hơn 25 năm. Thủ tướng chính phủ có quyết định số 914/QĐ-TTg ngày 28-9-1999 thu hồi 13.970m2 đất tại phường Yên Phụ, Quận Tây Hồ giao cho công ty TNHH IDC sử dụng để thực hiện song việc giải phóng mặt bằng của Hà Nội không thực hiện đúng tiến độ.
Doanh nghiệp đã nộp đủ tiền sử dụng đất, đã bỏ tiền san lấp hồ, nghĩa là đã thực hiện đầy đủ nghĩa vụ của doanh nghiệp nhưng về phía Hà Nội lại không thực hiện nghĩa vụ để dự án được triển khai.
Từ đó đến năm 2015 doanh nghiệp đã đi gõ cửa các cơ quan chức năng nhưng vẫn không được giải quyết. Ngay số tiền doanh nghiệp đã bỏ ra san lấp hồ An Dương từ năm 1990 cũng không được hoàn lại.
Qua các công văn và bài viết trên báo VietNamNet, trong năm 2015 các cơ quan chức năng liên quan đã họp và có hướng giải quyết cho doanh nghiệp tiếp tục được thực hiện dự án. Mới đây nhất Phó chủ tịch Hà Nội Vũ Hồng Khanh đã có ý kiến chỉ đạo các cơ quan chức năng giải quyết những vướng mắc để doanh nghiệp tiếp tục thực hiện dự án.
Mặc dù đã hơn 25 năm, doanh nghiệp đã bỏ tiền vào dự án và đến nay hầu như không thể hoạt động vì năng lực tài chính, nhưng trước sự chỉ đạo của thành phố, doanh nghiệp như được hồi sinh.
Là cơ quan báo chi có loạt bài về dự án, đã gửi công văn đến các cơ quan chức năng của Hồ Nội đề nghị giải quyết dứt điểm những vướng mắc đang tồn tại, báo VietNamNet hoan nghênh sự chỉ đạo quyết liệt của Ủy ban Nhân dân thành phố.
Mặc dù muộn song đó là tín hiệu vui cho doanh nghiệp, tạo điều kiện để doanh nghiệp thực hiện nghĩa vụ của mình đóng góp xây dựng Thủ đô.
Ban Bạn đọc
" alt="Sau 25 năm, Hà Nội đã có chỉ đạo dự án hồ An Dương" />
- ·Nhận định, soi kèo Uganda vs Guinea, 23h00 ngày 25/3: Khó cho khách
- ·Sẽ không bỏ thi giáo viên dạy giỏi nhưng không áp lực thành tích
- ·Chưa có kết quả khám nghiệm tử thi bé 6 tuổi trường Gateway tử vong
- ·Vợ sinh, tôi được nghỉ chăm sóc rồi!
- ·Nhận định, soi kèo Racing Montevideo vs River Plate, 0h00 ngày 27/3: Mất phương hướng
- ·Ronaldo tuyên bố, đừng đùa với tên tuổi của tôi
- ·Thương cậu bé người dân tộc Ma Coong không có tiền đi viện
- ·Ông Lê Khánh Hải làm tân Chủ tịch VFF
- ·Kèo vàng bóng đá San Marino vs Romania, 02h45 ngày 25/3: Khách đáng tin
- ·Công ty xổ số lên tiếng về vụ từ chối trả thưởng vé trúng giải đặc biệt
Chiến lược gia 52 tuổi chuẩn bị ký hợp đồng 4 năm với tư cách là HLV trưởng MU. Những phát biểu từ lãnh đạo Ajax cũng cho thấy, Erik ten Hag trên đường cho cuộc cách mạng tại Nhà hát của những giấc mơ, nơi suốt 5 năm qua vắng bóng các danh hiệu.
Erik ten Hag có thể mang theo hình ảnh của Johan Cruyff cho cuộc cách mạng ở MU Theo nguồn tin từ Hà Lan, Erik ten Hag nhiều khả năng mang theo bức hình đặc biệt tới MU, một bức hình cũng cho thấy phong cách bóng đá của nhà cầm quân này: huyền thoại quá cố Johan Cruyff!
Erik ten Hag bật mí với NOS lý do đầy hình ảnh của Johan Cruyff trong văn phòng của ông ở CLB Ajax: "Có một lý do khiến tôi có các bức ảnh của Johan Cruyff trong văn phòng của mình. Chiến thắng là quan trọng nhưng bạn muốn thắng với một phong cách nhất định.
Bạn phải chiến thắng bằng thứ bóng đá hấp dẫn, vì bạn chơi bóng đá là vì người hâm mộ. Johan Cruyff vẫn đâu đó quanh đây. Bạn có thể cảm nhận chất DNA của ông ấy".
Johan Cruyff đã làm một cuộc cách mạng hóa bóng đá, với triết lý tổng lực tấn công, ảnh hưởng mạnh mẽ đến những thế hệ sau ông như Pep Guardiola, Luis Enrique, Mikel Arteta, Xavi,...
Erik ten Hag nhắm đưa MU trở lại vinh quang cũng bằng thứ bóng đá đẹp, với hình ảnh huyền thoại Johan Cruyff treo trên tường trong văn phòng của ông ở Carrington.
L.H
Cầu thủ MU nhận cảnh báo dù Erik ten Hag thua ngược với Ajax
Cầu thủ MU được cảnh báo cần phải làm việc chăm chỉ, chơi như một tập thể nếu muốn có chỗ trong đội hình Erik ten Hag, dù ông vừa cùng Ajax thua ngược PSV Eindhoven 1-2 ở chung kết Cúp QG Hà Lan." alt="Erik ten Hag có thể mang bức hình đặc biệt tới MU" />- Đó là hoàn cảnh ngặt nghèo của bé Nguyễn Khải Lợi (3 tuổi ở số 16 ấp 6, xã Long Trị A, thị xã Long Mỹ, tỉnh Hậu Giang) bị bệnh ung thư máu.Cha bệnh cắn răng chịu đựng vẫn không đủ tiền thuốc cho con" alt="Bà bệnh tim, cha mẹ làm thuê, bé 3 tuổi ung thư cầu cứu" />
- “Chúng tôi giờ đã trắng tay, ôm đống nợ và đứa con bệnh nặng không có tiền chạy chữa. Nhà chúng tôi đã “cắm”, vài sào đất cũng đã bán, hai con bò cái làm vốn cũng không giữ được. Giờ chúng tôi có gì à, chúng tôi chỉ có nợ và đứa con đang mang bệnh này nữa thôi…”, chị Phạm Thị Thanh Nhàn chia sẻ.Cậu bé ung thư mong có tiền chữa bệnh thoát chết" alt="Bán nốt cả bò giống vẫn không đủ tiền chữa bệnh cho con" />
Lịch Thi Đấu Premier League 2021/2022NgàyGiờĐộiTỉ sốĐộiVòngKênh24/0824/0802:00West Ham
4:1
LeicesterVòng 2 " alt="Lịch thi đấu bóng đá hôm nay 23/8/2021" />
- ·Soi kèo phạt góc Israel vs Na Uy, 2h45 ngày 26/3
- ·Messi bị cấm tập với Barca khó đấu Ronaldo ngày 8/8
- ·Kết quả Lille 1
- ·Tự khúc tháng Tư
- ·Soi kèo phạt góc Israel vs Na Uy, 2h45 ngày 26/3
- ·“Anh yếu lắm, em thông cảm…”
- ·Việt Nam vs Lào: Tuyển Việt Nam mặc áo trắng ra quân AFF Cup 2018
- ·Mơ vé World Cup, HLV Hoàng Anh Tuấn 'om' Văn Hậu cho U19 Việt Nam
- ·Nhận định, soi kèo San Marino vs Romania, 2h45 ngày 25/3: Phận nhược tiểu
- ·Video bàn thắng Việt Nam 1