Như vậy, chỉ hơn 2 tháng ra mắt, giá bán của Haval H6 hybrid giảm từ 1.096 tỷ đồng xuống chỉ còn 852 triệu. Đây được xem là mức giá khá hấp dẫn đối với một mẫu SUV hạng C trang bị hệ truyền động hybrid.

Haval H6 Hybrid 2023 bán tại Việt Nam thuộc thế hệ dòng xe thứ 3, được nhập khẩu nguyên chiếc và trực tiếp từ nhà máy Rayong, Thái Lan. Mẫu xe này được trang bị động cơ xăng 1.5L Turbo kết hợp motor điện sinh ra tổng công suất cực đại 243 PS (tương đương 240 mã lực) và mô men xoắn cực đại 530 Nm. 

Theo nhà sản xuất, mẫu xe chỉ sở hữu mức tiêu thụ nhiên liệu trung bình 18 km/lít khoảng 5,5 lít xăng/100km. Đây là lợi thế không hề nhỏ của tân binh khi so sánh với đối thủ lớn như Mazda CX-5 hay Honda CR-V,...

Với mức giá mới, Haval H6 hybrid chỉ còn ngang tầm giá với Mazda CX-5 2.0L Premium Exclusive (869 triệu) và rẻ hơn hẳn bản CX-5 2.5L Signature Exclusive (999 triệu).

Toyota Yaris Cross giảm gần 100 triệu đồng

 Toyota Yaris Cross ra mắt hồi giữa tháng 9 vừa qua theo diện nhập khẩu nguyên chiếc từ Indonesia. Xe có 2 phiên bản, gồm máy xăng và hybrid, với giá bán lẻ đề xuất tương ứng là 730 triệu đồng cùng 838 triệu đồng. Ngay sau khi trình làng, hãng Toyota đã tung ưu đãi 50% phí trước bạ, tương đương với khoản tiền mặt khoảng gần 50 triệu đồng. Chương trình này được áp dụng đến hết năm 2023. 

Chưa dừng lại ở đó, sang tháng 10,  trước tình hình thị trường ế ẩm, sức mua chậm, để kích cầu hơn nữa, các đại lý phân phối mẫu xe này cũng mạnh tay giảm thêm 50 triệu đồng cho khách mua xe. Như vậy, tổng số tiền, người mua có thể tiết kiệm được khi mua Toyota Yaris Cross thời điểm này lên đến 100 triệu đồng. 

Toyota Yaris Cross được định vị trong phân khúc crossover cỡ B, Yaris Cross cạnh tranh với những đối thủ như Hyundai Creta, Honda HR-V, Kia Seltos, Mazda CX-3, MG ZS, Nissan Kicks...

Bản máy xăng được trang bị động cơ 1.5 công suất 105 mã lực, mô-men xoắn cực đại 138 Nm. Bản hybrid kết hợp giữa máy xăng 1.5 (công suất 90 mã lực và mô-men xoắn 121 Nm) với một môtơ điện (công suất 79 mã lực và mô-men xoắn 141 Nm). Cả hai cùng sử dụng hộp số CVT, riêng bản hybrid có chế độ lái thuần điện và kèm pin lithium-ion.

Theo công bố của nhà sản xuất, mức tiêu thụ nhiên liệu trên đường hỗn hợp của Yaris Cross ở mức 5,95 lít/100 km bản máy xăng và 3,8 lít/100 km bản hybrid.

Honda BR-V tặng 100% phí trước bạ

Honda BR-V hoàn toàn mới chính thức ra mắt khách hàng Việt Nam hồi đầu tháng 7/2023. Mẫu xe này được nhập khẩu từ Indonesia với 2 phiên bản G và L cùng giá bán lần lượt là 661 triệu và 705 triệu đồng. Màu trắng bạc có giá cao hơn 5 triệu đồng.

Kể từ khi ra mắt đến nay, BR-V liên tục được hãng ưu đãi phí trước bạ, đại lý cũng giảm tiền mặt từ 20-30 triệu đồng. Trong tháng 10/2023, chính hãng tiếp tục tặng 100% phí trước bạ cho khách hàng mua Honda BR-V bản G và 50% lệ phí trước bạ khi mua Honda BR-V bản L. 

Honda BR-V nằm cùng phân khúc Mitsubishi Xpander và Toyota Veloz nên kích thước cũng tương đồng. Xe có kích thước tổng thể 4.490 x 1.780 x 1.685 mm, trục cơ sở 2.700 mm, khoảng sáng gầm 207 mm. 

Động cơ BR-V là máy 1.5L hút khí tự nhiên, công suất 119 mã lực, mô-men xoắn 145 Nm, kết hợp số tự động vô cấp và dẫn động cầu trước. Xe có dung tích bình xăng 42 lít. Mức tiêu hao nhiên liệu được Honda công bố là 6,4 lít/100 km đường hỗn hợp, và chỉ 5,6 lít/100 km đường trường.

MG RX5 giảm cao nhất 40 triệu đồng

Ngay khi mới ra mắt hồi gần cuối tháng 9 vừa qua, MG RX5 đã gây chú ý khi được đại lý áp dụng giảm 30-40 triệu đồng cho 299 khách hàng đầu tiên đặt cọc mua xe. Kéo giá phiên bản 1.5T STD từ 739 triệu xuống còn 699 triệu đồng và 1.5T LUX giảm từ 829 xuống còn 799 triệu đồng.

Với mức giá mới này, MG RX5 được đánh giá là mẫu SUV hạng C rẻ nhất Việt Nam hiện nay. 

MG RX5 nhập khẩu từ Trung Quốc. RX5 sở hữu thông số dài x rộng x cao là 4.574 x 1.876 x 1.690 mm, tương đương với Mazda CX5 (4.550 x 1.840 x 1.680 mm) và Hyundai Tucson (4.630 x 1.865 x 1.695 mm).

Động cơ trên MG RX5 là loại tăng áp 1.5 cho công suất 168 mã lực tại vòng tua 5.600 vòng/phút, mô-men xoắn cực đại 275 Nm tại 2.000-4.000 vòng/phút. Hộp số tự động ly hợp kép 7 cấp.

Chia nhỏ bữa ăn

Người lớn tuổi nên chia nhỏ bữa ăn thành 5-6 bữa thay vì 3 bữa lớn để giảm áp lực lên hệ tiêu hóa và tăng khả năng hấp thu dinh dưỡng. 

Mỗi bữa nhỏ nên bao gồm các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng như rau củ, trái cây, protein và ngũ cốc nguyên hạt để đảm bảo cung cấp đầy đủ năng lượng và dưỡng chất cần thiết.

Ăn đủ chất xơ

Chất xơ đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì hoạt động của ruột và phòng ngừa táo bón. Các nguồn chất xơ tự nhiên bao gồm rau củ, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt và đậu. Khi ăn đủ chất xơ, không chỉ giúp hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru hơn mà còn tạo cảm giác no lâu, giúp kiểm soát cân nặng, hỗ trợ quá trình hấp thu các chất dinh dưỡng khác, đảm bảo cơ thể được cung cấp đầy đủ dưỡng chất.

Bổ sung đủ protein

Protein là chất dinh dưỡng không thể thiếu trong việc duy trì và phục hồi cơ bắp, đặc biệt quan trọng đối với người lớn tuổi khi cơ bắp bắt đầu suy yếu dần. Để đảm bảo cơ thể có đủ lượng protein, người lớn tuổi nên tiêu thụ các loại thực phẩm giàu protein như thịt, cá, trứng, đậu hũ và các sản phẩm từ sữa. Đặc biệt, các loại cá như cá hồi, cá thu còn cung cấp axit béo omega-3, có lợi cho sức khỏe tim mạch và não bộ.

Uống đủ nước

Người lớn tuổi thường giảm cảm giác khát, dễ dẫn đến thiếu nước mà không nhận ra. Do đó, việc uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày là rất quan trọng để duy trì hoạt động của cơ thể và hỗ trợ tiêu hóa, giúp tăng khả năng hấp thu dinh dưỡng. Ngoài nước lọc, có thể bổ sung nước từ trái cây tươi và nước ép rau củ, nhưng nên hạn chế đồ uống chứa caffeine hoặc đường.

Sử dụng thực phẩm giàu dinh dưỡng

Chọn thực phẩm giàu dinh dưỡng như: các loại hạt, cá, rau xanh và trái cây tươi giúp cơ thể khỏe mạnh và phòng ngừa bệnh tật. Đồng thời, người lớn tuổi cần hạn chế các thực phẩm nhiều đường và chất béo xấu để tránh các bệnh mãn tính như tiểu đường và cao huyết áp.

Bổ sung vitamin và khoáng chất

Người lớn tuổi thường thiếu hụt các vitamin và khoáng chất quan trọng như vitamin D, B12, canxi và kẽm. Thiếu vitamin D và canxi có thể dẫn đến loãng xương, trong khi thiếu vitamin B12 có thể gây ra các vấn đề về thần kinh và trí nhớ. Để đảm bảo cơ thể không bị thiếu hụt các chất này, người lớn tuổi nên tham khảo ý kiến bác sĩ để chọn các sản phẩm bổ sung phù hợp. 

Việc bổ sung đúng loại vitamin và khoáng chất sẽ giúp tăng cường sức khỏe tổng thể, nâng cao chất lượng cuộc sống.

Ăn chậm và nhai kỹ

Việc ăn chậm và nhai kỹ không chỉ giúp thức ăn được tiêu hóa tốt hơn mà còn giúp cơ thể hấp thu dinh dưỡng hiệu quả hơn. Khi nhai kỹ, thức ăn được nghiền nhỏ, dễ dàng tiếp xúc với các enzyme tiêu hóa, giúp quá trình tiêu hóa diễn ra suôn sẻ. Hơn nữa, ăn chậm còn giúp não bộ có thời gian nhận biết cảm giác no, giúp kiểm soát lượng thức ăn tiêu thụ, tránh tình trạng ăn quá nhiều dẫn đến thừa cân hoặc đầy bụng.

Giữ lối sống năng động

Cuối cùng, nhưng không kém phần quan trọng, là việc duy trì lối sống năng động. Người lớn tuổi nên thực hiện các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, yoga hoặc bơi lội. Việc vận động không chỉ giúp kích thích hệ tiêu hóa mà còn tăng cường trao đổi chất, giúp cơ thể hấp thu dinh dưỡng tốt hơn, duy trì sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính và cải thiện tinh thần.

Dinh dưỡng và lối sống là hai yếu tố quan trọng giúp người lớn tuổi duy trì sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Phòng khám Đa khoa BIC NANO CELL không chỉ tập trung vào việc điều trị mà còn luôn nhắc nhở, tư vấn bệnh nhân về lối sống và dinh dưỡng phù hợp để cải thiện khả năng hấp thu dinh dưỡng, tăng cường sức khoẻ tổng thể và kéo dài tuổi thọ.

Bích Đào

General Secretary Tô Lâm speaks during his meeting with Ninh Thuận's authorities. — VNA/VNS Photo

NINH THUẬN — With Việt Nam's power consumption set to soar in the coming years, nuclear power offers a promising avenue to diversify the energy mix, bolster energy security and accelerate the shift towards clean energy, stated Party General Secretary Tô Lâm.

This remark was made on Thursday during his visit to the south-central province of Ninh Thuận, where Việt Nam's first nuclear project is set. He was accompanied by a delegation of high-ranking officials, including National Assembly Deputy Chairman Nguyễn Đức Hải and Deputy Prime Minister Hồ Đức Phớc.

The halted Ninh Thuận's Nuclear Power Project was a key topic of discussion. The project was first approved by the National Assembly in 2009, involving plans to construct two nuclear plants -- Ninh Thuận 1 and Ninh Thuận 2 -- which were designed to occupy approximately 1,600ha of land and required the relocation of approximately 4,000 residents.

However, the project was suspended in 2016 due to economic concerns and shifting national priorities. This decision disrupted local development plans and left many affected communities in limbo.

Infrastructure projects were put on hold, public facilities in the affected areas deteriorated, and displaced families waited years for clarity on resettlement plans.

With the Party and State's decision to revive the project, hopes are high that it will not only resolve these long-standing issues but also bring significant benefits to the region and the country.

During his visit, the General Secretary emphasised the project’s importance for Việt Nam’s energy security and green transition, highlighting global advancements in nuclear technology, which make modern plants safer and more efficient, and the growing global reliance on nuclear energy to meet increasing electricity demand.

“Although history has recorded some incidents at nuclear plants, the probability of such events is exceedingly low," he said.

"Modern nuclear technology has advanced through several generations, making it far superior and safer than older systems.”

He also stressed the broader benefits of the project, including opportunities to train a skilled workforce, enhance the country’s technological capacity and participate in global nuclear supply chains.

He called on Ninh Thuận's citizens to support the project by allocating land and resources for its development, and pledged that the benefits would be shared equitably.

“The Government will ensure the best nuclear technologies, top consulting partners and the most qualified management teams are selected to operate this national energy project safely and effectively," he added.

During the working session, the local authorities shared a glowing report on the province's progress over the past five years.

The province’s economy grew 1.7 times compared to the start of the term, with an average annual GRDP growth rate of approximately 9 per cent, ranking among the fastest in Việt Nam.

Post-pandemic tourism rebounded rapidly, with visitor numbers surging to 3.4 million by the end of 2024, almost triple the 2020 figure. Average income per capita quadrupled, and the poverty rate fell from 9.34 per cent to just 2.69 per cent.

Lâm commended the province for its resilience and efficient use of resources, transforming what was once Việt Nam’s driest province into a growing hub for renewable energy, tourism and high-tech agriculture.

He urged authorities to continue leveraging the province's strengths to foster growth. Several areas of potential were highlighted, including the marine economy, renewable energy and chemicals.

The General Secretary also stressed the importance of good governance and inclusivity in development, encouraging authorities to build a strong political system that prioritises transparency and accountability.

“Fighting corruption and upholding ethical standards are crucial. We must also foster creativity and bold decision-making among leaders who dare to think and act for the greater good,” he noted.

Education, healthcare and infrastructure also featured prominently in his recommendations. He called for investments to improve schools, attract talent and develop infrastructure.

“Ninh Thuận must not only be a place where people want to work, but also a place where they want to live and raise their families,” he added.

In his concluding remarks, Lâm expressed confidence in Ninh Thuận’s ability to achieve breakthroughs. He called on the province to align its efforts with Việt Nam’s broader goals, particularly the vision of a 'New Era of National Transformation'.

“The opportunities are here, the conditions are right, and the path forward is clear. All that remains is for us to act – with urgency, determination and unity,” he said.

Earlier in the day, the delegation visited the Martyrs’ Cemetery in the province to honour those who sacrificed their lives for the country’s independence. — VNS